鱼油为什么都那么大颗

吃个supplement差点卡喉咙噎死

同问

鱼油和钙片我不知道哪个更恐怖…反正都得吃

就是因为这个原因 我自己都不买鱼油，喉咙细的人真受不了，每次噎个半死

哪怕做小点一次2颗呢，我现在还有一颗噎在喉咙深处。 我发现最好是喝凉水送服，我喝热水就容易沾在喉咙一半咽不下去。

胶囊的我还行，最怕那种大粒干巴巴的钙片，想起来就产生生理不适

我也好奇哈，我都和小孩一起吃kid fish oil，懒得再给自己买其他牌子了，算下剂量看看要吃几颗

因为里面包着的就是液态的油。前两天嘴里含着鱼油，却当成chewable Vc了。。。。。

有纯液体的

真的 每次都怕被噎到！

我咬破了吃。我觉得钙片更麻烦

鱼油和钙片我不知道哪个更恐怖…反正都得吃
Temporarilycalm 发表于 2023-10-02 00:11

我都没法吃 缺钙都没法吃 钙糖吃着又很恶心 太烦了

回复 12楼star1991的帖子
咬破了味道也难吃下去吧

美国的维生素都是跟航母一样大的，美利坚的一切就是大大大。

我也常在想是不是老外喉咙大呀，为何药丸都做得那么大呀

吞前先稍微咬一下，表面失去流线型，就容易吞下去

美国的维生素都是跟航母一样大的，美利坚的一切就是大大大。
dngdnhxqs 发表于 2023-10-02 00:58

可能是德州制造的。

我也常在想是不是老外喉咙大呀，为何药丸都做得那么大呀
MJMJ888 发表于 2023-10-02 00:58

同疑惑，但其实那些药片中间都有一道，是可以把药片一分为二的，不知道为什么不直接做成两片。。。

美国的维生素都是跟航母一样大的，美利坚的一切就是大大大。
dngdnhxqs 发表于 2023-10-02 00:58

赞，mm的语言用词就是生动

同意，我都懒得吃鱼油了……曾经偶然在sams买到过小颗粒的，一次吃两粒。后来再想买怎么都没货了

据说这种大片的维生素片剂或鱼油胶囊的尺寸是有讲究的。虽然吞咽时感到极度不适，但可能体内完整吸收的效果最佳(?)。另外据说嚼碎服用也不是正确办法。我是咽不了早已经放弃片剂改吃gummy维生素啦。可能gummy含量不如片剂，但总比不吃好。

有 petite 的

放两颗可以炒一盘菜了

吃了鱼油打嗝都是鱼油味，我就不咋吃了

同意 真的吞不下去

可以买liquid omega-3 fish oil for adults，又好吸收又不大颗

美国的维生素都是跟航母一样大的，美利坚的一切就是大大大。
dngdnhxqs 发表于 2023-10-02 00:58

哈哈哈哈😂……

咬破吃呀 我超爱咬爆的感觉

可以咬破喝油的，那个套子丢掉吃多了不好

因为被正式批准为药物用来治疗心脏病的一种鱼油成分需要每天吃4克才有用啊。 https://reference.medscape.com/drug/vascepa-icosapent-999764

有小粒的，两粒一次。大概是nature牌子的，Costco有卖

有些牌子的鱼油有很小粒的， 比如GNC,Nature's Bounty, Nature Made 等等， 你去搜 mini capsule

吃了鱼油打嗝都是鱼油味，我就不咋吃了
amylucky 发表于 2023-10-02 02:15

这个因人而异。我老公吃某一个牌子的鱼油就不行，能吃出腥味，因为打嗝都是那个味道。后来给他换成krill oil 就好了。我是吃哪种都没事。

我可以2颗钙片2颗维生素同时吞下去，而且水也不用喝很多，我感觉这其实是个技术问题

可以买liquid omega-3 fish oil for adults，又好吸收又不大颗
心函 发表于 2023-10-02 02:34

how does it taste?

钙片又胖又长又不涩又苦，比鱼油还困难，每次都卡马六甲海峡，想吐。

这个帖子真是及时雨。所有的supplements 都大到让我怀疑人生。扔了好多。我也一直想找小颗的鱼油和钙片。液体的也太难吃了。gummy甜的恶心。铁片虽小，也常常让我反胃。哎，光写这些都觉得恶心了。

我可以2颗钙片2颗维生素同时吞下去，而且水也不用喝很多，我感觉这其实是个技术问题
揽月听风 发表于 2023-10-02 10:10

我不太敢这么说，但我岂止一颗钙片了，我每次都是一颗钙片，一颗鱼油，一颗维生素，还有一颗q10，一口闷了。没事。
我怕说出来被群嘲女汉子

我不太敢这么说，但我岂止一颗钙片了，我每次都是一颗钙片，一颗鱼油，一颗维生素，还有一颗q10，一口闷了。没事。
我怕说出来被群嘲女汉子
xyzgw 发表于 2023-10-02 10:37

没事，从隔壁那个月饼贴，我已经意识到我是女汉子了

我不太敢这么说，但我岂止一颗钙片了，我每次都是一颗钙片，一颗鱼油，一颗维生素，还有一颗q10，一口闷了。没事。
我怕说出来被群嘲女汉子
xyzgw 发表于 2023-10-02 10:37

我我我！哈哈 鱼油vd叶黄素q10软骨素一口闷

鱼油好歹是椭圆型的，还有那种又大还是四方形的保健药，卡住上下都不行，吃一次就不想再吃了。鱼油我吃升级版的，很小，就是贵。

我可以2颗钙片2颗维生素同时吞下去，而且水也不用喝很多，我感觉这其实是个技术问题
揽月听风 发表于 2023-10-02 10:10

水太多太少都不行，我吃十几年了，就还是经常失误

Whole Foods 那种话柠檬味的瓶装鱼油超好吃的。

实在吞不下就挤出来吃吧……

鱼油好歹是椭圆型的，还有那种又大还是四方形的保健药，卡住上下都不行，吃一次就不想再吃了。鱼油我吃升级版的，很小，就是贵。
poky_teddy 发表于 2023-10-02 11:13

对，各种补品都有小粒的，就是贵很多，估计提纯工艺好。

https://www.citracal.com/products/petites
https://www.amazon.com/Natures-Bounty-NUTRITIONAL_SUPPLEMENT/dp/B0CGWZTP7G

有小的卖

我不太敢这么说，但我岂止一颗钙片了，我每次都是一颗钙片，一颗鱼油，一颗维生素，还有一颗q10，一口闷了。没事。
我怕说出来被群嘲女汉子
xyzgw 发表于 2023-10-02 10:37

吃了这么多种 有明显感觉身体的某个机能增强吗？

回复 46楼notaname的帖子
有小的钙片买吗？mm给指个路。

哈哈笑死了，有小的mini fish oil，我妈也是抱怨咽不下去特地给她买了这个

鱼油到底有什么用？总觉得记忆力有点下降，我一次差一点点就买了，Google了一下，发现好多评论说基本没啥用……

哪怕做小点一次2颗呢，我现在还有一颗噎在喉咙深处。 我发现最好是喝凉水送服，我喝热水就容易沾在喉咙一半咽不下去。

miumiukitty 发表于 2023-10-02 00:12

nature made和gnc有小粒的

美国的维生素都是跟航母一样大的，美利坚的一切就是大大大。
dngdnhxqs 发表于 2023-10-02 00:58

也不都是 。 银杏片之类的就不大

吃了这么多种 有明显感觉身体的某个机能增强吗？
Nana2017 发表于 2023-10-02 11:56

我哪敢盼着成仙啊。我就是因为年过半百，不吃的话，哪儿哪儿都疼啊。其实还有那种帮助防脱发的，前一阵我说停停吧，感觉停了掉发就会更严重。然后又恢复了。
身体好就别这么吃。我是没办法啊。

我哪敢盼着成仙啊。我就是因为年过半百，不吃的话，哪儿哪儿都疼啊。其实还有那种帮助防脱发的，前一阵我说停停吧，感觉停了掉发就会更严重。然后又恢复了。
身体好就别这么吃。我是没办法啊。
xyzgw 发表于 2023-10-02 12:31

我觉得有用，修复身体暗伤。

回复 39楼xyzgw的帖子
哎呀 这么多航母 横七竖八的 不好通过啊

美国的维生素都是跟航母一样大的，美利坚的一切就是大大大。
dngdnhxqs 发表于 2023-10-02 00:58

这个不能同意，有小小颗的，比如 VD，VE, VB类(B12,B2)...，只是你不吃而已啊。

有小粒的，比较贵，所以我还在吃大粒的

有些胶囊状的是喝水后低头吞，而不是传统药片那种仰头吞，胶囊浮于水面低头吞咽比较容易

钙片又胖又长又不涩又苦，比鱼油还困难，每次都卡马六甲海峡，想吐。
dngdnhxqs 发表于 2023-10-02 10:21

有一种给药片切片的神器，mm应该了解下。

costco有好几个牌子的鱼油，本来还苦恼挑哪个牌子好呢，见到实物毫不犹豫的选了最小的

给你一种吃鱼刺的体验

回复 39楼xyzgw的帖子
哎呀 这么多航母 横七竖八的 不好通过啊
dngdnhxqs 发表于 2023-10-02 14:26

哈哈哈，我觉得我的能赶上德雷克海峡了！
另外我小时候做过扁桃体切除，是不是这个也有贡献？

终于有人在huaren问出了我每天无语问苍天的问题

同问 维他命也是 真的吞不下去 我的教训 因为太大 我就把维生素片分成两片吃了 结果吃完心脏跳的很快 血压上升，赶紧喝了很多水 才平复下来 是不是药啥的不能随便掰开了吃啊还是我对这个维生素过敏？

饭前吃会好些！

鱼油有液体用滴管的，还有gummy状的

钙片可以很容易掰成两半啊 鱼油没法掰。。。

鱼油有小粒版的，贵一点而已

我都是嚼碎了吃

美国的维生素都是跟航母一样大的，美利坚的一切就是大大大。
dngdnhxqs 发表于 2023-10-02 00:58

都是买房大大大引起的。

几岁开始吃鱼油啊

哈哈哈，我觉得我的能赶上德雷克海峡了！
另外我小时候做过扁桃体切除，是不是这个也有贡献？
xyzgw 发表于 2023-10-02 17:18

哦哦哦 那可能你的有点宽广 但不论怎么 好几艘航母一起来 我仍然觉得佩服 我肯定不行 我吃药都很愁苦 都是一个个的

都是买房大大大引起的。
吃瓜爷 发表于 2023-10-02 20:13

对啊 房子大 维生素也大 要不房子太空了

鱼油和钙片我不知道哪个更恐怖…反正都得吃
Temporarilycalm 发表于 2023-10-02 00:11

钙片硌得慌，鱼油至少是圆的。