接前面排球的帖子热度, 麻烦篮球家长介绍一下篮球训练啊

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sickcat987
楼主 (北美华人网)
我家女娃,2年级。居然喜欢上了打篮球。 从今年开始在家门口的一个篮球训练营上group课。每周2次, 每次1小时。训练的强度稍弱,以篮球技巧的启蒙为主。 请问篮球牛娃的家长, 如果目标是高年级进校队,现在开始该怎么训练? 还需要请体能教练吗? 或者请私教? 请多提供经验。谢谢。

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diandian1119
感觉私教没什么用 还是要多大比赛 到好的club?
花开郁金香
太小了,二年级就是玩玩。一般CLUB 都要三四年级才收,而且女队很少。经常是小的时候男女混队,然后大了女孩人数不够,就混年龄。
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stsd
不清楚美国啥制度。国内训练,每天早晨一小时下午一个半小时,一半时间体能-耐力爆发力弹跳力灵敏性协调性训练,一半时间碰球,运球传球投篮各种过人动作。然后各种小比赛练习。每天不间断。寒暑假再集训,球感好很占优势,overall 篮球是很好的全面运动。
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AbeLin
好的skill training coach非常重要。过一年一比能差一大截!不一定要私教,就是找那种俱乐部里有好的技术训练那种。
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xiaofeifei
我感觉篮球对身高要求也比较高,如果个子很高,又比较灵活,那可以试试。个子如果不高的,感觉当个兴趣爱好就好。
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pwwq
我家女娃,2年级。居然喜欢上了打篮球。 从今年开始在家门口的一个篮球训练营上group课。每周2次, 每次1小时。训练的强度稍弱,以篮球技巧的启蒙为主。 请问篮球牛娃的家长, 如果目标是高年级进校队,现在开始该怎么训练? 还需要请体能教练吗? 或者请私教? 请多提供经验。谢谢。


sickcat987 发表于 2023-10-24 00:46

有校队的,就是高中,
篮球这个项目在美国,华人进不了校队,就这么简单
你问篮球怎么练可以,你别一上来就是要进校队。
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darcy
不同意说华人进不了校队。 尤其是女生,其实机会还是比较多的。 在集体课/club里打比赛, 请私教提高技术, 时间一定要砸进去的, 高中去私校比较容易进校队,因为打篮球的女生真的没有那么多。
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pwwq
不同意说华人进不了校队。 尤其是女生,其实机会还是比较多的。 在集体课/club里打比赛, 请私教提高技术, 时间一定要砸进去的, 高中去私校比较容易进校队,因为打篮球的女生真的没有那么多。
darcy 发表于 2023-10-24 01:54

我理解你的出发点,同意女生是有一定希望的,
但我还是说,在孩子刚开始练篮球的时候,家长把目标定在要进高中校队,这就是非常搞笑的。
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huanrenmm
先参加recreational 的league比赛,一般三四年级还可以coed,看有打的好的孩子和教练可以去问在什么club/travel team, 参加team训练和比赛。三四年级正式的tournament 不要太多,美国打篮球的女孩绝对比你想像的多,上Facebook 找当地team tryout的信息,直接联系教练也行