枯藤老树昏鸦，大爷挂在树杈

大爷不愧是大爷
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大爷吊在树下 而你无视地走过 那树上开满的 朋友啊，不是鲜花 是一朵朵的，大妈

哈哈，我想到的是 自挂东南枝

大爷吊在树下 而你无视地走过 那树上开满的 朋友啊，不是鲜花 是一朵朵的，大妈
youdai 发表于 2023-09-30 11:19

牛

大爷吊在树下 而你无视地走过 那树上开满的 朋友啊，不是鲜花 是一朵朵的，大妈
youdai 发表于 2023-09-30 11:19

哈哈！

大爷吊在树下 而你无视地走过 那树上开满的 朋友啊，不是鲜花 是一朵朵的，大妈
youdai 发表于 2023-09-30 11:19

你是懂席慕容的

国内总有这种奇奇怪怪的锻炼方式，我看过一个视频，是一群人在地上爬行，有个评论说人进化了成千上万年才变成直行动物，现在返祖了

回复 7楼gongmaa的帖子
爬行治疗腰痛，国外也这么做，熊爬是很常见的锻炼项目

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爬行治疗腰痛，国外也这么做，熊爬是很常见的锻炼项目
purplebasil 发表于 2023-09-30 11:51

爬行其实是非常好的运动，手臂，腰部，和腿部不常运动的肌肉都练到了，比plank和burpee都要好。练功夫的还有爬行上下山上的阶梯呢。
挂树上是练颈部肌肉，可是我想到的唯一有用的是拳击被打头的时候头不会晃动太多导致被击晕，练拳击也有在gym练脖子。

爬行其实是非常好的运动，手臂，腰部，和腿部不常运动的肌肉都练到了，比plank和burpee都要好。练功夫的还有爬行上下山上的阶梯呢。
挂树上是练颈部肌肉，可是我想到的唯一有用的是拳击被打头的时候头不会晃动太多导致被击晕，练拳击也有在gym练脖子。
睿 发表于 2023-09-30 12:04

咦，这个好哇。 去哪里找这类可以进行爬行锻炼的gym。

穿白衣服的感觉是在上吊蹬腿

大爷不愧是大爷
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jjhn 发表于 2023-09-30 10:47

东北那嘎达奇葩事情很多啊

我能想到的是治疗颈椎病，我爸就是颈椎病，胳膊和手都没有力气，并且麻，每天掉脖子，掉半个小时，后来就好了很多。

大爷吊在树下 而你无视地走过 那树上开满的 朋友啊，不是鲜花 是一朵朵的，大妈
youdai 发表于 2023-09-30 11:19

😂，有才

哈哈，我想到的是 自挂东南枝
sallyyy 发表于 2023-09-30 11:28

😂

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爬行治疗腰痛，国外也这么做，熊爬是很常见的锻炼项目
purplebasil 发表于 2023-09-30 11:51

原来如此，学习了

体验一下崇祯皇帝的感觉。

这也行？

看着像是上吊自杀