人到中年要想保持好看的外表太难了

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warmheart2020
楼主 (北美华人网)
纯感慨,太难了! 首先得有好的底子,估计年轻的时候就得是Top20,然后一路走来没有发胖,没有遭遇渣男,到40岁以后还身体健康,最重要的是还有时间和精力保持锻炼。对了,外在的衣着也很有关系,审美品味要在线,那对财力也有一定考验。这样算下来,4、5十岁的人里面,外表好看的真不到百分之五。
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jellynsyrup
适当运动,适当医美,做好头发皮肤护理,穿着打扮稍微用心点,再怎么都不会难看到哪里去,我身边40多的朋友感觉大多状态都还不错
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shaohuacrystal
哎,中年人就和自己的年龄组比,肯定没法和年轻人比
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yimiyangguang
气质很重要,尤其眼神。 如果人过中年眼神清澈深邃,外形再难看也有几分魅力。
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jenny945
要保持很难,必须生活顺风顺水,一旦生病或遇到挫折光速老,再想要恢复难上加难。
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realsimplejill
回复 1楼warmheart2020的帖子
健身吧,妥妥的从内到外的自信和从容。不为皱纹白发担忧,因为脱衣有肉穿衣显瘦,爬山运动体力充沛,睡眠好,身体自然修复好。
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October_wind
要多好看,打扮干净立正了就差不多了。我觉得我在家和穿戴好了去公司都精神面貌大不同。至于胖不胖,难道我圈子问题,居然不认识谁是因为人到中年才变胖的。胖的年轻时也胖。刚生完孩子除外。
琉璃碎
好看的外表真的不是永远少女,而是提高自己的审美,在时间金钱允许的范围内做到精致得体。
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warmheart2020
好看的外表真的不是永远少女,而是提高自己的审美,在时间金钱允许的范围内做到精致得体。
琉璃碎 发表于 2023-11-17 12:12

非常同意
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warmheart2020
要保持很难,必须生活顺风顺水,一旦生病或遇到挫折光速老,再想要恢复难上加难。
jenny945 发表于 2023-11-17 11:59

对的,我也是这个意思,除了自身的努力,命运和环境也很重要
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trymeagain
进来学习。
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mise88
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dingdang8467
40多还好吧。好看的外表是要干啥?吸引异性获取好处?我每天锻炼包括身材管理,吃的和睡眠,但是我并不在意别人怎么看我的外表。我又不要去选美。
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hzlcyy
人到中年最重要的是身体健康,然后是打扮干净,有气质,看上去舒服
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lambofgod168
这几天生病,每天只想躺在床上睡觉,脸不洗头不梳,根本不想什么打扮。身体健康是一切的前提。
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kitty2
是特别惨,最惨iPad还一直推送old memories,妥妥的一年不如一年。我的一个由老同事组成的朋友圈都比起我年长不少,每次聚一起总有人提醒我要珍惜当下。
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ihatemylife
打扮总比不打扮好。不过中年人打扮是有技巧的,不能扮嫩,穿不适合自己的衣服,这样反倒显出自己的自卑和焦虑。成熟性感知性这些打扮比较适合中老年人。很多欧美四十多女人多么性感迷人啊,为啥我们亚裔女的不能学习一下?
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LiuX
。。。一大把年纪了。。。还容貌焦虑? 我到中年的时候。。有钱就行😁😁😁 就是长成死肥婆,也有不想努力的男人们夸我。。
我主要是想多搞搞钱。。
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Kitty1001
这个年纪,健康比美貌重要。
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3906
回复 1楼warmheart2020的帖子
保持外表?我干净都懒得保持。
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baoermm
纯感慨,太难了! 首先得有好的底子,估计年轻的时候就得是Top20,然后一路走来没有发胖,没有遭遇渣男,到40岁以后还身体健康,最重要的是还有时间和精力保持锻炼。对了,外在的衣着也很有关系,审美品味要在线,那对财力也有一定考验。这样算下来,4、5十岁的人里面,外表好看的真不到百分之五。
warmheart2020 发表于 2023-11-17 11:49

是难啊。 不过40大部分女的还有青春的尾巴。 我感觉50-60 女的会很难熬。 更年期, 衰老。。。。。
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skewers
衰老不可避免,但是收拾的干净整洁,保持后背笔直就会显得很好看了。
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noideaforname
人到中年和自己和解了,懒人我自己觉得舒服就行了,外加干干净净,好看不好看完全无所谓了
C
COHomeSearch
中年人要balance 责任和个人需求 太难了。 我最近读到psychopath的性格特点:no/low empathy, no/low remorse, no/low anxiety .简直是快乐养生的完美人格
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meimeitou2
回复 1楼warmheart2020的帖子
健身吧,妥妥的从内到外的自信和从容。不为皱纹白发担忧,因为脱衣有肉穿衣显瘦,爬山运动体力充沛,睡眠好,身体自然修复好。
realsimplejill 发表于 2023-11-17 12:03

赞同。
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kexiaonue
放过女人吧,中年人健康得体就可以了,男的也没见这么内卷。
公用马甲28
中年人要balance 责任和个人需求 太难了。 我最近读到psychopath的性格特点:no/low empathy, no/low remorse, no/low anxiety .简直是快乐养生的完美人格
COHomeSearch 发表于 2023-11-17 13:57

我前夫就是这样的,跟我说离婚多大点儿事儿,你至于这么难受吗,后来我学习了心理学才知道没有共情能力是病理,不是心理
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Geofan
感觉是北美的女的老的快,气色不行。国内的女的保养得好很多
圣地亚哥小鹿
我觉得要有好看的体相不驼背,自信的气质,健康的身体,和优雅的笑容,就够了。没必要刻意追求减肥和“漂亮”,在爱你的人眼里,无论你什么样子,他们都会爱你,而且被爱的人每天散发出的光是其他“漂亮”的怨妇们比不了的。
巧克力泡芙
要多好看,打扮干净立正了就差不多了。我觉得我在家和穿戴好了去公司都精神面貌大不同。至于胖不胖,难道我圈子问题,居然不认识谁是因为人到中年才变胖的。胖的年轻时也胖。刚生完孩子除外。
October_wind 发表于 2023-11-17 12:08

那还真是有的,张惠妹,向太,有个朋友也是,吃药吃的,年轻的时候大美女
披香侍女
年龄大了想好看需要钱和时间
点苍鹤云
保持体型 + 打理好头发 + 穿衣得体。 做好这3样,别说中年了,老年一样可以很美。
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Majiaa2535
保持体型 + 打理好头发 + 穿衣得体。 做好这3样,别说中年了,老年一样可以很美。
点苍鹤云 发表于 2023-11-17 15:02

说得很好,我就是这么做的。 穿衣得体需要钱,打理头发需要钱。。所以还是需要钱 :)
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laalaatou
每天去健身房能看见一大堆中老年美女,打扮精致,身材紧致。当然不能跟年轻人比脸,但觉得大多比年轻人更精神。
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happybaby09
所以我现在上班从不素颜上阵,都要捯饬一下。年纪大了,不管漂不漂亮,收拾利索了总是不碍眼
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dawglovelife
。。。一大把年纪了。。。还容貌焦虑? 我到中年的时候。。有钱就行😁😁😁 就是长成死肥婆,也有不想努力的男人们夸我。。
我主要是想多搞搞钱。。
LiuX 发表于 2023-11-17 12:45

我也觉得,健康和搞钱最重要。
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trymeagain
我也觉得,健康和搞钱最重要。
dawglovelife 发表于 2023-11-17 15:51

这两个有时候很矛盾,你咋选呢?
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Kzadmgt
有了健康才能美,爱美也不是给别人看的,打扮的美美哒就是自己看着高兴
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Aywl
。。。一大把年纪了。。。还容貌焦虑? 我到中年的时候。。有钱就行😁😁😁 就是长成死肥婆,也有不想努力的男人们夸我。。
我主要是想多搞搞钱。。
LiuX 发表于 2023-11-17 12:45

各种族都有容貌焦虑的问题,尤其是40,50以上还想跳巢的人,很多时候经验不重要;雇主更愿意找个NG从头学起;
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Hudsonbay7
值得努力
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Tuituitu
20岁的时候能称得上好看的人十个里面有没有一个啊😂为啥到了中老年反而要求好看呢?还健康就很好了
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iloveGelato
光是能保持有头发没肚子这两样就很不容易了
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finishstrong
是难啊。 不过40大部分女的还有青春的尾巴。 我感觉50-60 女的会很难熬。 更年期, 衰老。。。。。
baoermm 发表于 2023-11-17 13:00

没有period 多好啊每天都可以游泳睡觉也不用担心leak也不会贫血。精力充沛,生活质量高。
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iloveGelato
没有period 多好啊每天都可以游泳睡觉也不用担心leak也不会贫血。精力充沛,生活质量高。
finishstrong 发表于 2023-11-17 17:00

确实,我一朋友天天盼着更年期呢,她月经多还有子宫肌瘤,贫血严重,医生都不敢给她手术了。
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LiuX
回复 37楼trymeagain的帖子
先搞钱。。 拿健康换钱~但是稍微惜命。。 有一定积累了,开始养生。。 拿钱换健康。 注意把握分寸。 别太拼了直接把自己干残了。。😂😂
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Geofan
相貌的保养到了中年全靠钱和高科技,当然还有勤劳了,健身房练起来
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aipple
是的,我上大学的时候不懂,为什么人到了中年就放弃管理身材容貌了呢。自己到了中年才明白,原来和年轻时根本不是一码事。年轻时节食几天就瘦回来了。年纪大了,稍微多吃一顿饭就胖。比起年轻时来说,真是喝水都胖。然后呢过分节食还会不健康,月经紊乱。那就运动吧。跑步却膝盖疼。游泳则肩膀嘎吱响。就走平地还成,但卡路里消耗得可以忽略不计。再加上看得开了,就欣然成为小时候百思不得其解那类“放弃管理身材容貌”的人了。
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Waterfalling
中年以后,维护好的外形无论多难,但还是有可能。
但疾病是纯属谁都无法掌控和避免的飞来横祸。
我认识一对夫妻,工作好,感情好,外形也都好,每天中午见他们在办公区一起散布,大家虽然互相叫不出名字,都是华人,都会打个招呼。
忽然男方不见了,再见就是老了20年,头发也应该是做化疗没了。
然后就是再也没见过。
人啊,在命运面前,真是脆弱啊。
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realsimplejill
是的,我上大学的时候不懂,为什么人到了中年就放弃管理身材容貌了呢。自己到了中年才明白,原来和年轻时根本不是一码事。年轻时节食几天就瘦回来了。年纪大了,稍微多吃一顿饭就胖。比起年轻时来说,真是喝水都胖。然后呢过分节食还会不健康,月经紊乱。那就运动吧。跑步却膝盖疼。游泳则肩膀嘎吱响。就走平地还成,但卡路里消耗得可以忽略不计。再加上看得开了,就欣然成为小时候百思不得其解那类“放弃管理身材容貌”的人了。
aipple 发表于 2023-11-17 20:38

看你写的这段话里有不少误区。年轻靠荷尔蒙,35以后靠饮食锻炼和自律,没有例外。这就是为什么What used to work when you were young is not going to work when you get older.
节食 — 大多数人不知道怎么“节”健康且不会挨饿。 锻炼不等于跑步和游泳。跑步有短跑长跑。锻炼的机能完全不同。而且,跑步可以跑得很健康、跑到七老八十。 靠active exercise 来消耗卡路里对大多数需要久坐工作的人不现实。要靠力量训练来增肌,肌肉基础代谢高,睡觉都在被动燃脂。
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yourromy
不说别的 就光染头发一项 勤染就可能会致癌 不染40往上的就显老
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Martian皮皮
回复 1楼warmheart2020的帖子
美貌是一种习惯不会觉得累的
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dawglovelife
这两个有时候很矛盾,你咋选呢?
trymeagain 发表于 2023-11-17 16:14

选健康
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baobao2010
身体健康是一切的基础
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jogging66
不说别的 就光染头发一项 勤染就可能会致癌 不染40往上的就显老
yourromy 发表于 2023-11-17 22:25

染发影响这么大么? 我看Guailing,二十岁没到吧,基本上看到照片的时候都是前面染成黄发的。
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xiaoxiaodada
回复 5楼jenny945的帖子
非常认同。经常看到身材保持不错的中年人,后面看很年轻,回过头来脸的反差,反而更惊人。
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frankingcn2
主要物质上富裕,就有可能🤣
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xiaoxiaodada
回复 49楼realsimplejill的帖子
35和50是截然不同的阶段。楼主说的状态是50+的难以保持。在荷尔蒙面前,自律只能保证瘦,但代价就是无法直视的褶皱脸。反正没怎么见过身材和面部皮肤两全的50+,医美除外。
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ecnanif
所以我现在上班从不素颜上阵,都要捯饬一下。年纪大了,不管漂不漂亮,收拾利索了总是不碍眼
happybaby09 发表于 2023-11-17 15:42

我也是。 年轻那会儿,不化妆,也没配饰,感觉都是没用的东西。 现在没办法,只好往得体方向发展,化妆配饰都得弄起来。 最重要的是健身。 我女儿说只看你的身材么, 像高中生(没发育好,大家就不要嘲笑了), 言之意下,脸就不行了。 没办法,身材我可以锻炼,脸没法办法。 只好过几年考虑医美了。
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finishstrong
回复 49楼realsimplejill的帖子
35和50是截然不同的阶段。楼主说的状态是50+的难以保持。在荷尔蒙面前,自律只能保证瘦,但代价就是无法直视的褶皱脸。反正没怎么见过身材和面部皮肤两全的50+,医美除外。

xiaoxiaodada 发表于 2023-11-18 01:52

我快五十了,现在天天游泳二千码并举重,新陈代谢高加水里泡,气色很好,被七十岁阿姨问我都用什么护肤品,回答是什么也不用,她还夸我看起来象四十以下。

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xiaoxiaodada
回复 59楼finishstrong的帖子
同龄。我游泳时候被70阿姨问有没有30。我知道这不是赞美,是她是没法判断比她小太多人的年龄。因为现在我眼里本科生,研究生都是一样的年轻几乎没区别。想当年大一时候,可以一眼看出来大一,大二,还是大四的。
河边垂钓
我快五十了,现在天天游泳二千码并举重,新陈代谢高加水里泡,气色很好,被七十岁阿姨问我都用什么护肤品,回答是什么也不用,她还夸我看起来象四十以下。


finishstrong 发表于 2023-11-18 08:01

我前一阵也被tony大哥问有没有上医美,状态不错。不过翻看旧照片还是有点失落。失落人生必修课。好在人生还有其他有意思的事可以做。收拾收拾,去做个面膜,花个妆去。
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aSummerDay
中年人只要健康,卫生,整洁不邋遢,就是100分。还像年轻人一样执着于外表的话,是有点儿可悲的,难道你这20年白活了,没有任何的内在提升?
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3906
我前一阵也被tony大哥问有没有上医美,状态不错。不过翻看旧照片还是有点失落。失落人生必修课。好在人生还有其他有意思的事可以做。收拾收拾,去做个面膜,花个妆去。
河边垂钓 发表于 2023-11-18 08:31

我现在从来不收拾了,就这么擦点防晒直接上阵。头发自己一年剪1-2次。。。。当然年轻时我也不收拾 坦然面对自己的容貌
河边垂钓
我现在从来不收拾了,就这么擦点防晒直接上阵。头发自己一年剪1-2次。。。。当然年轻时我也不收拾 坦然面对自己的容貌
3906 发表于 2023-11-18 08:43

你这个强。不过我还挺喜欢收拾的,挺好玩的。
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finishstrong
回复 59楼finishstrong的帖子
同龄。我游泳时候被70阿姨问有没有30。我知道这不是赞美,是她是没法判断比她小太多人的年龄。因为现在我眼里本科生,研究生都是一样的年轻几乎没区别。想当年大一时候,可以一眼看出来大一,大二,还是大四的。
xiaoxiaodada 发表于 2023-11-18 08:28

我不这么认为。去年有个美国女子五十多,泡Jacuzzi 非说我二十五,这才是恭维。
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wenxuecity0824
朋友 47 了。
该内容需要103魅力值以上才能阅览



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Rxy51
我现在从来不收拾了,就这么擦点防晒直接上阵。头发自己一年剪1-2次。。。。当然年轻时我也不收拾 坦然面对自己的容貌
3906 发表于 2023-11-18 08:43

这样也挺好的。 一旦开始收拾就停不下来了
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tiffanylee
我是快到40岁的时候突然感到了衰老,疫情期间果断的去做了双眼皮把多余的皮肤脂肪去掉了,眼睛马上有神起来。最近又报了普拉提课自我感觉良好了现在哈哈。
o
olivia_fang
回复 1楼warmheart2020的帖子
四十不惑,中年就看开点,健健康康的就好
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realsimplejill
回复 42楼iloveGelato的帖子
有没有头发不由人,有没有肚子是通过努力可以达到的