双职工标配家庭如何提高效率?

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friday123456
上来看到这么多暖心的建议,真的非常感谢!
我每天最空的时间估计就是上班不用开会的时候,还有晚上陪睡那一个小时了。晚上陪睡可以刷刷手机,好久没有刷电视剧了。白天陪娃上课,基本还是上班时间,需要在电脑上工作。比起其他同事,我工作上基本都是迟到早退,所以工作质量上不敢再怠慢了。
有姐妹提到如果一个娃会轻松很多,我很认同,不过没有如果了。生老二前,我们俩工作强度收入都差不多。老大是个天使娃,什么都不用超心,每天只要接送day care。等到上小学,我陪了一年学习,自己养成习惯,就不用管了。现在兴趣班比较多的也是老大。家务上我指挥他洗衣服叠衣服,偶尔他不愿意叠也没关系,会帮我们把衣服分好。因为家里做饭少,厨房基本不用怎么收拾,每个人负责收拾自己用过的碗筷就差不多了。老二是个高敏感的倔强娃,确实耗费了我很多心力,这些陪学习,陪练琴,陪睡,都是陪老二。老二每天都有afterschool到我下班时间,基本一周只有三次额外的课外班。老大老二兴趣不同,程度不同,没有办法在同一个课里。
老公的工作强度已经持续了好几年,确实到了我们可以忍受的和他自己身体上的极限了,是时候坐下来好好聊聊他歇一歇多照顾家庭的计划了。收入上会减少很多,不过我们本来也没有太大的物质需求。
有姐妹提到多休假,我才想起来这两年的假期,都被我用在带娃旅行上了。 这几年平均旅行时间每年两个月,都是乘着寒暑假,春假和一些小假期。我们大人本身假期没有那么多,所以旅行时我老公基本还是连线在工作,我有一半的时间在工作。不用说,旅行计划也是我在做,所以这部分其实也是占用了很多精力。以前我会提前看好攻略,做好行程计划和多手准备。所以可想而知,我其实也没有真正放松过。慢慢开始懒得做计划了,最近都是在飞机上才开始看攻略。现在想想,这些旅行时间其实都可以减减,省下来的pto可以自己请假休息。 我的工作其实有很多可以travel的机会,比如出去开会顺便可以玩一下,一直以来我都是以家庭原因能推就推,极偶尔去也是带着一家人一起。现在想想这就是很好的me time机会了,以后会多去参加。
目前最紧迫的几件事: 找人(娃同学家长或者nanny)接送大娃 -》不仅仅是省下最多的时间,同时我的工作时间不会被打扰。同时看看能否减掉一次体育或着音乐课到家上课。 家务外包 -》 这个疫情期间停了,也该恢复了,一周来一次打扫下卫生就多出来半天时间了。 小娃戒陪睡 找tutor来家里辅导作业 -》 这个建议特别好! 搬家,换学校,换工作 -》 这个不可控因素太多,只能随缘。

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gogomeowmeow
陪睡的时候试着直接跟娃一起睡 然后早起做晚上该做的事呢?这样可以节约那一个小时
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friday123456
楼主,我和你家庭成员组成一样,没有老人帮忙,但我每天觉得挺轻松的还能看八卦刷剧,行程如下供你参考: 大娃学校离家走路五分钟,每周三天放学校after school,接送无压力,无其它课外活动或课程。小娃去开车10分钟的daycare, 下班去接送大娃小娃后顺便买菜做饭。每周三天做晚饭,大约一个小时,午餐大小娃学校解决,其余周末晚饭半成品或外卖解决,洗碗放洗碗机。大娃只完成学校布置的作业10分钟搞定,其余时间大小娃一起玩内耗大人看电视刷剧,到点睡觉,这时候大小娃已经玩累了很快入睡,大人继续刷剧或者搞搞卫生。。。
edelweisskitty 发表于 2023-09-28 13:17

听你这么说,好像也确实没有那么难。我们几年前也是差不多这样的节奏。
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SwanLulu
好奇楼主的兴趣班是什么时段啊 五点下班之后接了娃再去兴趣班? 还是下午翘班去?
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friday123456
人的时间精力有限,做事的方式只有四个:complete, delegate, defer, eliminate。LZ自己把要做想做的事列出来,根据重要和紧急程度排一排看看就好了,每个人的preference都不一样。前面很多MM都讲了,外包接送娃和取消课外班,也都说到me time和高质量的陪伴娃其实是最重要的。你自己健康高兴了身边的人才会更好,娃们以后也不会记得自己在课外班上学了多少东西,妈妈多么辛苦,但是会记得how you made them feel when they were young。课外班主打一个丰富经历,不是什么重要必须紧急的事。
不羁的风 发表于 2023-09-28 13:07

说得特别好,谢谢! 我很认同你说的 “娃们以后也不会记得自己在课外班上学了多少东西,妈妈多么辛苦,但是会记得how you made them feel when they were young。”。我们家这课外班基本上都是娃自己要求的,我也从不跟他们抱怨妈妈多辛苦,在时间允许上尽量满足娃的兴趣。我们小时候不是有那句名言嘛,时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的。
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friday123456
好奇楼主的兴趣班是什么时段啊 五点下班之后接了娃再去兴趣班? 还是下午翘班去?
SwanLulu 发表于 2023-09-28 14:21

小娃是周末一次和周中5-6两次。大娃两三点就放学了,兴趣班是周末两次,周中三四次在4-6或者 6-8/9。
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chinadrachen
请个开车接送的阿姨吧
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chinadrachen
楼主你太辛苦了 你老公忙 赚钱多 但是钱并没有用起来减负 图啥呢
做减法 外包 不外乎这几个选择
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athenana
我就想知道,老公一周工作70小时,赚多少?或者说,比楼主多赚多少?这个是问题的关键吧
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saynomore
我就想知道,老公一周工作70小时,赚多少?或者说,比楼主多赚多少?这个是问题的关键吧
athenana 发表于 2023-09-28 14:54

楼主最新回帖,很明显老公挣得挺多。
但是也很明显,老公又不管娃不顾家,钱也完全没有花到家里面。这几年全靠楼主倾心奉献,来维持这个家。
楼主现在的计划,仍然是打算一力承担起所有。不知这个老公是怎么洗脑的,现在这样的慧芳型妻子,已经非常罕见了。
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jogging66
回复 1楼friday123456的帖子
全家出去买菜,当做家庭团建。 全家做清洁,当做体育锻炼。如果没时间,也可以外包。 做饭,清洁厨房比较耗时间。看看把做饭适当外包出去? 上下学和课外班,看能否找到同行的家长,轮流接送。?
虾兔听雨
小娃是周末一次和周中5-6两次。大娃两三点就放学了,兴趣班是周末两次,周中三四次在4-6或者 6-8/9。
friday123456 发表于 2023-09-28 14:32

太多了。夫妻都不忙都不需要这么多。。。
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RedCrayon
楼主你一年旅行2个月,还说没有me time?? 讲真现在安排这么紧凑赶场,都是自找的。
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happyberry
大家都怎么找到外包接送的?问娃的同学家长愿不愿意,会不会不礼貌?时薪应该多少呢?我们有一趟活动,刚好有一个家长主动offer接送,路程5分钟,我们付15刀一次。其他的暂时没有找到。
friday123456 发表于 2023-09-28 01:20

大家轮流接送不就好了,不用给钱。如果有活动别人offer,下次就你offer回去。感觉付钱反而怪怪的。
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friday123456
回复 1楼friday123456的帖子
全家出去买菜,当做家庭团建。 全家做清洁,当做体育锻炼。如果没时间,也可以外包。 做饭,清洁厨房比较耗时间。看看把做饭适当外包出去? 上下学和课外班,看能否找到同行的家长,轮流接送。?
jogging66 发表于 2023-09-28 16:12

看来差不多就这样了 买菜我用了好几年的instacart + weee了,基本上不在买菜上花时间了。 一周我们争取半天的family time,基本上四个人轮流选择娱乐项目。
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friday123456
太多了。夫妻都不忙都不需要这么多。。。
虾兔听雨 发表于 2023-09-28 16:14

是嘛?我看大家发的,小朋友的活动应该是只多不少吧?我们家老大的项目时间是有点长了。
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friday123456
楼主你一年旅行2个月,还说没有me time?? 讲真现在安排这么紧凑赶场,都是自找的。
RedCrayon 发表于 2023-09-28 16:24

因为有一半时间我都在工作,还兼职导游。
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stfjfire
LZ 你这怎么是双职工带俩娃呢?你应该改标题“一个人full time 工作+带俩娃”,一个人和两个人区别太大了,就说接送这一项,一个人接一个人送,不用在那干等着,相比一个人全负责,无论是工作量还是心理负担都无法比较。
你这种状况,如果是我: 1)转学,选一个你更喜欢的学校,俩孩子一起上 2)每个孩子一项活动,一周不超过三次,最好俩人参加同一项活动,最好周末这样你LG可以参与。只有一个妈妈,孩子也要学会不能任性,3-4个活动是不可能的 3)结束陪睡,上小学的孩子了应该明白妈妈也是需要休息的,既然你陪也需要一小时才能睡,那就到点上床自己睡 4)laundry全家各人做自己的,包括你LG
给你大致算了下,每天7个来回接送孩子,算平均20分钟单程,就是4个多小时,好吧算有些是顺路,给你减少到3个小时,每天三个小时路上奔波,还不算等待的时间,图的是什么呢?一天一家人有30分钟坐下来放松的聊聊天吗?真心劝你一句,那些回头看都是没有value的浪费时间。
你是维持你家正常运转的唯一resource,你就更要把自己放在priority上,你健康了开心了,不burnout了才能照顾别人,而不是反过来满足其他人的所有需求,最后spread too thin累垮了。


bellamia 发表于 2023-09-28 08:12

男人这么忙,钱呢?花钱找人啊,接送孩子,家务都可以外包,陪孩子睡觉,练琴都可以找人。
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friday123456
大家轮流接送不就好了,不用给钱。如果有活动别人offer,下次就你offer回去。感觉付钱反而怪怪的。
happyberry 发表于 2023-09-28 17:20

我也是觉得和同学家长提钱怪怪的,大家也不差这个钱。 如果有靠谱的负责接送的,像uber类似的服务,可以提前预约,倒是可以尝试下。
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stfjfire
我也是觉得和同学家长提钱怪怪的。 如果有靠谱的负责接送的,像uber类似的服务,可以提前预约,倒是可以尝试下。
friday123456 发表于 2023-09-28 17:50

家长群就是carpool。自己实在没空只能请人了,最好是周围邻居也要接送自己小孩的,直接按照hourly rate pay人家,把你孩子一起接了。不然单独这个活找人也不是很好找,除非lz自己雇一个全职阿姨,负责家务和接送孩子,这个钱就花的多了。
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wsher
如果你老公工作70个小时你们家也做不到单职工养家,我感觉只能所有都外包了,如果可以单职工养家不如你在家算了
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friday123456
家长群就是carpool。自己实在没空只能请人了,最好是周围邻居也要接送自己小孩的,直接按照hourly rate pay人家,把你孩子一起接了。不然单独这个活找人也不是很好找,除非lz自己雇一个全职阿姨,负责家务和接送孩子,这个钱就花的多了。
stfjfire 发表于 2023-09-28 17:52

是这样的。我再去家长群里问问看吧。家务外包还比较容易。
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yingning
是嘛?我看大家发的,小朋友的活动应该是只多不少吧?我们家老大的项目时间是有点长了。
friday123456 发表于 2023-09-28 17:45

要卷的话,可以上不封顶。
各人选择。那些把自己累到的妈妈,不知道有没有后悔
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friday123456
如果你老公工作70个小时你们家也做不到单职工养家,我感觉只能所有都外包了,如果可以单职工养家不如你在家算了
wsher 发表于 2023-09-28 17:58

这其实是另外一个个人价值观的问题了。
工作和家庭占比,对我来说理想是50%|50%。让我全职在家做不到,所有家庭生活外包那也不现实,并不是钱的问题。我也享受陪伴娃的过程,但是当这部分时间超过50%,就开始变成我的困扰了。现在想的是把能外包的,合适外包的活分出去。等娃们16岁自己能开车,18岁离开家后,我们的职业生涯还有还多年。

不羁的风
说得特别好,谢谢! 我很认同你说的 “娃们以后也不会记得自己在课外班上学了多少东西,妈妈多么辛苦,但是会记得how you made them feel when they were young。”。我们家这课外班基本上都是娃自己要求的,我也从不跟他们抱怨妈妈多辛苦,在时间允许上尽量满足娃的兴趣。我们小时候不是有那句名言嘛,时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的。
friday123456 发表于 2023-09-28 14:28

LZ MM是个责任心强的好妈妈,我同意时间的确挤挤总是有的,但是任何事情都是有代价的,你必然是牺牲了一些事情去做你觉得重要和该做的事,问题就在于是是不是值得和sustainable了。我们家娃也要求学很多课,我就要她取舍,想学新的就drop一个现在学的,因为我和她都时间精力有限,事情也不能排太满,我需要自己的时间,需要应付突发状况,娃也需要发呆和playdate。
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pergine
拒绝丧偶式育儿,让他换一个不经常出差的工作。
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friday123456
回复 1楼friday123456的帖子
你家主要是对娃教育要求比较高。 辅导学习,陪练钢琴,体育活动,没老人的双职工家庭,俩人都躺才能都选,俩人都忙最多三选一。 carpool你这时间要是door to door也就是一脚油门的事儿,没人愿意,况且你家活动多时间也难凑。砍娃的项目估计你不乐意,而且娃的项目外包效果一般也不好。。换个躺平的工作上班时间me time估计你也不乐意。。 考虑周末某一天找全天保姆吧,课外班领出去,中午给点钱带外面吃去。你和你老公来个brunch date,俩人都歇歇。另外一天再搞family quality time吧
lazycat12345 发表于 2023-09-28 11:52

你的建议很中肯!
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friday123456
楼主,你的效率高得不能再高了。我老公也是没时间带娃和家务。我没有full time,而且两娃目前在同一个学校。就这样我都受不了了,请了Nanny做家务和接送其中一个娃。我的经验就是不要太累自己,请人分担一下。如果老公很忙但是能赚钱就请外面的人。否则老公需要参与进来。
hifromhere 发表于 2023-09-28 12:33

请问下怎么找到合适的nanny的?能接送还有带大孩子上课的,不是带小baby那种。做不做家务倒是无所谓。
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friday123456
LZ MM是个责任心强的好妈妈,我同意时间的确挤挤总是有的,但是任何事情都是有代价的,你必然是牺牲了一些事情去做你觉得重要和该做的事,问题就在于是是不是值得和sustainable了。我们家娃也要求学很多课,我就要她取舍,想学新的就drop一个现在学的,因为我和她都时间精力有限,事情也不能排太满,我需要自己的时间,需要应付突发状况,娃也需要发呆和playdate。
不羁的风 发表于 2023-09-28 18:44

谢谢你的分享。是应该考虑是不是sustainable的问题了。
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ppnn
请问下怎么找到合适的nanny的?能接送还有带大孩子上课的,不是带小baby那种。做不做家务倒是无所谓。
friday123456 发表于 2023-09-28 19:38

Local Facebook group 花点时间精力好好挑挑,会找到好的,真的会轻松很多。我之前part time 上班加自己接送孩子,现在全职上班加nanny 接送,现在比以前轻松多了
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98395E
你娃都没有任何自己free play 的时间吗?
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oleander
工作70个小时的pay如果不能支持请保姆帮手各种外包,这个工作不值得。我认识的白人双职工三个娃的各种帮手请全,有专门看娃的保姆还有另外专门处理杂事的一周来三次,洗衣服,买菜。时不时还看到女方父母来。
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powerapplechen
如果你想稍微轻松一点,外包杂事只是一部分而已,最重要的部分是你自己主观上想要活得轻松一点。你现在是自己把自己给塞满了,比如你们家是否真的需要那么多旅游。还有小孩的作业,美国的小娃如果不是家长非要给娃补习,不可能每天45分钟,一周能有45分钟都算不错了。不要觉的找了tutor 你就可以放松了,因为你肯定会想着去监督tutor. 所以如果你只是想提高效率那就尽量多地外包,如果你是想真正地放松一些,那就只有drop 一些东西。
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longmoon
卫生外包,请老莫;做饭下午接娃外包,请小时工阿姨;两个加起来不要超过四个课外活动,尽量和朋友carpool。会轻松很多的。有院子也外包。买菜基本可以网上解决或者带两娃去
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sheisfree
主要问题在你老公。你这基本一个人带俩娃能不累么
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jsams111
短期多花钱找一个帮手帮你2个月, 然后腾出自己的时间和精力去训练娃自我管理和干家务。 训练两娃作业、练琴和睡觉自己完成, 这三样他们能自己完成你会一下子省出来很多时间。 训练他们做家务, 我家9岁男娃, 现在能每天倒垃圾, 叠衣服,吃完饭自己把碗筷冲完送到洗碗机, 周六做早餐给全家。 +雇人去接送课外班
每天省下来至少2个小时
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annielin
如果你想稍微轻松一点,外包杂事只是一部分而已,最重要的部分是你自己主观上想要活得轻松一点。你现在是自己把自己给塞满了,比如你们家是否真的需要那么多旅游。还有小孩的作业,美国的小娃如果不是家长非要给娃补习,不可能每天45分钟,一周能有45分钟都算不错了。不要觉的找了tutor 你就可以放松了,因为你肯定会想着去监督tutor. 所以如果你只是想提高效率那就尽量多地外包,如果你是想真正地放松一些,那就只有drop 一些东西。
powerapplechen 发表于 2023-09-28 21:14

re啊, 能看出来lz是个非常要强的人,要标配、要两个人事业都好,要课外班、要辅导作业、要旅游,就是什么都得有一样也不落下。这在没有老人帮还一个人带娃的情况下能做到就真得是超级有精力体力的超人。想轻松点就做点取舍吧。另外孩子也是需要自由Play的时间的,他们的schedule不要排太满的话,让两娃自己玩的时间也可以自己休息一下松口气的。
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edelweisskitty
好奇问一下大娃家长,到几年级需要每天45分钟做作业?
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sunnyme
有个朋友,自己全职工作,老公很忙很拼工作。家里俩孩子,基本靠她打理。她是靠挤睡眠时间,来搞定各种事情。
四十出头心脏病突发,没了。老公再婚,俩孩子当时比较小,现在已经不太记得亲生妈妈了。
最要紧的是自己身体。那些悲惨故事,都是真的,没有保证只发生在别人身上。
saynomore 发表于 2023-09-28 02:21

吓得我赶紧去睡觉 我也很容易挤睡觉时间
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fuji
每年要旅行两个月得花好几万吧?减少到两周省下的钱请个保姆。假期省下来休息。我们家也是双职工两娃就是这样的,不觉得累,带娃旅游太累了不算休假,送娃去学校或camp我逛街健身做spa或家里躺着算休假
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xiaoyang2015
我只能说lz太牛了,全职上班,每天接送7趟,还能做饭做家务陪睡甚至刷手机
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icyhui
我也是楼主这种双职工,但是一方基本上帮不了啥…我是跟邻居朋友轮流送娃参加体育活动,tutoring啥的都转成online…中文也是zoom,乐器要自己开去老师家但是两娃一起所以还好,他们上课,我带个电脑上班..
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Bugwifeddj
老公得用起来啊,一个人,那真的是要分身乏术了,太累太累了
一朵蘑菇
别的建议提不出,求求你们俩少工作点多关爱自己的身体吧。身体垮了就什么也没有了,额外的事能放就放 干不了就别干了。
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lingling2004
一年都两个月度假了,平时迟到早退,怎么感觉已经很爽了
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Burlingame
每年旅行三周足够了,其它五周孩子送camp或请sitter, 你自己休假,平均每周给自己放半天假,生活不要太好
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guogai
买好term life
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abmm
陪睡最舒服啊,搂着软糯糯的娃一起呼呼。
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honeybunz
lz真是钢铁人。 在我家做饭/接送/洗衣叠衣/院子这些活全都外包了,辅导功课/参加活动等等都是由父母双方共同分担。看了lz的描述真感觉快累窒息了。 。 。 相当于全职工作一人带两(高需求)娃外加干了上述所有的活
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crystalyysu
把俩娃弄一个学校去啊,这一个变化就能省好多事儿和时间。任何事情都是有pro and con的,你总是把对老公孩子的pro最大化,然后自己承担所有的cost, 其实这种做法并不健康。既然是一家人,就要大家都有取舍,互相支持。
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crystalyysu
好奇问一下大娃家长,到几年级需要每天45分钟做作业?
edelweisskitty 发表于 2023-09-28 22:25

我们家老大现在八年级了,至今还没出现过每天45分钟作业的情况。基本上作业都在学校写完了。偶尔有大点的project 需要回家做而已。
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xiaoyang2015
请问下怎么找到合适的nanny的?能接送还有带大孩子上课的,不是带小baby那种。做不做家务倒是无所谓。
friday123456 发表于 2023-09-28 19:38

国人多的地方就找老中,通勤的都会开车,朋友推荐,中文报纸广告,本地群,买菜做饭简单打扫+固定接送其中几项活动。国人不多的地方找老墨,接送+打扫,洗衣服,准备食材,取外卖。care.com
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East2020
说实话没觉得这个schedule很忙,周围大部分双职工两娃都是这样的,大部分晚上都还要加班。送课外班时大家都是开着电脑干活,不然就在车里开电话会议。
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yingypupu
我家也这样,每天基本瞎吃。买点whole foods 成品。 然后白水煮蛋一锅 能吃三天。然后娃吃些牛油果啦 生黄瓜,西红柿之类的,买了香肠一加热就能吃,Costco grass fed steak slice 一加热就能吃,总之不用切不用炒。我累了直接用纸餐具 吃完直接扔掉。 比用洗洁精还环保啊😄 娃游泳打球我就在车上上会班,或者那时候去买个菜
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yingypupu
但我家里里外外都是自己干,除草剪树家里卫生等等。没有外包。 我工作也是很紧张 一天才睡三四个小时有时候。 我自己有时候安慰自己 有个工作能忙比闲着强。起码有手有脚身体健康。😂 每天最幸福的时候就是洗澡的那十五分钟,还有躺到床上的那一刻。
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yingypupu
我老公带娃,我做家务,院子里的活都是他干。 分工协作吧
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friday123456
但我家里里外外都是自己干,除草剪树家里卫生等等。没有外包。 我工作也是很紧张 一天才睡三四个小时有时候。 我自己有时候安慰自己 有个工作能忙比闲着强。起码有手有脚身体健康。😂 每天最幸福的时候就是洗澡的那十五分钟,还有躺到床上的那一刻。
yingypupu 发表于 2023-09-29 04:43

patpat!你们好能干,估计还很年轻。我已经很久没去过我们家院子里了,我每天也是娃睡着后躺到床上那一刻觉得好幸福。
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friday123456
我老公带娃,我做家务,院子里的活都是他干。 分工协作吧
yingypupu 发表于 2023-09-29 04:44

两个人搭配一起干活比较不觉得累。如果没有另一个人backup,有时候更容易觉得心累。
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friday123456
我家也这样,每天基本瞎吃。买点whole foods 成品。 然后白水煮蛋一锅 能吃三天。然后娃吃些牛油果啦 生黄瓜,西红柿之类的,买了香肠一加热就能吃,Costco grass fed steak slice 一加热就能吃,总之不用切不用炒。我累了直接用纸餐具 吃完直接扔掉。 比用洗洁精还环保啊😄 娃游泳打球我就在车上上会班,或者那时候去买个菜
yingypupu 发表于 2023-09-29 04:40

听起来吃的不错还很健康!
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friday123456
说实话没觉得这个schedule很忙,周围大部分双职工两娃都是这样的,大部分晚上都还要加班。送课外班时大家都是开着电脑干活,不然就在车里开电话会议。
East2020 发表于 2023-09-29 03:15

是的,我感觉也算是很典型的标配家庭了,你楼下的妹妹一家,感觉比我忙。