update; 配偶应该(去掉 ”有义务" )提供情绪价值吗?

公用马甲21
楼主 (北美华人网)
快到更年期了,可想而知的会有些荷尔蒙波动,有时候想起生活里不顺心的地方 (孩子LG)就有些小情绪 。 大多时候能够控制这个情绪,但有时候被最后一根稻草压倒了总有流露/发泄 出来的时候。这个时候配偶能说几句缓解体贴的话其实也就过了,但人家总是要据“理”力争有点时候还破罐子破摔,气比我还大的感觉,还要 PUA 我为什么老是在过节/周末的时候要拉着个脸 (你倒说说什么时候是个拉脸的好时候?) 。 知道是我们之间的沟通不好, 就想知道对配偶在提供情绪价值上有点期望是很过分的要求吗 (配偶其他方面做得也很一般) =====================================================================================================
看了大家的回复也学习了一下沟通技巧,我自己也确实有做的不好的地方, 努力改正吧。可能跟板上大部分大妈相似,又工作又管娃还要兼顾家务,配偶情商不高能力一般,人到中年还越发自以为是,个人感受至上。大妈平时积累了好些怨气但为了顾全大局没都说出来,偶尔荷尔蒙乱起来发泄出来也是憋不住了。不过以后还是得讲究策略,有些事情大家心情好的时候就提出来可能效果还是要好点。且行且珍惜吧。
V
VincaMinor
不过分 问题是对方不想给你提供 这属于你不能控制的事 对自己不能控制的事要学会放手
w
wdong
看你以前存了多少。
f
feifeiduan
对方也想让你提供情绪价值。
如果你做不到,凭什么每天只要求别人。
开卷有益
各家不一样。夫妻关系好的,关心照顾无微不至。关系一般的,各管各的。关系不好的,惹人生气,或者给人制造麻烦。
你家差一点。但是比上不足,比下有余。
i
iloveGelato
这个要看对方的需求。如果对方只要求配偶提供钱就行,那就不需要。但如果对方对情绪价值要求很高但配偶满足不了,那时间久了就会出问题。总之就是一个需求匹配的问题。
大衣被禁
你存了多少。你没存感情现在给钱也行。不能隔三叉五的给买房也可以三天两头给婆婆打钱。
N
Naia
能体会楼主的感受,我也差不多。跟老公开诚布公地谈谈,身体情绪的变化需要对彼此宽容和谅解,沟通上也不能跟年轻时候一样了。这很难,但是没别的办法,必须得到对方的理解和支持。
C
Centauri
快到更年期了,可想而知的会有些荷尔蒙波动,有时候想起生活里不顺心的地方 (孩子LG)就有些小情绪 。 大多时候能够控制这个情绪,但有时候被最后一根稻草压倒了总有流露出来的时候。这个时候配偶能说几句缓解体贴的话其实也就过了,但人家总是要据“理”力争有点时候还破罐子破摔,气比我还大的感觉,还要 PUA 我为什么老是在过节/周末的时候要拉着个脸 (你倒说说什么时候是个拉脸的好时候?) 。 知道是我们之间的沟通不好, 就想知道对配偶在提供情绪价值上有点期望是很过分的要求吗 (配偶其他方面做得也很一般)
公用马甲21 发表于 2023-11-21 14:59

这个要看你是怎么“流露”的吧。。。
其实很简单,你对对方表达恶意的时候(不管你自己认为那仅仅是流露情绪还是真的就是针对对方),就不要指望对方有义务服服帖帖。。。对方可以这么做,但不是义务 - 除非你俩确实有明确而且相对公平的共识,说双方都应该这么做,而且你也能做到 - 那你可以这么要求对方。
否则,你给人家脸色,人家为啥一定要不生气还哄着你呢?有的时候气儿比你小,有的时候气儿比你大,不是挺正常么?毕竟,这“气儿”是你挑起的吧?
一步一个脚印
我倒是觉得活到中年后最大的感受就是不再对任何人抱有情绪价值义务的期待 不管配偶还是孩子,这年纪了,该懂得每个人都是自己为自己的情绪价值负责
W
Wpnb
都在一个屋檐下,送点干巴人情又不损失什么,几句话的事,忍一忍就办到了
f
feifeiduan
这个要看你是怎么“流露”的吧。。。
其实很简单,你对对方表达恶意的时候(不管你自己认为那仅仅是流露情绪还是真的就是针对对方),就不要指望对方有义务服服帖帖。。。对方可以这么做,但不是义务 - 除非你俩确实有明确而且相对公平的共识,说双方都应该这么做,而且你也能做到 - 那你可以这么要求对方。
否则,你给人家脸色,人家为啥一定要不生气还哄着你呢?有的时候气儿比你小,有的时候气儿比你大,不是挺正常么?毕竟,这“气儿”是你挑起的吧?

Centauri 发表于 2023-11-21 15:09

没错,如果每天鼓着瘪着,然后责怪老公无法提供包容的情绪价值,对另一方是一件很可怕的事情。
s
shoeholic
“为什么老是在过节/周末的时候要拉着个脸”
如果你老是拉着个脸的话,亲妈也受不了。 提供情绪价值是双向的,如果要每天面对一个负能量的人,那得是收钱的心理医生。
c
charis_y
lz, 最好靠自己,配偶能提供支持当然最好,不能或者不总是能在你最需要的时间点提供,也可以理解,配偶也是人,也有不容易的时候。所以还是得靠自己。
自己觉察出情绪控制不好时候,不要‘拉着个脸“,用适合自己不伤害别人的方式calm down,走开散步,走开购物,走开看书听音乐,发展一些爱好自己可以每周做一做,从中获得内心的平静。
K
Kitty1001
当然有。
r
renren2
都這個年紀了 談義務 任何人沒有義務為你做任何事 但是你有義務為自己做所有事
4
4y
没准对方也更年期呢,你提供情绪价值了吗?
E
Emilyll
上升到”义务“ 有点别扭,情绪都是互相的,不可能长期的,单方面的输出,有舍才有得。
公用马甲21
这个要看你是怎么“流露”的吧。。。
其实很简单,你对对方表达恶意的时候(不管你自己认为那仅仅是流露情绪还是真的就是针对对方),就不要指望对方有义务服服帖帖。。。对方可以这么做,但不是义务 - 除非你俩确实有明确而且相对公平的共识,说双方都应该这么做,而且你也能做到 - 那你可以这么要求对方。
否则,你给人家脸色,人家为啥一定要不生气还哄着你呢?有的时候气儿比你小,有的时候气儿比你大,不是挺正常么?毕竟,这“气儿”是你挑起的吧?

Centauri 发表于 2023-11-21 15:09

说得有道理。 我经常是平时忍,但对方估计完全不察觉。忍不住了有小情绪的时候,对方也不知道为什么。有时候我又不愿意当着孩子面说这些事情,他探口风一两句问不出什么看我拉脸他就开始生气了。还是沟通方式不好,可能对方也不是脾气好的人。
公用马甲21
lz, 最好靠自己,配偶能提供支持当然最好,不能或者不总是能在你最需要的时间点提供,也可以理解,配偶也是人,也有不容易的时候。所以还是得靠自己。
自己觉察出情绪控制不好时候,不要‘拉着个脸“,用适合自己不伤害别人的方式calm down,走开散步,走开购物,走开看书听音乐,发展一些爱好自己可以每周做一做,从中获得内心的平静。
charis_y 发表于 2023-11-21 15:20

谢谢建议。
m
majiaamajia
我觉得情感价值和物质价值,最起码得有一样能提供吧,否则结婚干什么
B
Bigridge
一起过日子,谁都不是完美的人,要原谅别人做的不好的地方,自己也要尽力对对方好一些,给对方一些情绪价值,双方都如此就好了,互相都能感觉到支持。但是,说易行难
s
shanruoshui
拉脸是情绪发泄,不是流露。 流露是好好说,我现在有点郁闷,因为XYZ,你能不能给我点鼓励?

C
Centauri
说得有道理。 我经常是平时忍,但对方估计完全不察觉。忍不住了有小情绪的时候,对方也不知道为什么。有时候我又不愿意当着孩子面说这些事情,他探口风一两句问不出什么看我拉脸他就开始生气了。还是沟通方式不好,可能对方也不是脾气好的人。
公用马甲21 发表于 2023-11-21 15:35

多正面沟通,肯定比不沟通或者用出气的方式来沟通要强。但就像你说的,不是什么时候什么事情都能做到这点的。有的时候一时的情绪,实际上有可能是对对方之前某些事情不满的积蓄。。。对方的反应,也有可能是积蓄。。。这就没法儿说了。。。 、
这也是为什么泛泛来说,对这种家庭矛盾,我们外人很难评价谁对谁错,只能靠当事人自己想办法解决。

r
realsimplejill
回复 1楼公用马甲21的帖子
将心比心,你能为对方提供什么价值?互相包容是长久之计。
j
jingqq
如果配偶现在没能提供情绪价值,大概率当年你也不是看在情绪价值这一项嫁给他的。
所以,安啦!
平明寻白羽
大过节的拉脸给人看,可不是人嫌狗不待见

E
Evagreen911
最烦的就是没事拉个脸,家里谁这模样我都受不了 提供情绪价值,我的理解是,自己有不开心的事情要说出来,不论是身体不舒服还是工作上有了烦心事,发嗲求抱抱或者背后骂脏话都可以,只要不当着孩子的面,跟配偶要说出来 另一半只要愿意倾听,能共情,还愿意主动承担一些家务之类的让我轻松一点,就可以极大缓解我的情绪 但是我不能拉个脸让人来猜,将心比心,他拉个脸我也受不了
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huadragon
对方也在更年期呀
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hoohoo001
“这天下没有谁是谁的靠山,凡事最好不要太指望人,大家都有各自的难处,实在要指望,也不能太多太深,指望一多,难免就有些失望,失望一多,就生怨怼,怨怼一生,仇恨就来,这日子就难过了。”
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e04
Lol板上大媽整天檢討別人,誰娶誰倒楣
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FannyZheng
快到更年期了,可想而知的会有些荷尔蒙波动,有时候想起生活里不顺心的地方 (孩子LG)就有些小情绪 。 大多时候能够控制这个情绪,但有时候被最后一根稻草压倒了总有流露出来的时候。这个时候配偶能说几句缓解体贴的话其实也就过了,但人家总是要据“理”力争有点时候还破罐子破摔,气比我还大的感觉,还要 PUA 我为什么老是在过节/周末的时候要拉着个脸 (你倒说说什么时候是个拉脸的好时候?) 。 知道是我们之间的沟通不好, 就想知道对配偶在提供情绪价值上有点期望是很过分的要求吗 (配偶其他方面做得也很一般)
公用马甲21 发表于 2023-11-21 14:59

心情不好先给warning,不要惹 多年了要改造成闺蜜不现实吧 没人有义务忍受你的坏情绪,除非付费咨询 外界stresser够多了,换位思考谁愿意回家还不得安宁
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stacych8008
可以吃药啊 吃个两年熬过去就豁然开朗了
我是认真的
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Immajia2023
夫妻之间大多数事情都是情分不是义务。
公用马甲21
可以吃药啊 吃个两年熬过去就豁然开朗了
我是认真的
stacych8008 发表于 2023-11-21 16:26

感觉没到需要吃药的程度。有的时候吃点 st john''s wort 好像有点缓和情绪的作用
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yibeizhuojiu
哪有什么应该不应该,全看两个人的感情决定。
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Parachute2011
回复 1楼公用马甲21的帖子
理解你,但大部分应该自己调整。
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earlybirdie
荷尔蒙波动的时候可以躲起来对着墙发泄,对着枕头发泄,请远离家人~~
吃枣药丸
回复 4楼feifeiduan的帖子
对 相互的
L
Lilyqiao
哈哈哈 值得商榷
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fffffun
我有时心情不好,对老公甩脸色发脾气,事后会跟他聊聊,剖析自己当时的心情,感谢他担待,撒撒娇,自嘲一下,所以一般遇到这种情况他也比较包容,理解我会有情绪波动