版上有MM和我一样容易yeast infection 的吗？

版上有MM和我一样容易yeast infection 的吗？
平常也很注意卫生，不明白自己为什么这么容易妇科炎症。
请问大家这个问题有解吗？
Updated。 血糖没有问题啊

查血糖，可能糖前

40+了吗？也可能是绝经开始的表现，老美的说法是it all starts with the (recurring) itch there...

这个真的很annoying，和个人体质有关，有些人就是很容易反复得

真菌感染和自身免疫力关系很大 你自己补充一下增强自身免疫力的营养品 另外好好休息 锻炼身体

我每次大姨妈之后就不适，慢慢累积几个月到霉菌爆发，看医生后好一段时间，再循环往复，直到我的妇科医生推荐了这款，再也没因这个问题看过医生。 https://www.amazon.com/gp/product/B0011WYO26/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1

少吃碳水甜食。据说有帮助。

吃妇科益生菌会有用吗？

回复 1楼vangoc的帖子
不能太干净。 人的身体是一个多种微生物寄生的生态系统，过度清洁破坏生态平衡。 补充益生菌可能有帮助。

回复 1楼vangoc的帖子
我不痒 就是有点拉长丝白带 糖前加上快更 也是yeast infection 不知道该塞药还是吃药

真菌感染和自身免疫力关系很大 你自己补充一下增强自身免疫力的营养品 另外好好休息 锻炼身体
Chipette 发表于 2023-11-12 12:04

求推荐

激素少了，酸碱度变了，有cranberry gel 这类平常维护，amazon有,防细菌滋生。

身体好，就不太会得。我大出血生完孩子，又做了手术，看孩子做工作身心都累，没性生活，但也是反反复复的得过几次。后来锻炼身体，身体变强了后，就没得过了。 对自己好点，关注自己的健康，会好的

你看医生了吗，你咋知道是yeast infection不是别的？

我以前也会经常得，每次也都是月经前后？一直很奇怪，直到回中国三、四个月没得，就想什么改变了呢，吃的上只有牛奶不一样了，会美国后就喝organic 牛奶，就很少得了。一般的牛奶里有大量的抗菌素。因为身体特别敏感，一点环境的改变都会引起一些问题。

我觉得锻炼身体有用吧，好像在哪里看过，经常锻炼身体，身体好了就不容易得病了，另外不知道原味益生菌酸奶有没有用，反正我是经常吃。太酸不好吃一般都是放些甜的水果打成奶昔喝

真菌感染和自身免疫力关系很大 你自己补充一下增强自身免疫力的营养品 另外好好休息 锻炼身体
Chipette 发表于 2023-11-12 12:04

对，还有emotional health 对免疫力影响很大，想想有什么特别焦虑有压力的压抑的事慢慢调整放松也会有帮助

补充益生菌。

我觉得锻炼身体有用吧，好像在哪里看过，经常锻炼身体，身体好了就不容易得病了，另外不知道原味益生菌酸奶有没有用，反正我是经常吃。太酸不好吃一般都是放些甜的水果打成奶昔喝
中年女文青 发表于 2023-11-12 20:23

原味与否不是关键，关键是带好菌种的活菌。

Mark

我最近才知道 吃了抗生素 容易被yeast 衍生一下 身体里面有益菌被kill了 就容易被yeast感染 讲到底就是抵抗力差 菌群失衡

When I was with my ex , I had yeast infections very often. Now that I am single again, I never had yeast infections anymore.

回复 1楼vangoc的帖子
不要过度清洁，温水就好。什么妇科洗剂都不要用，除非是生病医生开的。

回复 1楼vangoc的帖子
年龄和激素水平会影响菌群。老年性炎症就是激素降低引起的，要看医生。

是不是应该少穿瑜伽裤？我连续穿瑜伽裤几天就会痒，不穿马上好

如果不是更年期激素问题，百分之八九十都是性生活的问题，男伴是否有别的性伴侣，或者包皮过长不注意清洁什么的。让你老公/男朋友注意卫生比你自己注意卫生重要多了。 我曾经交往过个海王男朋友，那段时间就各种感染，单身的时候不管免疫力咋样下面都很正常。

有性生活的话，就让伴侣也涂那个治yeast infection的cream.涂段时间看看你还会不会复发

这个也有可能事太注意卫生，以及吃antibiotics把自身抵抗的环境破坏了。注意尽量不吃抗生素，还有清洗没必要那么彻底，身体有保护自己的酸碱环境和机制。