请大家介绍一下早晚的护肤程序，并推荐一下相应产品好吗？

岁月不饶人，真的该保养了。 请大家介绍一下早晚的护肤程序，并推荐一下相应产品好吗？

我La Mer用了快二十年了，基本不去做facial，自己觉得可以。护肤产品随年龄和季节调整，最基本雷打不变的serum 和 face cream，sunscreen . 你可以去它网店看看各个产品介绍，试一下是不是适合你。

我有一些物美价廉的，护肤只是表象，要配合防嗮，作息，营养和锻炼才更有效：https://selfcarestacking.com/blog/f/serum