不要在下午躺床上睡觉 wswsn 发表于 2023-10-12 10:10
多锻炼多晒太阳 身体不好阳气不足就容易被鬼压床 RCW 发表于 2023-10-12 12:31
就是太累了吧 我有次大着肚子去华盛顿玩 一天下来好累 在旅馆里面就体验一回鬼压床，怎么都醒不过来，想喊我老公也发不出声，然后还听到隔壁房间一直在放新白娘子传奇的歌，“千年等一回～～～”的歌声一直飘荡在我耳边，我还想这莫不是一个古代的鬼，然后又想美国哪来的白娘子😂 Peacelife 发表于 2023-10-12 12:44
回复 1楼jellynsyrup的帖子 下次试试 咬舌头 我一被鬼压床 这招 就没事 killtltyty 发表于 2023-10-12 12:56
回复 1楼jellynsyrup的帖子 你是不是血脉不通畅导致手脚麻痹？ 或者房间太密闭导致缺氧？ 最好想一想排除隐患。 huaren015 发表于 2023-10-13 06:41
其实身体和意识不同步我觉得没问题，身边那些吵闹是怎么回事，我甚至感受到了别人压我脚的重量感。 jellynsyrup 发表于 2023-10-13 12:06
就跟做梦一样，你也能听到别人说话。压脚的重量感其实是你想抬脚但抬不了，以为是被压，实际上就是意识控制不了身体。 我现在没有鬼压床了，虽然每天睡午觉。最根本的解决方式是放松身体，比如散步，运动，瑜伽，冥想，减少身心压力，多处于享受和感恩的状态。 一切唯心造，鬼压床是心出了问题。 tomjust 发表于 2023-10-13 12:11
幻觉吧 脑子在欺骗你 Peacelife 发表于 2023-10-13 12:11
我还听到过门外的楼道里传来念古诗的声音, 而且明明隔着墙和门 ,却好像透视眼看到了外面雾气腾腾, 和电影里的画面似的 rosemary 发表于 2023-10-13 12:16
和睡眠瘫痪作斗争无数年的人来分享一下经验，同意楼上，回笼觉和午睡时特别容易发生，午睡一般发生在快要醒来时，其它情况下容易发生在即将入睡时。睡眠规律最有用，按时睡觉，不睡懒觉。一旦发生，最有效的举动是用力转头，也有人说可以从比较容易控制的肌肉开始试图运动，比如转动眼球。醒来后一定要尽力保持清醒一段时间，这个时候非常困，特别容易再次入睡，但是一旦入睡，马上又会进入睡眠瘫痪。和阳气没什么关系啦，就是进入REM和出REM的时候，意识和身体控制分离了。lianyun 发表于 2023-10-12 22:32
这个听起来有点穿越时空或者平行空间的味道 jellynsyrup 发表于 2023-10-13 12:18
是的, 绝对是古代人念的那种诗,不是现代的人模仿古诗作出来的那种 rosemary 发表于 2023-10-13 12:20
我给你讲，我之前看过一个帖子，下面有人分享了自己关于前世的梦境，梦见自己是歌妓，有一个暧昧的男人，但男人经常不冷不热，后来自己得病死了，对方对着自己的坟哭得很伤心，旁边还有男人的朋友安慰他，而记忆中这个朋友是名人，只是她不记得名字。后来有人回复了一首诗，跟她记忆场景一摸一样，是一个名家写的标题叫什么“哭歌妓/歌姬”，名字不记得了，我当时搜过。 jellynsyrup 发表于 2023-10-13 12:25
我当时听到念的诗, 心里就知道他是谁, 感叹是只可意会, 不可言传. 不过过后也没太在意. 虽然 "睡眠瘫痪症" ( 我倒不觉得是鬼压床, 因为没有感到压)发生过 几次, 但也都间隔数年或多年. 每次经历也都不同 rosemary 发表于 2023-10-13 12:36
你们都没经历过吗？我搜了下小红书，评论中有类似体验的还不少 jellynsyrup 发表于 2023-10-13 12:14
也许就是你某一世的记忆，曾经的一段romantic relationship，很浪漫 jellynsyrup 发表于 2023-10-13 12:41
这张情况算鬼压床吗？我知道自己在闭眼睡觉，但梦里的我却能清楚看到周围的一切，也能看到睡觉的自己和旁边的人。然后感觉有股力量拽着我往黑暗里跑，我想喊就喊不出，然后拼命告诉自己快睁开眼，然后我就真的睁开了眼醒来，但是很累很累 pineappletin 发表于 2023-10-13 12:41
我是有几次午睡要醒来的的时候，觉得我老公或者娃上楼，走到我床边，然后也躺下来和我一起睡，然后我努力醒来发现根本他们根本不在身边。如果不起来，还会重复这样的幻象。这是鬼压床吗？ coix 发表于 2023-10-13 13:08
当时是觉得那人在一个幽冥的空间里, 因为白茫茫的雾气周围是黑暗. 念诗的声音飘飘荡荡的. 那天我是躺在客厅的大沙发上午睡了一会, 巨大的窗户射进来的阳光照在我身上, 特别晃眼. 一道门墙隔开了两个世界. rosemary 发表于 2023-10-13 12:57
这首诗你熟悉吗？ jellynsyrup 发表于 2023-10-13 13:18
我知道有人做手术，明明麻醉昏睡过去了，却跳脱出来看到了周围的事物，看到了做手术的医生护士 jellynsyrup 发表于 2023-10-13 13:18
我是上午，有什么说法吗？
实际经验告诉我，和阳气真没啥关系
想起来之前看到一个回复，层主和她妈妈去欧洲玩，在酒店，俩人都梦见了一个穿着古代仆人衣服的黑人女仆进来打扫房间
下次试试 咬舌头 我一被鬼压床 这招 就没事
谢谢，下次试试
re-同意这个，要尝试移动和大脑比较接近的东西，我是移动舌头，左右上下移动。我觉得眼球应该也可以。 另外，我很怀疑我的意识醒来的原因是有危险，例如我是不是呼吸暂停了，所以我的大脑醒来了。因为每次我真的醒来的时候都会呼吸急促心跳加快。如果任由自己继续睡可能会有真的危险。
你是不是血脉不通畅导致手脚麻痹？
或者房间太密闭导致缺氧？ 最好想一想排除隐患。
应该都没有，没有手脚麻痹，我的卧室很大，虽然喜欢关门睡觉但是空调开着，应该也没有通风问题。唯一的问题就是通常发生在白天睡觉的时候。
就跟做梦一样，你也能听到别人说话。压脚的重量感其实是你想抬脚但抬不了，以为是被压，实际上就是意识控制不了身体。 我现在没有鬼压床了，虽然每天睡午觉。最根本的解决方式是放松身体，比如散步，运动，瑜伽，冥想，减少身心压力，多处于享受和感恩的状态。
一切唯心造，鬼压床是心出了问题。
幻觉吧 脑子在欺骗你
但是就我脚的一部分被压（感觉小孩压我），但是脚和身体的别的部位都没有这个感觉
你们都没经历过吗？我搜了下小红书，评论中有类似体验的还不少
我还听到过门外的楼道里传来念古诗的声音, 而且明明隔着墙和门 ,却好像透视眼看到了外面雾气腾腾, 和电影里的画面似的
这个听起来有点穿越时空或者平行空间的味道
我感觉眼球也不能动,只是眼皮微微的抖动,眼睛只能挣开一条缝隙,看到周围的景象. 前面说咬舌头,那是根本不可能, 完全无法动弹.
是的, 绝对是古代人念的那种诗,不是现代的人模仿古诗作出来的那种
我给你讲，我之前看过一个帖子，下面有人分享了自己关于前世的梦境，梦见自己是歌妓，有一个暧昧的男人，但男人经常不冷不热，后来自己得病死了，对方对着自己的坟哭得很伤心，旁边还有男人的朋友安慰他，而记忆中这个朋友是名人，只是她不记得名字。后来有人回复了一首诗，跟她记忆场景一摸一样，是一个名家写的标题叫什么“哭歌妓/歌姬”，名字不记得了，我当时搜过。
我当时听到念的诗, 心里就知道他是谁, 感叹是只可意会, 不可言传. 不过过后也没太在意. 虽然 "睡眠瘫痪症" ( 我倒不觉得是鬼压床, 因为没有感到压)发生过 几次, 但也都间隔数年或多年. 每次经历也都不同
也许就是你某一世的记忆，曾经的一段romantic relationship，很浪漫
我有经历过，比在这里讨论的恐怖得多的都经历过。现在回头看就是幻象，或者上面说的“大脑在骗你”。执着于这些五感表象都是没有意义的，说到底就是神经元信息的传递和接收。 放松身体和精神，实实在在地享受每个当下，发生什么都不害怕。
当时是觉得那人在一个幽冥的空间里, 因为白茫茫的雾气周围是黑暗. 念诗的声音飘飘荡荡的. 那天我是躺在客厅的大沙发上午睡了一会, 巨大的窗户射进来的阳光照在我身上, 特别晃眼. 一道门墙隔开了两个世界.
其实没啥, 睡眠瘫痪症是正常生理现象. 人如果过于疲劳或精神压力比较大的时候容易发生.
我第一次就是类似的经历，不过躺下来跟我睡的是陌生人，大家说这是鬼压床
这首诗你熟悉吗？
我知道有人做手术，明明麻醉昏睡过去了，却跳脱出来看到了周围的事物，看到了做手术的医生护士
完全不熟啊, 而且我也听不大明白念的是什么,特别古意的词汇, 比上学时学那种朗朗上口的诗难很多. 当时好像还跟着重复念叨来着, 醒了以后就全不记得了. 只记得那种幽怨飘渺的意境了, 有什么兰啊风啊什么的
我当时是觉得如果自己不睁开眼醒来，我就要被那股力量吸走再也回不来了
所以这不是鬼压床，应该是灵魂出窍？好吓人