求问小男孩，和大人怎么控制情绪

7岁男孩，心思比较敏感，可能部分是天生，部分是妹妹 -- 比哥哥小4岁 -- 出生后安全感没被给足。造成结果是比较小心眼儿，一点小事儿（当然可能在大人眼里的小事，在孩子那里是天大的事情），比如妹妹拿了一下“他的”玩具 -- 我们曾经试图告诉他家里的玩具他俩share，这样两个人都可以玩到更多的玩具，但是没有用 -- 他就非常激动，当场就得抢回来。妹妹有时候也很固执，就是不给。这个时候哥哥就控制不住情绪，经常转化为硬抢或者打人，而且谁去拦他他就打或者掐谁，情绪非常激烈。
一到这个时候我就上头，没打过他，但是如果我制止不住他、他硬往上扑着打人我会很重的把他推开，好吧我知道他情绪控制不住是遗传谁的了【哭】。如果他是委屈的大哭或者哼哼唧唧，我都可以共情（育儿书也读了十几本....），共情很神奇，大多数时候都work的非常好，但是他打人这种我真没办法冷静，后果就是我俩都情绪激烈，需要第三个人给灭火。爸爸在家的时候可以灭灭火，不在家的时候我俩就都火山爆发。
情绪控制的图画书借过很多，每次讲的时候哥哥都听得很认真，也表示会学一些方法，但是每次类似情况发生他都控制不住，当然我也控制不住，鉴于我比他大几十岁，我的情况更加恶劣【哭】。想问问各位家长，这种情况有什么好的方法没有，大人自己要怎么控制、怎么帮助孩子。谢谢了！
Edit: 好吧，是我没说清楚，我从来没有强制说你的都是妹妹的，妹妹也没有从哥哥手里抢过他正在玩的玩具。比如一堆做饭的食材玩具，哥哥喜欢草莓，就把草莓拿出来claim是他的。然后他也没玩草莓，但是只要妹妹一拿起草莓，他就动怒；而且发生的非常快，这边妹妹可能刚拿起来，还没干什么呢，那边哥哥就上手了，有的时候快得我都来不及拦。我想教他的是，他可以通过语言告诉别人他的需求、也可以过来找大人说明情况，就是不要动手，一动手我就上头，控制不住。

情绪容易失控要慢慢来，但是首先要允许孩子有自己的玩具吧。换个角度想想，如果你的所有东西都不是你的，别人什么时候想拿就拿，你会不会也很无助很愤怒？先说好，哪些玩具是他的，哪些是妹妹的，哪些是共有的。他的玩具，妹妹想玩要征得同意；共有的玩具，如果A正在玩的时候B想要，A再玩2分钟就要交给B。这些规则在我家还挺管用的。

回复 1楼飞雪连天射白鹿的帖子
我家有相差三岁的兄妹，也是类似问题，虽然没有你们这么激烈但也很困扰我。后来刻意多给老大一些相处时间，抱抱亲亲，他的情绪更容易安定一些。大人也尽量控制自己的情绪。我现在想想当年老大也不过就是个三岁的小娃娃就被迫要长大，也蛮心疼他的

楼主你的规矩首先就不对，基本是强制大的永远要让小的。我家兄妹的玩具都是各是各的，玩别人的要商量

怎么能理所当然让哥哥share所有玩具 当然会很生气