第一次看到全红婵的训练视频，简直彻底颠覆，这强大的核心力量，这大腿力量！（视频）

和娇羞的外表和弱不经风的体态完全不符合啊！

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https://www.youtube.com/embed/jGCF4FvxaqE?si=ekOWShUuuon3Xc6w

这世界只靠天赋，是走不远的，之后刻苦的训练，再训练，再训练而已， 没有刻苦的训练，天赋一文不值
——C 罗

天赋也很重要。我再怎么刻苦训练也跳不上去😂

天赋努力缺一不可！ 这孩子真的很棒👍🏻

全妹要是在古代就是那种“身轻如燕的草上飞”

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但不得不说，她走路真跟个弱不经风的老太太走路一样。晃晃颤颤的，还驼着背

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但不得不说，她走路真跟个弱不经风的老太太走路一样。晃晃颤颤的，还驼着背

gingfish 发表于 2023-10-06 16:14

人不可貌相

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还真是~小小的身体大大的能量

专业运动员都可以跳这个

跳箱我们健身房的小姑娘都能跳。但是国内的运动员确实刻苦，而且是全职运动员，除了做这个运动相关的其他只有休息。以前好像还不能结婚，一结婚意味着要生孩子就得退役或者转成教练。国外很少是全职只做运动员的，除了商业性高的比如网球篮球。

和我家猫跳的一样高lol

要走到世界顶级，天赋肯定是第一位的，即使让我5岁开始练习短跑，练到20岁也不可能有博尔特的水平，当然如果跟自己比，肯定比自己不练到20岁的水平高的多

天赋第一再加努力💪，这是目前最喜欢的运动员，小姑娘实在棒得无话可说了！

这孩子怎么驼背？因为发育了不好意思？我觉得艺术体操得运动员身材最好，匀称还健美。

这孩子怎么驼背？因为发育了不好意思？我觉得艺术体操得运动员身材最好，匀称还健美。
gemeaux0602 发表于 2023-10-07 08:20

因为训练有大量的抱膝动作

这世界只靠天赋，是走不远的，之后刻苦的训练，再训练，再训练而已， 没有刻苦的训练，天赋一文不值
——C 罗
memoryloe 发表于 2023-10-06 16:10

但是没有天赋，刻苦训练只值一文

我咋觉得这个我要是稍微练练我也可以呢，我从小长跑差，但弹跳好，全靠跳高跳远仰卧起坐满分，每年体育才得以过关。

天赋 + 刻苦训练。佩服！据说她妹妹也准备走跳水这条路了。

这孩子怎么驼背？因为发育了不好意思？我觉得艺术体操得运动员身材最好，匀称还健美。
gemeaux0602 发表于 2023-10-07 08:20

刚看到Simone Biles复出了，那个身材，岂止难看，简直怪异
。。。又看了一下，看错了，层主说的是艺术体操

好像不是原地起跳 前面那个垫子还是有作用的

我怎么觉得 以前小时候跳皮筋 大家都能跳到那么高啊。 两脚起跳的那种也有

这孩子怎么驼背？因为发育了不好意思？我觉得艺术体操得运动员身材最好，匀称还健美。
gemeaux0602 发表于 2023-10-07 08:20

长时间练抱膝之类的脊柱弯了吧

我其实也很有天赋，从小学溜冰，游泳， 健身操都一学就会， 身体协调性特别好。 上大学第一次练双杠就动作满分，特别标准。 自己和老师都惊呆了，老师说如果我小时候开始练说不定也是冠军。 所以很多人都有天赋， 但也需要机缘巧合能走走这条路。