张钧甯推荐的“开肩术”,有人试过吗?

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tuldiyy
楼主 (北美华人网)
看她演示,坐在椅子上就可以做的开肩运动,坚持做一个月身高可以增加0.4厘米。 有这么神奇吗?
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Mojdently
这个动作对肩颈友好,不过真的是长高了吗?咋感觉是因为站直了
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LiuX
很舒服也 刚试了一下 有的像我physio教的动作
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bran
早上晚上量身高就能差1-2厘米,增加0.4厘米。。。
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wyw37
要是能坚持做满一个月,再看看有没有增高0.4厘米
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phoenix2002
学习一下。
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gongmaa
看她演示,坐在椅子上就可以做的开肩运动,坚持做一个月身高可以增加0.4厘米。 有这么神奇吗?

tuldiyy 发表于 2023-11-10 22:08

感觉适合办公室放松做
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jjjjjjjjjjj
😄治疗驼背啊
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zojirushi
哈哈
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oliver007
看她演示,坐在椅子上就可以做的开肩运动,坚持做一个月身高可以增加0.4厘米。 有这么神奇吗?

tuldiyy 发表于 2023-11-10 22:08

mark 改天试试
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WildandFree
mark。
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dcgreen
感觉是矫正驼背,脊椎直了仪态变好所以高了。
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Hikarunogo
谢谢分享
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tulipdream
回复 1楼tuldiyy的帖子
非常适合懒人👍
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miaka
娱乐圈这种养生达人特别多。我一概不信。
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haominging
试试
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catakiri
😄治疗驼背啊
jjjjjjjjjjj 发表于 2023-11-10 23:40

没错。人人都有点驼背,这样确实能拔高脖子一点点。
穿
穿裤子的发糕
0.4厘米,怎么量的?拿卡尺吗
麻辣鸡丝22
学习了!
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aipple
我做起来好疼哦。肩膀骨头游泳也是咯吱咯吱响的
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lyp9
矫正驼背,挺好的
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hijklmn
所以就是两个动作吗?
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ADLL
好美。
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aiyamayayongle
四毫米,基本上是测量误差了
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miid
0.4厘米?稍微站直一点就有了呀
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iloveGelato
生孩子也能长高至少1cm的😁
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mengyan
演艺圈真是充斥着脑残啊 哪怕她这个号称高学历的也不例外
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drunkgaming
有视频链接吗?
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Silverwing
她会有用你不一定 差别嘛, 人家有养生团队你没有
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Shilry
学习了