中年危机之工作的下坡路该怎么走

公用马甲47
楼主 (北美华人网)
背景:人到中年,最近发现情绪不对,恐怕是有点抑郁,必须得主动寻求一些改变了。谢谢歪歌借了马甲,在这里倾诉一下,也希望能得到华人网友一阵见血的指点。局外人的分析有时更是一阵见血。
抑郁的根源还是来源于工作。公司高层人事变动,我上面几层的老板都离开了,之后我的工作就一直走下坡路。之前一直觉得还可以撑一段,但是近来发现下坡的列车无法扭转。下坡以后最差的结果就是被裁,但是从现在到被裁,也是很难受的。在公司工作过的人应该可以理解。
既然公司生态系统已经发生变化,那不外乎四条路,1内部找其他位置或者2换工作到其他公司。3就是继续混着,等待新的机会。4裸辞,休养生息,再寻机会。目前想清楚的是还不想马上退休。 因为是大公司,所以工作高度专业化,每个人不外乎一个小细节的螺丝钉。公司现在又处于压缩成本的阶段,所以内部合适的坑几乎没有。我工作的内容不是有新增长点的方向,所以外面同方向的坑也很少,去外面找还要大概率面临take a cut on compensation. 因为在目前的公司是管一个二三十人的组,到同行业其他公司scope恐怕要缩小很多,甚至重新回到IC. 其实回IC我个人认为也无所谓,只是最近几年没有写代码了,所以技术需要pick up和更新。但是哪怕我愿意回IC, 都不一定有IC的坑等着我。
我目前的状态实际是3, 但是发现3并没有想象的容易。工作压力实际非常大,甚至到了影响自己精神状态的程度,家里的事情根本顾不上,对孩子也缺乏应有的关注,这些都让我非常内疚。而内疚的心理又给我带来了更多的压力。孩子teenager实际上不是那种成熟的性格,恰恰很多方面需要父母的关注和疏导。所以在照顾家庭上面感到力不从心。老公还是非常给力的,但是一个人的能力真的有限。3的问题是没有直接老板的支持,无法平衡工作和家庭。有时有冲动就裸辞,但是觉得也太emotional了,况且家里也不到没有我这收入无所谓的程度。就算裸辞了,会不会一时没事做更让我焦虑呢,我还真不知道。
对于改变我觉得又无从下手。工作以来也换了几次工作,但是都是机会找到我而换的。所以并不是对主动换工作轻车熟路。怎么联系猎头,重新和network 建立联系,其实也不是那么心里有数。越来越觉得我的战略需要从3变到2,但是对于怎么一步一步execute 2, 实际是有焦虑的。
还有一个一直困扰我的问题就是我生活中几乎没有朋友。因为几年前搬家到了一个全新的地区,因为covid, 我的工作不在local, 又每天忙的昏天黑地,没有时间更不知道怎么结交当地的朋友。请大家支招。我觉得这也是我需要做出改变的地方。孩子大了,通过孩子是没有什么可能。我能想到的就是加入教会了。
k
kaisa
骑驴找马,顺便看心理医生。
半杯红酒
都换过几次工作了还不知道怎么找工作?看来以前的日子过的太滋润了。网上很多招工的网站,最差也会Google吧。
公用马甲47
都换过几次工作了还不知道怎么找工作?看来以前的日子过的太滋润了。网上很多招工的网站,最差也会Google吧。
半杯红酒 发表于 2023-10-15 16:42

前面说了,几乎所有的工作都是猎头和熟人找上门的,所以, 唉。
公用马甲40
背景:人到中年,最近发现情绪不对,恐怕是有点抑郁,必须得主动寻求一些改变了。谢谢歪歌借了马甲,在这里倾诉一下,也希望能得到华人网友一阵见血的指点。局外人的分析有时更是一阵见血。
抑郁的根源还是来源于工作。公司高层人事变动,我上面几层的老板都离开了,之后我的工作就一直走下坡路。之前一直觉得还可以撑一段,但是近来发现下坡的列车无法扭转。下坡以后最差的结果就是被裁,但是从现在到被裁,也是很难受的。在公司工作过的人应该可以理解。
既然公司生态系统已经发生变化,那不外乎四条路,1内部找其他位置或者2换工作到其他公司。3就是继续混着,等待新的机会。4裸辞,休养生息,再寻机会。目前想清楚的是还不想马上退休。 因为是大公司,所以工作高度专业化,每个人不外乎一个小细节的螺丝钉。公司现在又处于压缩成本的阶段,所以内部合适的坑几乎没有。我工作的内容不是有新增长点的方向,所以外面同方向的坑也很少,去外面找还要大概率面临take a cut on compensation. 因为在目前的公司是管一个二三十人的组,到同行业其他公司scope恐怕要缩小很多,甚至重新回到IC. 其实回IC我个人认为也无所谓,只是最近几年没有写代码了,所以技术需要pick up和更新。但是哪怕我愿意回IC, 都不一定有IC的坑等着我。
我目前的状态实际是3, 但是发现3并没有想象的容易。工作压力实际非常大,甚至到了影响自己精神状态的程度,家里的事情根本顾不上,对孩子也缺乏应有的关注,这些都让我非常内疚。而内疚的心理又给我带来了更多的压力。孩子teenager实际上不是那种成熟的性格,恰恰很多方面需要父母的关注和疏导。所以在照顾家庭上面感到力不从心。老公还是非常给力的,但是一个人的能力真的有限。3的问题是没有直接老板的支持,无法平衡工作和家庭。有时有冲动就裸辞,但是觉得也太emotional了,况且家里也不到没有我这收入无所谓的程度。就算裸辞了,会不会一时没事做更让我焦虑呢,我还真不知道。
对于改变我觉得又无从下手。工作以来也换了几次工作,但是都是机会找到我而换的。所以并不是对主动换工作轻车熟路。怎么联系猎头,重新和network 建立联系,其实也不是那么心里有数。越来越觉得我的战略需要从3变到2,但是对于怎么一步一步execute 2, 实际是有焦虑的。
还有一个一直困扰我的问题就是我生活中几乎没有朋友。因为几年前搬家到了一个全新的地区,因为covid, 我的工作不在local, 又每天忙的昏天黑地,没有时间更不知道怎么结交当地的朋友。请大家支招。我觉得这也是我需要做出改变的地方。孩子大了,通过孩子是没有什么可能。我能想到的就是加入教会了。
公用马甲47 发表于 2023-10-15 16:25

私信一下我吧, 我何你情况类似,大家可以聊聊
n
nuaaljb
回复 1楼公用马甲47的帖子
管20、30个人,楼主看来级别不低呀。上次看到富国银行一个高管从公司14楼跳楼自杀,也是由于工作压力非常大。
l
louaci
工作已经下坡路了那就不要让身体再走下坡路了。
公用马甲47
工作已经下坡路了那就不要让身体再走下坡路了。
louaci 发表于 2023-10-15 16:46

恰恰发现身体也在走下坡路,所以才发这个帖子呀。到了该改变的时候了。
s
southparkcm
2或者3, 3不行就2, 只能降低工资了,现在很多公司不招人,人抗不过命,也没啥太可惜的,我看到很多做到很高位的人也是3最后到不得不退休。工作就是一份工作,别想的太多,看到那些公司一把手风光一时,最后也不得不退休,让我明白了很多,至少不能影响健康
M
MoonKnight
每个中年人都有楼主这种忧虑,除非财富自由。纯属好奇,大公司里管2、30人的职位,在中年离财富自由还有多远?没有这个经历,抓住楼主问问。
j
jennyqq
楼主的压力估计在和direct manager气场不合的问题。要不你和他聊聊看能不能得到支持,有时候可能新官上任需要表一下衷心?
s
southparkcm
楼主的压力估计在和direct manager气场不合的问题。要不你和他聊聊看能不能得到支持,有时候可能新官上任需要表一下衷心?
jennyqq 发表于 2023-10-15 16:58

没可能,顶头上司走了一堆,全无根基,况且人家有自己的人。。表忠心一点用没有。
p
peanutgirl
建议换工作。我老公有一段时间也是这样,整个人处于一种紧绷的状态,觉都睡不好。后来下决心take pay cut去了一个他喜欢的工作,人的精神状态一下就好起来了。钱是挣不完的,自己的身体最重要。
f
feicui
如果日常工作不需要写code,管2、30人真的可以忙不过来吗?感觉管理是个很有弹性的工作,你可以管的极细被下属烦也可以比较放手让下属有更多的发挥空间,所以你为什么会这么忙呢?
r
ren981586
世界正在变卷,资本家阶层正在进一步挤压中产。你能做的就是一边摸鱼一边骑驴找马,保住自己的中产位置。
n
nonames
我觉得lz提的是很实际的问题。同样好奇为啥管20-30人了还不能财务自由? 如果可以的话,觉得可以退休管家里靠老公了。 不行的话,个人一点小建议(没lz有经验,有点以小人指导大人了): 3。 如果走3的话,可以结合你的最后那个困扰,就是一边摸鱼,一边找/培养自己的兴趣爱好,这样还能找朋友? 2。如果走2的话,可以看看之前的老板有没有人脉,缺人不缺人,或者以前的同事朋友也行。同时打开linkedin active looking for job and 等recruiter来找你?
hope this helps.
bless
M
MajiaLove
回复 1楼公用马甲47的帖子
你没有和老公讨论过自己工作上的挫折或是困惑吗?他给过你什么建议呢?
s
shanruoshui
职场power rank是这样的: ”有上级信任的manager“ 大于 ”IC“ 大于 ”没有上级信任的manager“
因为manager本质上source of power就是上级的支持, 不如IC,有些IC掌握关键projects,自己能产出,隐藏power可以很高,极端情况下横着走也行。
过的不舒服,走了算了。 你这个位置上混真不是能混的下去的。 不如好聚好散,职场上留个好reputation,大家以后还能cross paths
公用马甲47
职场power rank是这样的: ”有上级信任的manager“ 大于 ”IC“ 大于 ”没有上级信任的manager“
因为manager本质上source of power就是上级的支持, 不如IC,有些IC掌握关键projects,自己能产出,隐藏power可以很高,极端情况下横着走也行。
过的不舒服,走了算了。 你这个位置上混真不是能混的下去的。 不如好聚好散,职场上留个好reputation,大家以后还能cross paths
shanruoshui 发表于 2023-10-15 17:22

我觉得你说的这个power rank很有道理,这可能就是我困境的原因。
c
cottonfield
回复 1楼公用马甲47的帖子
1内部找其他位置有看过吗?
v
violabb
共勉,我家也是这个情况,都不是好选择
z
zaurus6k
找走掉的以前的老板帮忙? 得到上级的支持和肯定还是非常重要的。 3也可以, 需要楼主放低姿态, 学会放过自己, 学会心安理得躺平了混。
P
Peter_ML
楼主 目前的3整体来看的话,是比较鸡肋了。如果从知识技能和心理角度都很鸡肋的话,那不多的价值之一就是paycheck了。
个人的经历感受: 1. 越大的公司,可替代性越强, 2. 顶层高层离职的话,中层日子不会太好受,这种人和人的信任需要不少时间才能建立。 3. 综合1 和2,想说的是楼主的状态。
怎么办不太好建议, 毕竟大的抉择需要考虑很多因素
如果经济没有大的压力的话,如果是我的话, — 我可能会找个时机离开,休息一阵子重新开始。
c
corfarm
职场power rank是这样的: ”有上级信任的manager“ 大于 ”IC“ 大于 ”没有上级信任的manager“
因为manager本质上source of power就是上级的支持, 不如IC,有些IC掌握关键projects,自己能产出,隐藏power可以很高,极端情况下横着走也行。
过的不舒服,走了算了。 你这个位置上混真不是能混的下去的。 不如好聚好散,职场上留个好reputation,大家以后还能cross paths
shanruoshui 发表于 2023-10-15 17:22

这个Ranking 靠谱。见过“没有上级信任的manager”怎样付出巨大的努力,一步一步挽回来,但是整个人都变成工作狂了(或是主动或是被动); 也见过“没有上级信任的manager”一走了之,但是到下家后也不是很容易。
有时想想还是做IC好,可以适当躺平,年龄再大点混退休。美国这边职位地位的压力比国内还是小太多了。
G
Gugamama
“没有直接老板的支持,无法平衡工作和家庭” 一 非常理解。公司结构大变动往往会造成这一结果,尤其是如果新老板对业务不熟的话,就更是外行领导内行,事倍功半,瞎忙。跟新的领导班子磨合好且得一段时间呢,就看你愿不愿意熬。建议开始找新工作,本公司内部或外部都可。树挪死人挪活,走出这一片阴云,你会见到阳光的!
d
dereety
回复 1楼公用马甲47的帖子
自己的身体是最重要的,记住这一点,别的都不重要。
s
shjzxz
lz上面几层的老板们去哪里了,一个个赶紧跟着去就好了。
F
Flos1122
回复 1楼公用马甲47的帖子
突然意识到我也是这种状态。前老板走了之后各种的不顺利,有主观的有客观的。处于3的状态很久,试图说服自己我有外人看着非常不错的工作,有paycheck 拿,就坚持一下。但慢慢的不由自主的在工作上边缘化自己,未必是现在老板的原因,很多是自己缺少了过去的发自内心的动力。前一阵有还不错的外面的机会,最后阴错阳差没有去成,但很惊奇自己也不觉得遗憾。想了想,其实是对corporate culture 觉得厌倦了,哪里都不过是same story different characters.
现在每天都在 3 和 4 的状态中徘徊
F
Favoredkid
我咋觉得1⃣️才是不错的选择,也是大公司的好处。选一的好处 1. 不用担心pay cut 或者title降级. 大概率至少平调. 2.不用从零开始准备resume。 3。机会好的话还可以升title. 楼主加油,好运在眼前
公用马甲47
我觉得lz提的是很实际的问题。同样好奇为啥管20-30人了还不能财务自由? 如果可以的话,觉得可以退休管家里靠老公了。 不行的话,个人一点小建议(没lz有经验,有点以小人指导大人了): 3。 如果走3的话,可以结合你的最后那个困扰,就是一边摸鱼,一边找/培养自己的兴趣爱好,这样还能找朋友? 2。如果走2的话,可以看看之前的老板有没有人脉,缺人不缺人,或者以前的同事朋友也行。同时打开linkedin active looking for job and 等recruiter来找你?
hope this helps.
bless
nonames 发表于 2023-10-15 17:17

谢谢。你说的有帮助。
公用马甲47
楼主 目前的3整体来看的话,是比较鸡肋了。如果从知识技能和心理角度都很鸡肋的话,那不多的价值之一就是paycheck了。
个人的经历感受: 1. 越大的公司,可替代性越强, 2. 顶层高层离职的话,中层日子不会太好受,这种人和人的信任需要不少时间才能建立。 3. 综合1 和2,想说的是楼主的状态。
怎么办不太好建议, 毕竟大的抉择需要考虑很多因素
如果经济没有大的压力的话,如果是我的话, — 我可能会找个时机离开,休息一阵子重新开始。

Peter_ML 发表于 2023-10-15 18:53

你说的两点正是我现在困境的根源。经济压力不大,但是担心一旦离开,心态可能崩的更快。
公用马甲47
“没有直接老板的支持,无法平衡工作和家庭” 一 非常理解。公司结构大变动往往会造成这一结果,尤其是如果新老板对业务不熟的话,就更是外行领导内行,事倍功半,瞎忙。跟新的领导班子磨合好且得一段时间呢,就看你愿不愿意熬。建议开始找新工作,本公司内部或外部都可。树挪死人挪活,走出这一片阴云,你会见到阳光的!
Gugamama 发表于 2023-10-15 19:15

确实是新老板外行领导内行,所以双方都对彼此不信任。而且我对迅速领会新领导意图有困难,新领导不是那种有话直说的类型,城府很深。
公用马甲47
我咋觉得1⃣️才是不错的选择,也是大公司的好处。选一的好处 1. 不用担心pay cut 或者title降级. 大概率至少平调. 2.不用从零开始准备resume。 3。机会好的话还可以升title. 楼主加油,好运在眼前
Favoredkid 发表于 2023-10-15 20:22

公司自年初就开始裁员,内部机会很难。主要是在公司根基不深,上面几层领导走了之后就更像无缘之水。
m
mimifeifei
缺钱吗?你现在这个level应该家里有底,那就放松点,没必要那么焦虑
M
MoonKnight
职场power rank是这样的: ”有上级信任的manager“ 大于 ”IC“ 大于 ”没有上级信任的manager“
因为manager本质上source of power就是上级的支持, 不如IC,有些IC掌握关键projects,自己能产出,隐藏power可以很高,极端情况下横着走也行。
过的不舒服,走了算了。 你这个位置上混真不是能混的下去的。 不如好聚好散,职场上留个好reputation,大家以后还能cross paths
shanruoshui 发表于 2023-10-15 17:22

加一个rank ” ”没有上级信任的manager““ 大于 ” ”没有上级信任的manager的手下IC“
公用马甲47
缺钱吗?你现在这个level应该家里有底,那就放松点,没必要那么焦虑
mimifeifei 发表于 2023-10-15 21:02

不缺钱。但是我是传统行业,收入比码工们差远了。另一半因为行业原因收入低,所以还没有到财富自由的地步。
k
kaisa
回复 1楼公用马甲47的帖子
突然意识到我也是这种状态。前老板走了之后各种的不顺利,有主观的有客观的。处于3的状态很久,试图说服自己我有外人看着非常不错的工作,有paycheck 拿,就坚持一下。但慢慢的不由自主的在工作上边缘化自己,未必是现在老板的原因,很多是自己缺少了过去的发自内心的动力。前一阵有还不错的外面的机会,最后阴错阳差没有去成,但很惊奇自己也不觉得遗憾。想了想,其实是对corporate culture 觉得厌倦了,哪里都不过是same story different characters.
现在每天都在 3 和 4 的状态中徘徊
Flos1122 发表于 2023-10-15 20:05

同对corporate culture厌倦
漂浮的Z
回复 36楼公用马甲47的帖子
就工作上躺平呗,做最少的事操最少的心,有什么坏处呢?反正看你描述的就算努力也不可能升职加薪。如果要裁你不管你躺不躺都会裁。 然后剩下的时间可以多给点给自己和家庭,想换工作就骑驴找马,不着急的话等真把你裁了再找,看样子也不是马上就会裁员
B
BZH
工作走下坡路都是迟早的,就看你现在生活水平能不能承受下坡,下多少坡。人不可能一辈子都向上走,年轻人也需要空间发挥作用,公司也需要。你发光发热的时候已经过去了,人家还没开始呢。接受现实吧,调整生活需求,人最后也不需要那么多权利和成就感,人都是要有勇气面对下行区间。
e
estellemn
确实是新老板外行领导内行,所以双方都对彼此不信任。而且我对迅速领会新领导意图有困难,新领导不是那种有话直说的类型,城府很深。
公用马甲47 发表于 2023-10-15 20:56

你是不是对老板有点不服气呢,有态度的话他也很难信任你。都是混口饭吃的话,不如试试放低姿态。老板能支持你就行了,管他是不是内行呢。
h
huanglin82
如果内部降职楼主可以接受的话,也是一种选择。降为IC。
m
meiyoule
学习, add value to yourself.... 有技术就不怕, 另外很多时候树挪死人挪活
S
SuperMJ
我有类似的情况,我准备先把简历理理,慢慢骑驴找马,就算被裁也先拿个package再走。
P
Piddle_Guo
You are not alone, 工作上不能完全自主,生活上可以自己完全控制。逼自己去运动,锻炼身体,也会帮助改善精神状态。
k
keluoyi
建议换工作。我老公有一段时间也是这样,整个人处于一种紧绷的状态,觉都睡不好。后来下决心take pay cut去了一个他喜欢的工作,人的精神状态一下就好起来了。钱是挣不完的,自己的身体最重要。
peanutgirl 发表于 2023-10-15 17:07

怎么说呢,现在的经济条件下,即使愿意take pay cut也未必能找到喜欢的/WLB好的工作。
密码是mima12345
回复 15楼ren981586的帖子
Why?年轻人不是争相躺平吗
F
Feifei6789
加一个rank ” ”没有上级信任的manager““ 大于 ” ”没有上级信任的manager的手下IC“
MoonKnight 发表于 2023-10-15 21:05

这个还真不一定
n
nuoran1128
看看自己,情况比lz更糟,主要还涉及到超远距离的家庭分离。持续一年多,身心俱疲。看了mental therapist 并没有什么用。事实上真的是没有人能替你做决定…包括你的另一半和孩子。好难
毒树之果
都决定先混着了,而且有可能将来被裁了,还管什么工作压力?果断摸鱼啊。你们公司难道没有你,天就要塌了吗?上级给你个deadline,直接回怼deadline unrealistic,need a couple more weeks。你觉得deadline可以?那你行你up,我反正做不到。
G
Grace302
背景:人到中年,最近发现情绪不对,恐怕是有点抑郁,必须得主动寻求一些改变了。谢谢歪歌借了马甲,在这里倾诉一下,也希望能得到华人网友一阵见血的指点。局外人的分析有时更是一阵见血。
抑郁的根源还是来源于工作。公司高层人事变动,我上面几层的老板都离开了,之后我的工作就一直走下坡路。之前一直觉得还可以撑一段,但是近来发现下坡的列车无法扭转。下坡以后最差的结果就是被裁,但是从现在到被裁,也是很难受的。在公司工作过的人应该可以理解。
既然公司生态系统已经发生变化,那不外乎四条路,1内部找其他位置或者2换工作到其他公司。3就是继续混着,等待新的机会。4裸辞,休养生息,再寻机会。目前想清楚的是还不想马上退休。 因为是大公司,所以工作高度专业化,每个人不外乎一个小细节的螺丝钉。公司现在又处于压缩成本的阶段,所以内部合适的坑几乎没有。我工作的内容不是有新增长点的方向,所以外面同方向的坑也很少,去外面找还要大概率面临take a cut on compensation. 因为在目前的公司是管一个二三十人的组,到同行业其他公司scope恐怕要缩小很多,甚至重新回到IC. 其实回IC我个人认为也无所谓,只是最近几年没有写代码了,所以技术需要pick up和更新。但是哪怕我愿意回IC, 都不一定有IC的坑等着我。
我目前的状态实际是3, 但是发现3并没有想象的容易。工作压力实际非常大,甚至到了影响自己精神状态的程度,家里的事情根本顾不上,对孩子也缺乏应有的关注,这些都让我非常内疚。而内疚的心理又给我带来了更多的压力。孩子teenager实际上不是那种成熟的性格,恰恰很多方面需要父母的关注和疏导。所以在照顾家庭上面感到力不从心。老公还是非常给力的,但是一个人的能力真的有限。3的问题是没有直接老板的支持,无法平衡工作和家庭。有时有冲动就裸辞,但是觉得也太emotional了,况且家里也不到没有我这收入无所谓的程度。就算裸辞了,会不会一时没事做更让我焦虑呢,我还真不知道。
对于改变我觉得又无从下手。工作以来也换了几次工作,但是都是机会找到我而换的。所以并不是对主动换工作轻车熟路。怎么联系猎头,重新和network 建立联系,其实也不是那么心里有数。越来越觉得我的战略需要从3变到2,但是对于怎么一步一步execute 2, 实际是有焦虑的。
还有一个一直困扰我的问题就是我生活中几乎没有朋友。因为几年前搬家到了一个全新的地区,因为covid, 我的工作不在local, 又每天忙的昏天黑地,没有时间更不知道怎么结交当地的朋友。请大家支招。我觉得这也是我需要做出改变的地方。孩子大了,通过孩子是没有什么可能。我能想到的就是加入教会了。
公用马甲47 发表于 2023-10-15 16:25

最差的结果就是被裁,但是从现在到被裁,也是很难受的。在公司工作过的人应该可以理解。
不是很理解,如果做好了被裁的准备,就该怎么着,就怎么着,开始享受生活呗。
i
iammaja
前面说了,几乎所有的工作都是猎头和熟人找上门的,所以, 唉。
公用马甲47 发表于 2023-10-15 16:43

理解。我也换过几次工作了,但觉得自己找工作经验几乎为0,连第一份工作都是intern转正,没正式去外面找过。后来也都是工作找上门。
我的工作也在走下坡路,最快刚换了个工作,打算和自己和解,彻底躺平了。
j
jennyqq
最差的结果就是被裁,但是从现在到被裁,也是很难受的。在公司工作过的人应该可以理解。
不是很理解,如果做好了被裁的准备,就该怎么着,就怎么着,开始享受生活呗。
Grace302 发表于 2023-10-16 10:05

心态要转变,如果会被裁,就不在自己控制范围,积极找工作,工作上对的起工资就好了。现在算是带薪,最好骑驴找马,最差,弄个package 休息一下。想好最好最坏打算,就面对好了。
p
peacepeace
这个帖子真的很及时。很多中层干部包括我自己都有这样的困惑。楼里的建议也都不错。人到中年,在心理上,身体上,社交和家庭上都需要做好准备了
f
fatbeauty
很多人其实还是需要从工作上得到认同感。现在的工作无法让lz有满足感了,所以才会有心理上的挫败和压力。很多人说这些压力是自己给的,自己可以调整。其实不然,除非你脱离。lz应该跳出自己的舒适圈,先把简历写起来,同时找工和争取把自己的工作也做好,两手抓,不矛盾的。
t
ted.hanks
我觉得lz 还是应该考虑出去看看, 你现在最大的焦虑就是你在职场上缺乏流动性了。 所以现在的环境变差无能为力。这个问题长期来看不得不解决。
C
Cybercat
你好歹有新领导。搞定新领导就两条:展示自己的专业能力,更重要的是表忠心,这样他才不会想要用自己人换你。表忠心不是直说老板我忠心耿耿,而是事事多汇报,跟别的部门和上级的交涉把他拉进去让他脸上有光。慢慢的他就可以信任你了。
比新老板更惨的是我这样没老板的,被别的部门踩,手下也军心动摇不好好干。我天天开会跟人撕真的是疲惫。不过我最近心态变好了,大不了拿完奖金跳槽,所以我该怼就怼不惯着。
找工作慢慢来,不要从一个火坑跳到另一个火坑。就Job posting 多看, 看需要啥咱不熟的就赶紧补。中层以上职位一年也没几个,要打好作持久战的准备。想好自己的方向了就可以联系认识的人聊聊,不一定人家有职位就是多获取些信息,而且人传人的也许也就能传到找人的公司。我还没怎么开始这步因为我还没想好自己想干啥。
s
southparkcm
你好歹有新领导。搞定新领导就两条:展示自己的专业能力,更重要的是表忠心,这样他才不会想要用自己人换你。表忠心不是直说老板我忠心耿耿,而是事事多汇报,跟别的部门和上级的交涉把他拉进去让他脸上有光。慢慢的他就可以信任你了。
比新老板更惨的是我这样没老板的,被别的部门踩,手下也军心动摇不好好干。我天天开会跟人撕真的是疲惫。不过我最近心态变好了,大不了拿完奖金跳槽,所以我该怼就怼不惯着。
找工作慢慢来,不要从一个火坑跳到另一个火坑。就Job posting 多看, 看需要啥咱不熟的就赶紧补。中层以上职位一年也没几个,要打好作持久战的准备。想好自己的方向了就可以联系认识的人聊聊,不一定人家有职位就是多获取些信息,而且人传人的也许也就能传到找人的公司。我还没怎么开始这步因为我还没想好自己想干啥。
Cybercat 发表于 2023-10-16 11:20

从火坑到火坑最不能忍,除非有特别经济需求。 其实有时候想躺平,但是自己受不了,工作毕竟是个小环境,看着别人风生水起也难受的,还是要找到差不多至少涂点啥的工作。。 但是焦虑一点用没有,最不应该的是影响到身体,这个年纪身体不好干啥都不行,只能退休了,还是要控制自己,转移生活重心, again, 工作就是个工作,又不是总统或者CEO,有什么放不下的。
d
domon59
看到帖子忍不住回复,我从去年开始和lz有差不多情况,之后整个人陷入了起起伏伏的焦虑中,有时候恨不得裸辞一走了之,有时又舍不得,总之就是各种焦虑。今年五月公司雷了一批人后实在受不了,开始心理咨询,现在我感觉自己和自己和解了,不在过分关注工作,多照顾好自己情绪。走一步算一步,今年工作情况不好就先忍忍,明年情况好转再骑驴找马。只是搬砖而已,在哪不是搬。
P
Pokemon999
看到帖子忍不住回复,我从去年开始和lz有差不多情况,之后整个人陷入了起起伏伏的焦虑中,有时候恨不得裸辞一走了之,有时又舍不得,总之就是各种焦虑。今年五月公司雷了一批人后实在受不了,开始心理咨询,现在我感觉自己和自己和解了,不在过分关注工作,多照顾好自己情绪。走一步算一步,今年工作情况不好就先忍忍,明年情况好转再骑驴找马。只是搬砖而已,在哪不是搬。
domon59 发表于 2023-10-16 11:58

今年经济不好,明年会好的,稍安勿躁,耐心为先。
P
Pokemon999
我有类似的情况,我准备先把简历理理,慢慢骑驴找马,就算被裁也先拿个package再走。
SuperMJ 发表于 2023-10-16 00:17

对,这个经济形势,出去乱找也不见得好。耐心等着,拿了package休息一段时间,自己要跟自己和解。
E
Emilyll
任何事情先往好里头想,再往坏里头想,两边都想到头了,就没什么可怕的,兵来将挡水来土掩而已。
a
ame
最难的是manager对你好,你骑驴找马,同事骂你忘恩负义。 manager对你不好,对你骑驴找马是利好,你找到了,同事都替你高兴。 主要是心态。
s
southparkcm
最难的是manager对你好,你骑驴找马,同事骂你忘恩负义。 manager对你不好,对你骑驴找马是利好,你找到了,同事都替你高兴。 主要是心态。
ame 发表于 2023-10-16 12:19

多大年纪了, 同事的感觉算个啥啊, 同事跟你平级的羡慕嫉妒恨,不平级的看笑话,都要离职了,同事的眼光完全不用在乎。
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vwot
看来这牛人多,给一个管20 30人的经理出点子
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kkkst
回复 28楼Flos1122的帖子
2点和你有同感 缺少了过去的发自内心的动力 对corporate culture 觉得厌倦了
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sweetiemm
楼主调整心态. 就在在现有的工作里混着。对工作或公司不要有太高期待。自己减负减压力,就当混个paycheck, 自己多放松。多管管自己的孩子。不要把工作带到生活里,也不要让工作干扰正常生活。为工作或公司牺牲生活健康或子女成长,都是不值得的。
我自己一过50岁,心态立刻从在公司要为公司努力,转换成不倦躺平摸鱼了。拼命卖命,边际效益太低。不如一般干着,不图表现,拿个paycheck, 把自己心态生活健康搞好,把上中学的孩子的照顾好,在他们申大学的时候,多提供些支持。
饿
饿
不缺钱。但是我是传统行业,收入比码工们差远了。另一半因为行业原因收入低,所以还没有到财富自由的地步。
公用马甲47 发表于 2023-10-15 21:05

考不考虑读个书然后跳槽呢?
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mylifetouch
到底怎么走下坡路了?能不能说清楚点?
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sugeeamimi15
这种状态还是找个新工作重新开始。现在的工作已经无法激励你甚至包袱太重,drag you down。你好像既要顾家又要事业,如果中年人精力下降无法兼顾,想好自己目前的优先级吧。最后是不要内耗,想好了就做。找工作没你想象那么难,如果你习惯referral的话,积极联系猎头和自己的network。老是这么光想不做只会让自己焦虑
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CC055
“没有直接老板的支持,无法平衡工作和家庭” 一 非常理解。公司结构大变动往往会造成这一结果,尤其是如果新老板对业务不熟的话,就更是外行领导内行,事倍功半,瞎忙。跟新的领导班子磨合好且得一段时间呢,就看你愿不愿意熬。建议开始找新工作,本公司内部或外部都可。树挪死人挪活,走出这一片阴云,你会见到阳光的!
Gugamama 发表于 2023-10-15 19:15

类似的大变动我也遇到过,新老板业务不熟根本无法支持我,关系也是从零开始重新要培养。当时果断走人不想为这种事买单。也有同事选择留下继续磨合,留下的理由也是各种各样的,不外乎找不到更好的地方只能接受摧残。
每个人选择不一样,家里有没有积蓄,外边有没有好找的下家,都是考虑因素。
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laohua001
背景:人到中年,最近发现情绪不对,恐怕是有点抑郁,必须得主动寻求一些改变了。谢谢歪歌借了马甲,在这里倾诉一下,也希望能得到华人网友一阵见血的指点。局外人的分析有时更是一阵见血。
抑郁的根源还是来源于工作。公司高层人事变动,我上面几层的老板都离开了,之后我的工作就一直走下坡路。之前一直觉得还可以撑一段,但是近来发现下坡的列车无法扭转。下坡以后最差的结果就是被裁,但是从现在到被裁,也是很难受的。在公司工作过的人应该可以理解。
既然公司生态系统已经发生变化,那不外乎四条路,1内部找其他位置或者2换工作到其他公司。3就是继续混着,等待新的机会。4裸辞,休养生息,再寻机会。目前想清楚的是还不想马上退休。 因为是大公司,所以工作高度专业化,每个人不外乎一个小细节的螺丝钉。公司现在又处于压缩成本的阶段,所以内部合适的坑几乎没有。我工作的内容不是有新增长点的方向,所以外面同方向的坑也很少,去外面找还要大概率面临take a cut on compensation. 因为在目前的公司是管一个二三十人的组,到同行业其他公司scope恐怕要缩小很多,甚至重新回到IC. 其实回IC我个人认为也无所谓,只是最近几年没有写代码了,所以技术需要pick up和更新。但是哪怕我愿意回IC, 都不一定有IC的坑等着我。
我目前的状态实际是3, 但是发现3并没有想象的容易。工作压力实际非常大,甚至到了影响自己精神状态的程度,家里的事情根本顾不上,对孩子也缺乏应有的关注,这些都让我非常内疚。而内疚的心理又给我带来了更多的压力。孩子teenager实际上不是那种成熟的性格,恰恰很多方面需要父母的关注和疏导。所以在照顾家庭上面感到力不从心。老公还是非常给力的,但是一个人的能力真的有限。3的问题是没有直接老板的支持,无法平衡工作和家庭。有时有冲动就裸辞,但是觉得也太emotional了,况且家里也不到没有我这收入无所谓的程度。就算裸辞了,会不会一时没事做更让我焦虑呢,我还真不知道。
对于改变我觉得又无从下手。工作以来也换了几次工作,但是都是机会找到我而换的。所以并不是对主动换工作轻车熟路。怎么联系猎头,重新和network 建立联系,其实也不是那么心里有数。越来越觉得我的战略需要从3变到2,但是对于怎么一步一步execute 2, 实际是有焦虑的。
还有一个一直困扰我的问题就是我生活中几乎没有朋友。因为几年前搬家到了一个全新的地区,因为covid, 我的工作不在local, 又每天忙的昏天黑地,没有时间更不知道怎么结交当地的朋友。请大家支招。我觉得这也是我需要做出改变的地方。孩子大了,通过孩子是没有什么可能。我能想到的就是加入教会了。
公用马甲47 发表于 2023-10-15 16:25

和我情况一模一样 自从换了chair,我这的工作也是不稳定。美国一朝天子一朝臣。 上面换人下面就是地震 以前以为靠技术,能有稳定工作。 其实,技术在领导眼里屁都不是。所谓铁打营盘流水兵, 现在要骑驴找马, 放松心情。
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Icd
隔壁才说的人生越早知道的越好的人生经验之一:“懂得move on,越快越好"。
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BlueJacaranda
take a leave for now
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lianzi
树挪死人挪活
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lilianpink
建议换工作。我老公有一段时间也是这样,整个人处于一种紧绷的状态,觉都睡不好。后来下决心take pay cut去了一个他喜欢的工作,人的精神状态一下就好起来了。钱是挣不完的,自己的身体最重要。
peanutgirl 发表于 2023-10-15 17:07

赞同 人的精神状态很重要 我去年也经历了一年四个领导的难关 最后也是觉得这种状态不行 先跳出去再说
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chinadrachen
不破不立: 既然已经眼见你这块不是增长点,不是重点,上面又没人支持,就要离开这块/这个公司。
下一份工作,带几个人都不是关键。关键是自己有提高,能有impact,然后薪水最好能提高。
你不找,永远不知道机会在哪里。眼界放宽一点。
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Doudoubaobao
一模一样的情况,一模一样的困境。要不是楼主经济压力不大,这点和我不同,我还以为是自己梦游发贴了。我经济压力大,无法裸辞。楼中不少回复让我受益匪浅。
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daughter9
“没有上面manager信任的manager手底下的不被信任的IC”才是食物链底层
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Beefjerky
抱抱楼主!如果老公支持裸辞也不错,既能照顾孩子,也能暂时放松一下,自己调养好后也可以再接着找工作。
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Suess123
最难的是manager对你好,你骑驴找马,同事骂你忘恩负义。 manager对你不好,对你骑驴找马是利好,你找到了,同事都替你高兴。 主要是心态。
ame 发表于 2023-10-16 12:19

想太多了 自己的职业规划自己负责 关同事什么事
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hrqinzi
为什么不跳槽?
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Peter_ML
回复 76楼chinadrachen的帖子
挺喜欢这个回复! 也喜欢这个帖子, 这种状态只要是中层,想当概率都会碰到,不是个例。
个人不太认可表忠心的做法,理由如下 (不代表个人是对的) 1. 见过天朝的表忠心,不太认可这种文化和现象。如果需要表忠心才能生存,那出国干嘛? 2. 表忠心很多时候没啥用。米国是利益之上,做到高层的人怎么会蠢到听你几句表忠心就信?即使表忠心,也要有有实力。 3. 做个自由人
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flxmas
一朝天子一朝臣,我也开始做滑梯了,正在争取最后一次升职然后就准备混了,心态最重要,学着自渡吧...
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halahawaii
跟楼主一样,处在状态3,但很忙很累,分分钟想到4,但缺钱特别是医保,只能忍,如果去2,又老是没时间没法focus,骑驴找马还一点没进展都