借公马求版上哥哥姐姐的建议，最近心好累。快坚持不下去了（update，求寻找义工的好方法）

因为年龄稍微小一点儿，没经历过08年的金融危机 但今年仍然不幸被雷，一直没上岸，很久了 队友没说什么，但是自己的心理压力大。 正好处于人生的下一个阶段，想问问版上之前经历过08年或者再之前或者被雷上岸的哥哥姐姐们，怎么熬啊 真的好辛苦，每天浑浑噩噩，面试机会不多，也没有好消息 天天看着其他大厂的被雷，市面上优秀的人才越来越多，自己却还没下家，焦虑到开始脱发了 真的这么难吗。。
------------------------------------------------------------------- 谢谢大家的意见建议，真的很感谢，很有被安慰到 目前可能准备去找找义工，做一些喜欢的事儿，让自己忙起来，恢复一下心态，然后再找找工作 如果大家有什么好的寻找义工的方式也希望大家多多推荐 谢谢

今年确实很难很难。我想换个附近的工作，面试都没有。

回复 2楼High.eee的帖子
有很多直接是假职位 套路多到头发胀

楼主加油，人得先活着，才有希望

现在是年底，job openings不多，不如躺平好好把holiday season过完，一般来年3月挺好找工作的。大家bonus一发，人员流动多，找工作就容易了。我队友18年10月被雷，明明11月1号就有2家发了口头offer，但是后来也不了了之。之后就是holiday season挺难熬的，转年2月开始好多面试，3月-4月拿了四五个offer，每个都比以前的package高。加油！

至少还有队友做为backup，生活不是问题。

因为年龄稍微小一点儿，没经历过08年的金融危机 但今年仍然不幸被雷，一直没上岸，很久了 队友没说什么，但是自己的心理压力大。 正好处于人生的下一个阶段，想问问版上之前经历过08年或者再之前或者被雷上岸的哥哥姐姐们，怎么熬啊 真的好辛苦，每天浑浑噩噩，面试机会不多，也没有好消息 天天看着其他大厂的被雷，市面上优秀的人才越来越多，自己却还没下家，焦虑到开始脱发了 真的这么难吗。。
公用马甲61 发表于 2023-11-07 12:49

绝对不要呆在家里，否则精神就垮了。 去找临时工作，超市， uber
现在整体是50000一下工作很多，50000以上的很少

回复 4楼cosfdd的帖子
谢谢

回复 5楼我是马甲的帖子
借您吉言

回复 6楼Kitty1001的帖子
但是队友这么好，反而也是有点儿压力，感觉对不起，觉得自己无用，无力感，唉

回复 7楼laohua001的帖子
是有找一点儿零工，但感觉更累，心理压力大，感觉什么也做不好

大环境如此，确实很难。过来人，经历过08，想跟你说，最重要的是，一定不要为难，苛责或怀疑自己。

回复 7楼laohua001的帖子
是有找一点儿零工，但感觉更累，心理压力大，感觉什么也做不好
公用马甲61 发表于 2023-11-07 13:07

摸摸楼主，要不要每天运动一下？坚持一样喜欢的爱好？然后继续找？大环境不是很好，不要责怪自己。你一直在坚持，没放弃，很棒了！

不要把自己想得太差，做好手边的事，耐心等待机会，机会来的时候一定要抓住。

回复 7楼laohua001的帖子
是有找一点儿零工，但感觉更累，心理压力大，感觉什么也做不好
公用马甲61 发表于 2023-11-07 13:07

如果没有经济压力，不要做零工，找点自己喜欢的事情去做，调整自己的状态，千万不要在自己状态不好的时候做重要的决定，比如结婚带娃，做零工，因为可能你就再也出不来了。

如果没有经济压力，不要做零工，找点自己喜欢的事情去做，调整自己的状态，千万不要在自己状态不好的时候做重要的决定，比如结婚带娃，做零工，因为可能你就再也出不来了。
chlorine 发表于 2023-11-07 13:13

不做零工的话有没有好的喜欢的volunteer做一做见见人呢？

老天给你的都是最好的安排。别焦虑，即使在谷底，也安排好自己的生活，等运气来了，挡也挡不住的。 Btw, 昨天我们公司也在裁员，走了1/4-1/3的员工，现在job marketing的确不太好，资本家为了省钱都喜欢年底前下手。

MM是第一次被雷吧，第一次感觉是特别难受的，只能靠自己慢慢走出来了，还好你还有队友的支持，应该不难，加油！

找的过程很痛苦，所以你的目标不要定成面试拿offer。你的daily goal是申请了多少公司，然后仔细读工作要求，去学你没有的那些东西。面试的时候就算没有相关工作经验也可以provide一些相关的insight。

Bless!

回复 2楼High.eee的帖子
有很多直接是假职位 套路多到头发胀
cosfdd 发表于 2023-11-07 12:57

我也决定先歇一歇了，好好过年。明年再说吧。

Contractor 工找一下

因为年龄稍微小一点儿，没经历过08年的金融危机 但今年仍然不幸被雷，一直没上岸，很久了 队友没说什么，但是自己的心理压力大。 正好处于人生的下一个阶段，想问问版上之前经历过08年或者再之前或者被雷上岸的哥哥姐姐们，怎么熬啊 真的好辛苦，每天浑浑噩噩，面试机会不多，也没有好消息 天天看着其他大厂的被雷，市面上优秀的人才越来越多，自己却还没下家，焦虑到开始脱发了 真的这么难吗。。
公用马甲61 发表于 2023-11-07 12:49

加油！没关系的，这才不到一年，多休息一阵也没什么的，趁此机会学点儿东西充充电，好好锻炼身体，注意休息，放松心情，机会回来的！

大环境如此，确实很难。过来人，经历过08，想跟你说，最重要的是，一定不要为难，苛责或怀疑自己。
弹指芳华 发表于 2023-11-07 13:09

已经很努力在不让自己沉浸在这种情绪中 但是真的好难

摸摸楼主，要不要每天运动一下？坚持一样喜欢的爱好？然后继续找？大环境不是很好，不要责怪自己。你一直在坚持，没放弃，很棒了！
河边垂钓 发表于 2023-11-07 13:10

谢谢 试过运动一下 但是感觉浑身无力 别人生活都挺好的 自己运动后洗澡的时候更空虚 想哭

不要把自己想得太差，做好手边的事，耐心等待机会，机会来的时候一定要抓住。
chlorine 发表于 2023-11-07 13:11

谢谢 就是感觉自己做不好 机会感觉完全没有

如果没有经济压力，不要做零工，找点自己喜欢的事情去做，调整自己的状态，千万不要在自己状态不好的时候做重要的决定，比如结婚带娃，做零工，因为可能你就再也出不来了。
chlorine 发表于 2023-11-07 13:13

不想老依赖队友 不想成为累赘 但真的挺难的

不做零工的话有没有好的喜欢的volunteer做一做见见人呢？
河边垂钓 发表于 2023-11-07 13:15

谢谢 我想我会去试一下的

老天给你的都是最好的安排。别焦虑，即使在谷底，也安排好自己的生活，等运气来了，挡也挡不住的。 Btw, 昨天我们公司也在裁员，走了1/4-1/3的员工，现在job marketing的确不太好，资本家为了省钱都喜欢年底前下手。
pistachio717 发表于 2023-11-07 13:16

谢谢

找的过程很痛苦，所以你的目标不要定成面试拿offer。你的daily goal是申请了多少公司，然后仔细读工作要求，去学你没有的那些东西。面试的时候就算没有相关工作经验也可以provide一些相关的insight。
fuzzycat 发表于 2023-11-07 13:28

好的 谢谢 是我以前没想到的 十分谢谢

Contractor 工找一下
jchen36 发表于 2023-11-07 14:08

也好难啊

谢谢 试过运动一下 但是感觉浑身无力 别人生活都挺好的 自己运动后洗澡的时候更空虚 想哭
公用马甲61 发表于 2023-11-07 14:30

楼主呀，想哭的时候抓住这个机会练习一下和情绪在一起的方法，可以闭上眼睛，对自己说我很难过，然后专注感受这个难过，专心感受难过的浪一层接一层地打过来，多练习难过的感受，被反复多次冲击慢慢人反而会有力量起来。学会了感受难过的情绪是很有用的，对以后生活都有好处呢。你扛过去这么难的事以后就强大很多了。没有白走的路。

回复 6楼Kitty1001的帖子
但是队友这么好，反而也是有点儿压力，感觉对不起，觉得自己无用，无力感，唉
公用马甲61 发表于 2023-11-07 13:06

现在有个流行词，叫“配得感”。楼主你需要审视一下自己，为什么有这么深深的不配得感？你和队友是一个team, 人生路还长，总是有高有低。你应该庆幸好在有队友的工作，大家不至于和西北风，而不是对自己有这样的罪恶感。把自己的精神心态健康摧残坏了，对你对你的队友都没有任何好处。

加油！没关系的，这才不到一年，多休息一阵也没什么的，趁此机会学点儿东西充充电，好好锻炼身体，注意休息，放松心情，机会回来的！
straycat 发表于 2023-11-07 14:10

就是每多休息一天就更阴郁 唉

楼主呀，想哭的时候抓住这个机会练习一下和情绪在一起的方法，可以闭上眼睛，对自己说我很难过，然后专注感受这个难过，专心感受难过的浪一层接一层地打过来，多练习难过的感受，被反复多次冲击慢慢人反而会有力量起来。学会了感受难过的情绪是很有用的，对以后生活都有好处呢。你扛过去这么难的事以后就强大很多了。没有白走的路。
河边垂钓 发表于 2023-11-07 14:36

谢谢 第一次听 我想可以试试

很多時候煩惱跟壓力都是自己給自己加上去的。多少人就單薪家庭，一路走來日子也過得歲月靜好。

妹子年轻，可以考虑转换跑道去读书。忙起来就有希望。

放宽心，男人就该挣钱养家，女人负责貌美如花

holiday　season各大商店都找人，找个工作干着，我大学在department　store工作过一段时间，很有意思的，卖鞋，化妆品还有家具的commission很多的。。。总比在家里呆着强，心情愉快了面试也更自如

谢谢 第一次听 我想可以试试
公用马甲61 发表于 2023-11-07 14:43

做为心理学爱好者，亲测有效：）

记得washing mutual 零八年倒闭吗？我刚工作就被裁员。
万物萧条，一片荒野。华尔街自杀的好几个。
我当时也感觉永远都找不到工作了。我同学被迫回国的好几个。有的朋友失业，房子被拍卖。
才过了几年，一切欣欣向荣。年青一代根本就不记得那一场灾难。

记得washing mutual 零八年倒闭吗？我刚工作就被裁员。
万物萧条，一片荒野。华尔街自杀的好几个。
我当时也感觉永远都找不到工作了。我同学被迫回国的好几个。有的朋友失业，房子被拍卖。
才过了几年，一切欣欣向荣。年青一代根本就不记得那一场灾难。


qfsqfs 发表于 2023-11-07 15:06

08年才真是惨，影响面很大，记得身边有夫妻俩都在同一个公司同时失业的，那时候去餐馆都没人，去欧洲的机票特别便宜。不少那时候才退休的人退休金一下子缩水不少。

我最近试了两个方法觉得还比较有效。 1）就是当你有负面情绪时，写下来，然后反驳。书里面的方法 2）另外一个方法就是对自己说，如果你是机器人，会怎么做。这个时候就投简历，看看jd 怎么写的，什么skills 比较relevant, 你还需要学习什么，做什么project。有面试准备面试，没面试磨练技能包括吃好喝好睡好锻炼好，相信自己也相信这世界的自然法则，你都做到了一定会找到工作。

08年才真是惨，影响面很大，记得身边有夫妻俩都在同一个公司同时失业的，那时候去餐馆都没人，去欧洲的机票特别便宜。不少那时候才退休的人退休金一下子缩水不少。
bellamia 发表于 2023-11-07 15:12

我就认识一个 好彩不彩 401k里面是全部当时的公司股票 嗯 一个半死不活银行股 现在都没怎么回来 一下损失了几十万 我知道这件事后 绝对不在401k里面买单个股票了 有阴影

我就认识一个 好彩不彩 401k里面是全部当时的公司股票 嗯 一个半死不活银行股 现在都没怎么回来 一下损失了几十万 我知道这件事后 绝对不在401k里面买单个股票了 有阴影
MiniCorset 发表于 2023-11-07 15:24

０８年我们也是学了几个永远不会做的事，俩人绝对不在一个公司工作，４０１K肯定不买单股，尤其是自己公司的，一定要diversify，还有就是This shall pass too：）我们当时有一周furlow，正好有便宜机票就去欧洲玩了一周，事实证明坐在家里发愁也是一天，出去散心也是一天，09年开始一切慢慢好起来。

与其焦虑到脱发，不如趁这个时间报个camp或者学点别的什么课程提高一下自己，等开春再看，也好分分心。人生都有起落，你也不必为暂时的失业觉得对不起队友。

市场不好，没有办法。楼上有妹子提议很好，目标定义成投了多少简历，慢慢提高回复率，仔细读jd，补充自己技能

回复 1楼公用马甲61的帖子
坚持就是胜利 虎妈演讲的时候说她当年申请faculty工作 把能申的都申了个遍 悲剧了快百个 最终拿到了一个offer 只要你不放弃 机会总会来的 加油！

有老公有身份的话就想开点，身体第一，没有过不去的坎。

想以及做你能控制的，比如多学点专业知识、刷题。相信机会留给有准备的人。这样每天都会充实一点，心情会好一点。

零八年金融危机的时候，我一同事的妹妹妹夫双双失业，看形势不好就不找工作了，干脆背包去环游世界。一年后回来找到工作，啥也没耽误。另有知道的国男之前在Nortel 当经理，公司关门之后找不到工作，就去Walmart上货， 怎么也能养家糊口。
我有次在没找到下家的时候辞职，刚开始的时候也很不习惯。后来想着急也没用，干脆每天规定自己早上花两小时找工作投简历，其他时间就出去逛街或锻练身体，有时约以前同事吃饭。圣诞节安排全家出游，没工作也要好好玩，苦哈哈的除了给自己添堵没有任何好处。三个月后也通过前同事介绍找到了新工作。经过那一次后我再也不怕了，有什么大不了的，只要没身份问题，又有存款，就当休假了。谁规定的我们非要每时每刻都必须要工作？

人生階段與階段中 放個假 是多好的事! 而且是有錢拿 不做事的假! 生個娃 去旅行 重回學校 或是索性回家陪父母 活著 都有意義

记得washing mutual 零八年倒闭吗？我刚工作就被裁员。
万物萧条，一片荒野。华尔街自杀的好几个。
我当时也感觉永远都找不到工作了。我同学被迫回国的好几个。有的朋友失业，房子被拍卖。
才过了几年，一切欣欣向荣。年青一代根本就不记得那一场灾难。


qfsqfs 发表于 2023-11-07 15:06

谢谢，我想我会坚持的

回复 43楼cherry-nancy的帖子
嗯嗯 谢谢

有老公有身份的话就想开点，身体第一，没有过不去的坎。
thymesu 发表于 2023-11-07 20:31

优势也就是这些了

回复 51楼霍青桐的帖子
谢谢

父母在国内吗？趁这个机会回国内陪陪父母，反正send resume又不用人在美国，有面试机会再回来

从好的方面想，你有队友加持，没有短期内揭不开锅的经济问题，和下个月没H1B就打包走人的身份问题，已经很幸运了。如果你每天闷闷不乐，那你队友在上班之余还得负责太多的情绪价值。
人生难得几日闲。都到holiday season 了， 正好enjoy 一下life, 旅游，放松一下。
平时给自己订个时间表。没有计划强迫很容易疲沓。不管是leetcode 刷题也好，考几个证也好，有个目标。不用多，一天4-6个小时学习，剩下时间做家务运动刷剧。
我是经过01年裁员的，拿着遣散费高高兴兴回国了6周，回来才发现一片惨淡，寸草不生，又折腾了几个月才上岸的。都会好起来。

感觉你太焦虑了，有队友工作就休息一阵子慢慢来，过日子没必要这么着急

我几个月以前裸辞以后也一度非常低迷。后来看了一本书，提到二八定律，就是任何一件事，你付出的努力80%会徒劳无功，只有20%会有回报，然后这20%的成功，会产生80%的总收益。很多专家认同二八定律普遍适用于任何事情任何领域。之后就想通了，申请8个职位拿不到offer都是正常的，必须继续申请，一定会有好结果。后来申请了十几个职位，经历无数轮面试以后，果然拿到了满意的offer。放松心情“让一切发生”，把所有挑战当成机会，利用这个空窗期反思自己，提升自己。我把一天时间分成几段，学习时间，运动时间，读书时间，休闲时间，把学习、读书作为目标，感觉每天都在进步就很有成就感。要相信黑暗总会过去，人生会越来越好。坚持就是胜利。

我去年投简历，扔出去一半都能回响下。今年扔出去一个水花都没有。我可是很多年工作经验按理说必然有回响的。所以看起来没什么实心实意招聘了。公司人基本也按兵不动。

不做零工的话有没有好的喜欢的volunteer做一做见见人呢？
河边垂钓 发表于 2023-11-07 13:15

义工可以。回报社会。心里也没有压力。我第一次失业后去做义工接送病人，偶然碰到一个意大利餐馆老板，他看我住公寓，说他有个自盖的三联排本来是给三个孩子做投资用，但是孩子们不愿意当房东，他问我想不想买，还说如果我贷不下款，他可以贷给我，我失业不久还是可以贷款的，看房后马上成交，他以成本价带房客卖给我了，后来房价猛涨。翻了几倍。我一直以低于市场价出租，细心筛选房客，房客一住就是好多年，我基本上一年也不用过去一次。其中还加入过一个小保险公司，需要上门去给现有客户收款或者答疑，就认识了一些可靠的维修的contractor, 有一个就在出租房附近，因为他自己住的房子是自己盖的，我就是请他去帮我验的房，我现在我的出租房东西坏了都请他，我自己都不用到场。我很感谢那段经历，让我停下来看看别的路，而不是一门心思埋头工作，因为孩子上学，我没有搬家，不久又在队友强烈反对下买了两套独立房（他害怕房价跌到08年，Close前想反悔交罚金退出被我劝退），一套自住，一套出租，现在都翻倍不止。那个意大利老头还活的好好的。感恩遇见过的人。

义工可以。回报社会。心里也没有压力。我第一次失业后去做义工接送病人，偶然碰到一个意大利餐馆老板，他看我住公寓，说他有个自盖的三联排本来是给三个孩子做投资用，但是孩子们不愿意当房东，他问我想不想买，还说如果我贷不下款，他可以贷给我，我失业不久还是可以贷款的，看房后马上成交，他以成本价带房客卖给我了，后来房价猛涨。我很感谢那段经历，让我停下来看看别的路，而不是一门心思埋头工作，因为孩子上学，我没有搬家，不久又在队友强烈反对下买了两套独立房（他害怕房价跌到08年，Close前想反悔交罚金退出被我劝退）， 一套自住，一套出租，现在都翻倍不止。那个意大利老头还活的好好的。
Beautifulday8 发表于 2023-11-08 08:51

赞妹妹有魄力！真好。

我一个朋友在一个大公司干了快20年，去年被裁了。她就自己去做volunteer照顾孤寡老人，同时继续投简历找工作。不过她倾向于找州政府或联邦政府的工作，虽然工资不高但是稳定，而且WFH可以照顾孩子。最近终于找到了，真心为她高兴。你可以看看当地州政府的招聘网站，隔几天刷一下有没有新岗位。我知道的，analyst岗位很多。

同意楼上的，这段时间大公司都不会有太多HC，年底大家都忙着安排个子度假呢。你们如果没用经济压力，就好好过几个月的假期，不然一旦工作offer到手，你再没用这么长的假期了。好好利用一下。 另外，可以利用这段时间再给自己的简历加些筹码，免费证书学上两个。
放心，没有过不去的独木桥，一切都会好起来的

我去年投简历，扔出去一半都能回响下。今年扔出去一个水花都没有。我可是很多年工作经验按理说必然有回响的。所以看起来没什么实心实意招聘了。公司人基本也按兵不动。
yourworld 发表于 2023-11-08 06:12

是的 现在基本没有任何回应 唉

回复 62楼Beautifulday8的帖子
嗯嗯 谢谢 已经在寻找些义工了 做点儿事儿 回馈社会这几个字挺好的 谢谢

我几个月以前裸辞以后也一度非常低迷。后来看了一本书，提到二八定律，就是任何一件事，你付出的努力80%会徒劳无功，只有20%会有回报，然后这20%的成功，会产生80%的总收益。很多专家认同二八定律普遍适用于任何事情任何领域。之后就想通了，申请8个职位拿不到offer都是正常的，必须继续申请，一定会有好结果。后来申请了十几个职位，经历无数轮面试以后，果然拿到了满意的offer。放松心情“让一切发生”，把所有挑战当成机会，利用这个空窗期反思自己，提升自己。我把一天时间分成几段，学习时间，运动时间，读书时间，休闲时间，把学习、读书作为目标，感觉每天都在进步就很有成就感。要相信黑暗总会过去，人生会越来越好。坚持就是胜利。
Ethangirl 发表于 2023-11-08 03:58

谢谢

可以去当地政府网站搜一下 或者看你想做什么类型的义工 不算难搜的

回复 62楼Beautifulday8的帖子
嗯嗯 谢谢 已经在寻找些义工了 做点儿事儿 回馈社会这几个字挺好的 谢谢
公用马甲61 发表于 2023-11-08 19:23

真棒！要是有感兴趣的组织妹妹也可以自己打电话去问的。反正也不损失什么。尤其是和专业相关的，说不定人家很欢迎呢，双赢

回复 15楼chlorine的帖子
做零工咋就再也出不来了呢？

回复 61楼yourworld的帖子
工作经验丰富和投简历有回复没有必然联系。