黑米南瓜以及它的四种最佳吃法

秋天就是做南瓜美食的季节！今天奉上黑米蒸南瓜，整个的南瓜填满黑米,糯糯的南瓜包裹着糯叽叽的黑米，配上四种我最爱的吃法，南瓜黑米盏，凉糕，奶昔，黑米大包子每一种都是实实在在的美味。总有一种你会喜欢！ 打上筋道的黑米 南瓜凉糕 非常好吃 南瓜黑米奶昔 健康的早餐 万物皆可包 黑米大包子
这期视频里面挺多小技巧 的，希望对大家有用！！
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https://www.youtube.com/embed/RejEwdcBvFw 食材 200g 黑(糯)米  100g 白糯米 500g 水 50g 炼乳 贝贝南瓜 小贴士： * 切南瓜的时候，一定要小心， 可以像视频里面那样，先做好标记然后再切 * 糯米务必先浸泡然后煮好后装南瓜， 否则会夹生的。 * 四种吃法都很经典，按照自己喜好哦！ 更多南瓜美食，请参考我的南瓜美食系列， 里面有南瓜面包，南瓜蛋糕， 南瓜汤等等 https://www.youtube.com/playlist?list=PLix1kjdV_eYiSTBuweeHVijJgOOWRVJVS

说实话一直不爱吃南瓜。直到今天早上把家里买了一周的日本南瓜用控几炸锅考了，真的是吃起来像栗子，真的服。而且特别顶饱