Xanthan Gum 吃起来安全吗？

看到很多超市卖的零食调味品都含有Xanthan gum, cream cheese 里更是各种gum 都加了，请问这些gum长期食用对身体有什么坏处吗？请懂的大妈来说说

这个东西在各种gluten free面粉和制品里都有，应该没什么问题吧，不然那群人...

刚发现回这个帖子等于承认自己是“大妈”。真浪费