求科普：无谓的担忧？

从小在农村生活过，其实对他们的生活习惯挺了解的。小时候也没觉得有什么特别的。但现在年岁渐长，健康状况也挺一般的。中年就担心健康出问题。这是背景。
这次回国去农村走访了一些远亲。生活条件明显比几十年前好得太多了。但我对与那些看上去有点 ‘脏’ 的人和东西 有点莫名的恐惧，总担心会传染上什么病之类的。 （完全不是那种歧视 ‘凤凰男’， 出生地之类的，就是潜意识觉得一个人看上去卫生习惯不好，有点邋遢，就担心有染病风险） 在美国时，我一见到 homeless 就赶快躲着走，不是担心暴力，也不是嫌弃不卫生，而是 literally 担心生病。。。所以在乡下时 东西不敢吃，水不敢喝，不想握手，（不是洁癖的那种，比如在城里我一般就会好很多，即使用餐馆或酒店的东西）
理性的我觉得这种担心没有啥道理，比如从来没有研究说 农村的新馆染病率高于一线城市。。但卫生习惯也不是洁癖，应该确实有益健康吧。。
帮忙分析劝导我的这个执念？ 这个有点影响我和一些亲戚的关系， feel really bad but couldn't help myself :(

那就别去看他们呗 搞不懂，刚才那个没回国呢就怕这怕那的，你这回了还难受 能不能都别回去了，有啥意思啊

回复 1楼Kema的帖子
人家过的挺好的

我觉得多读些科普医学知识之类的吧。人体里面有大量的细菌，人每天也接触大量细菌，但其实不会得什么病，因为人体有强大的免疫系统。所以一般的脏什么的其实不会染上疾病，但如果真的介意就不要在不干净的地方吃东西喝水，也没怎样。

其实就是偏见，因为不了解而有了戒心甚至排斥。我以前有一个老板，每次去中国都是只喝瓶装水，吃东西也是固定几样，成年人的选择，有得有失，自己心安理得就是。

你想多了。农村亲戚不是homeless，大的卫生问题没有

其实我觉得是自身卫生知识多了所以能看到一些问题，比如不用公筷会传染细菌，感觉到时候回国跟亲戚一起吃饭不用公筷的话自己心里别扭，让亲戚们用的话又怕他们别扭。