今天自己做饭，大吃了一顿。明天继续，求菜谱！

好久没有感觉胃口大开了，今天大吃了一顿。
早餐- 一个玉米芝麻馒头，一碗西红柿鸡蛋汤，一个煎饺
下午餐- 一份海南鸡饭，一瓶益力多，一块鲜奶薄饼
吃完感觉热腾腾去运动了一小时，晚上回来喝了杯参茶，然后吃了半杯酸奶，满足！
明天还想做饭，求些开胃菜

铁板牛柳炒蘑菇，青椒。

这也吃的太少了

楼主一定很苗条，吃的少，还健身

吃的好少

铁板牛柳炒蘑菇，青椒。
花开郁金香 发表于 2023-10-27 01:28

感觉不错

这就算胃口大开了？！掩面下。。。

照烧鸡腿、丝瓜炒蛋、炸藕盒

看着很不错，赞👍

lz蔬菜吃得太少了吧

怎呢就煎一个饺子的，好奇

这个点居然👀饿了😋……

楼主饭量太小了，敞开吃的话你这一天的还不够我一顿的饭量

lz这么吃完全没吃美食的乐趣……

照烧鸡腿、丝瓜炒蛋、炸藕盒
Nanicat 发表于 2023-10-27 02:00

炸藕盒吸引到了我

炸藕合 透着一个酥字

一个煎饺，一块鲜奶薄饼，一粒葡萄，今天吃撑了

照烧鸡腿、丝瓜炒蛋、炸藕盒
Nanicat 发表于 2023-10-27 02:00

你这菜看饿了，想吃藕盒，丝瓜也是我特别爱吃的

照烧鸡腿、丝瓜炒蛋、炸藕盒
Nanicat 发表于 2023-10-27 02:00

🤤

今天睡觉起晚了，又大吃了一顿。
中午- 雀巢咖啡一杯 下午- 芝士大汉堡一个，薯条一份，奶昔一份，炸辣椒两个！

今天睡觉起晚了，又大吃了一顿。
中午- 雀巢咖啡一杯 下午- 芝士大汉堡一个，薯条一份，奶昔一份，炸辣椒两个！

饭饭去哪儿 发表于 2023-10-28 17:25

蔬菜呢？

回复 21楼host的帖子
辣椒啊🤓

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辣椒啊🤓
饭饭去哪儿 发表于 2023-10-28 18:11

甜椒？ 尖椒？