如何做到不judge别人

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SFGIRL
楼主 (北美华人网)
看破不说破 把嘴闭上?
update: 谢谢, 意见都很中肯,受益.
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smile1234
It is not my business. It is not your business.
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mimixixi
据说自己不judge 自己,平等对待自己,就能如此对待别人
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bw376
看破不说破 把嘴闭上?

SFGIRL 发表于 2023-09-27 15:53

心里不judge,才能嘴上不judge。
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mouton
judge是随时随地对人和事的自然反应,不评判如何决定取舍,但是不是表露出来因人而异,看修养。 自己被无辜judge多了,或许变得有同理心,换位思考,不再去judge别人。再有不断提高修养。
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pwwq
回复 1楼SFGIRL的帖子
很难
Judge 是一种乐趣
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Ruth
懒一点,精力花在自己和自己爱的人身上,别的人的言行,只要不影响你挣钱,别说不论断,看都懒得看
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olivia0591
与我无关 自然就不会想judge
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bellamia
不judge本身就是个伪命题,每个人每天都是由无数个judgements组成的,任何事情任何人都会有judgement,这太正常不过了,除非你是个完全没有想法的人。而我们也无时无刻不在被别人judge。但是我能做到的是别人的生活,别人的事情,除非对方问我的意见和建议,不评论不提供unsolicited advice,keep my opinion to myself。至于我自己的生活,别人的意见对我没有任何影响。
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SFGIRL
有时别人问意见 明知问了对方也不听 就是憋不住 还要说 说完自己又后悔
江湖夜雨十年灯
了不起的盖茨比里有一句名言: 当你想要对别人评头论足的时候,你应该知道,不是人人都有你这么优越的条件的。
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royalpalm
完全不评判论断可能做不到,但是尽量不说不来,要说出来也尽量就事论事语气平和。
鹛之魅
不是自由国家嘛,一定要给别人自由啊,人家要睡马路,是人家的自由 减肥要有毅力,不是人人都做得到。做不到的,人家有胖的自由
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SheldonCooper
嘴上不说很容易。心里不judge很难,任何时候你做了一个和别人不一样的选择,都是在judge他的选择没有你的选择合适啊。
但跑去和对方说,就完全是另一个问题了。
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purplestars
有时别人问意见 明知问了对方也不听 就是憋不住 还要说 说完自己又后悔
SFGIRL 发表于 2023-09-27 16:08

既然别人问了,就是想听听意见。如果想说就说吧,至于对方听不听,那是对方的事。说了之后尊重对方的选择就是。

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adelelala
提醒自己其实看到的并不是全部。
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Securities
想judge就judge,这也是一个priviledge的事
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Emilyll
很难 谁人背后不说人,谁人背后不被人说,能不怼就不怼,实在忍不住,尽量对事不对人,如果失控没做到,吸取教训,未来犯错少一次好一次。
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kate5678
我觉得是看低自己,默认别人总有一些方面比我强,看人看强项和优点,然后就judge不起来的。很多时候我judge别人,都是高看自己的时候,觉得自己比别人对,比别人好才这样。有了这种心态之后帮我解决了生活中的很多事。
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gmgamer
心里judge没问题,嗯要看破不说破,特别是不想得罪人的时候。
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pergine
看破不说破 把嘴闭上?

SFGIRL 发表于 2023-09-27 15:53

咋可能不judge,我看到绿教包头的不要judge死,但我不会说出来。
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October_wind
我觉得是不把自己拿出来比,然后就 可以 it is not my business . Judge 的一个动力就是觉得自己对,自己比别人强,心态放平,就没动力评判别人了,尤其不相干的人。
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pathdream
多读书 多看报 多看电影 看到吐 一次把所有的20-30种都套进一个人 就不算judge人了
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TOR123
能做到嘴上不judge就不错了。心里自然是judge的
鹛之魅
另外一个方式,都放到十诫里了,那还是严格遵守吧。。总得有底线,跟是否信教无关
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kengdie
一方面是自己心态的培养,不多管闲事,另一方面是见识多了,共情能力强了,就不觉得别人做的不对了
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[email protected]
尊重他人命运
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minijing
这就跟歧视一样,无处不在,各种各样,只能做到不显现出来,并不能做到不这么想。
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tiramixu
出家
尊重
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arie
只要心怀善意,就不是judge。不过世上大多数人的judge都是带有恶意。
扶苏
我觉得judge本身不一定是坏的。从别人的事情上练习明辨是非。一个人应该对任何事情有一个大约的是非曲直的判断。不然岂不是浑浑噩噩的过日子?但是如何运用这个判断,是可以探讨的事情。还有,是否能够认知自己的判断不一定是对的,带着谦虚的心,open minded也很重要。
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mary的小绵羊
很难做到不去论断人。看人看事总会免不了会有看法有评论。只是要说出来的时候想想你的话对人对事有什么积极的建议,如果只是单单的评语,没有建设性的,就要减少这样的想法。
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Nana2017
不可能不judge 把嘴关严实就行了
养貂的小昭
看你judge啥了 人家对自己的生活态度,确实不该judge,个性是环境造成的,你也不知道人家的成长过程、受过什么伤害 但是人家在社会里的persona、对人的态度、对事情的处理,judge就是归纳总结,比如“那人做事很没底线”,当然得judge
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taisheng415
我想如果做到对事不对人,大多数人还是可以承受的。今天在跟帖的时候,只是发表了对美国社会的观察,就得到了“带着目的的胡乱抹黑的ID”的帽子,可能我的观察不全面或甚至是错的,怎么和“带目的”有关啦?当然对那种贴就不需要跟了。
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kjdihniioo
我只能做到,尽量不把自己的观点表现出来,但是无法做到打心底里完全尊重别人任何选择
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crichris
看破不说破 把嘴闭上?
update: 谢谢, 意见都很中肯,受益.

SFGIRL 发表于 2023-09-27 15:53

你就想关我屁事
就行了
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sushimao
我对外界想judge就默念:关我屁事 外界对我想judge就默念:关你屁事
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Iced_Mocha
从下面里面选一个:
尊重别人的生活方式 接受别人的生活方式 不关我事
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longtai
时刻提醒自己,世界很大,自己的认知很有限,不要以为自己就是至高点。
s
siniu
不judge是修行吧。盖茨比开头,Nick老爸告诉他最重要的人生道理。
不快乐的心
看破不说破 把嘴闭上?
update: 谢谢, 意见都很中肯,受益.

SFGIRL 发表于 2023-09-27 15:53

把耳朵蒙上,眼睛闭上,在家上班,同学聚会从来不去,邻居打招呼装作英语不好。
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Yuangungun
不judge本身就是个伪命题,每个人每天都是由无数个judgements组成的,任何事情任何人都会有judgement,这太正常不过了,除非你是个完全没有想法的人。而我们也无时无刻不在被别人judge。但是我能做到的是别人的生活,别人的事情,除非对方问我的意见和建议,不评论不提供unsolicited advice,keep my opinion to myself。至于我自己的生活,别人的意见对我没有任何影响。
bellamia 发表于 2023-09-27 16:05

re judge难免的,但是可以做到设身处地的理解和闭上自己的嘴巴就很好了。
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wholeneworld
有句歌词是,放过对错才知答案
人生里除了少数的是非原则道德底线,剩下有什么是绝对的对错呢?用什么标准去judge呢?你怎么知道你的标准就是对的呢?
It’s not my business当然比多管闲事强,但是心底里的judge和看不惯还在哪里。lz问怎么能做到不judge,真正的不judge必须是能接受各种选择,觉得什么样的都OK,哪怕跟自己的选择不一样。
true test就是如果你的孩子跟你不一样,你会怎么看待和处理。
我反正做不到

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SFGIRL
有句歌词是,放过对错才知答案
人生里除了少数的是非原则道德底线,剩下有什么是绝对的对错呢?用什么标准去judge呢?你怎么知道你的标准就是对的呢?
It’s not my business当然比多管闲事强,但是心底里的judge和看不惯还在哪里。lz问怎么能做到不judge,真正的不judge必须是能接受各种选择,觉得什么样的都OK,哪怕跟自己的选择不一样。
true test就是如果你的孩子跟你不一样,你会怎么看待和处理。
我反正做不到


wholeneworld 发表于 2023-09-27 18:11

孩子是会尊重, 我能做的不judge 这个和对外人不大一样 对娃是无论她选择错了 我觉得也没啥. 对娃能闭嘴
对外人 ,就爱指手画脚, 明知对方不听, 自己嘴刹不住车. 楼上建议都很好, 闭上嘴就好了
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dongdong.
看破不说破 把嘴闭上?
update: 谢谢, 意见都很中肯,受益.

SFGIRL 发表于 2023-09-27 15:53

少说多听 Judge别人大多站在自己或某个利益立场上 你当初看破或认为的事 有可能过几年或阅历增加后看法不一样了


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miaka
不想judge别人就少打听别人的八卦。接触少了就不会想到去judge路人甲。
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fridec2
不judge是修行吧。盖茨比开头,Nick老爸告诉他最重要的人生道理。
siniu 发表于 2023-09-27 17:44

The Great Gatsby ~by F. Scott Fitzgerald~ chapter 1 In my younger and more vulnerable years my father gave me some advice that I’ve been turning over in my mind ever since. “Whenever you feel like criticizing any one,” he told me, “just remember that all the people in this world haven’t had the advantages that you’ve had.”
He didn’t say any more, but we’ve always been unusually communicative in a reserved way, and I understood that he meant a great deal more than that. In consequence, I’m inclined to reserve all judgments, a habit that has opened up many curious natures to me and also made me the victim of not a few veteran bores. The abnormal mind is quick to detect and attach itself to this quality when it appears in a normal person, and so it came about that in college I was unjustly accused of being a politician, because I was privy to the secret griefs of wild, unknown men. Most of the confidences were unsought—frequently I have feigned sleep, preoccupation, or a hostile levity when I realized by some unmistakable sign that an intimate revelation was quivering on the horizon; for the intimate revelations of young men, or at least the terms in which they express them, are usually plagiaristic and marred by obvious suppressions. Reserving judgments is a matter of infinite hope. I am still a little afraid of missing something if I forget that, as my father snobbishly suggested, and I snobbishly repeat, a sense of the fundamental decencies is parcelled out unequally at birth.
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Momo99
我觉得楼主举例说明比较合适。。 我天天在学福尔摩斯做各种judgement。。但并没有觉得有什么负罪感。因为和别人的距离都足够安全足够礼貌,完全不担心对他们有什么伤害。
M
Momo99
论坛上有的人会是别人一句话他就会有激烈的情绪反应的。那说实话不是人家的问题了。自己的问题比较大。而且这种情绪是对自己的直接伤害。
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SingMom
白人文化在这一点上比较虚伪,个个都把不judgmental当人性优点,但工作中处处都在judge。比如各种evaluation, 各种面试后的feedback, 都是要在20-30分钟的时间里全面judge 一个陌生人,我也真服了。还不如我们东方文化,直白承认,我们就是从小事看人品,三岁就看老。
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ChristinaW
白人文化在这一点上比较虚伪,个个都把不judgmental当人性优点,但工作中处处都在judge。比如各种evaluation, 各种面试后的feedback, 都是要在20-30分钟的时间里全面judge 一个陌生人,我也真服了。还不如我们东方文化,直白承认,我们就是从小事看人品,三岁就看老。
SingMom 发表于 2023-09-28 00:41

翻翻字典:
judgmental: 1, of or concerning the use of judgment. 这是个中性词,judgment的adjective form,比如judgmental error.
2, having or displaying an excessively critical point of view, a negative word to describe someone who often rushes to judgment without reason.
一颗糖心
那就必须要有关我屁事的心态了
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tomjust
有句歌词是,放过对错才知答案
人生里除了少数的是非原则道德底线,剩下有什么是绝对的对错呢?用什么标准去judge呢?你怎么知道你的标准就是对的呢?
It’s not my business当然比多管闲事强,但是心底里的judge和看不惯还在哪里。lz问怎么能做到不judge,真正的不judge必须是能接受各种选择,觉得什么样的都OK,哪怕跟自己的选择不一样。
true test就是如果你的孩子跟你不一样,你会怎么看待和处理。
我反正做不到


wholeneworld 发表于 2023-09-27 18:11

好喜欢这句歌词,放过对错才知道答案。
杨定一倡导的“臣服“和“参”就是这个道理。人生短短几十年,接触的东西都有限,judge 别人或自己其实是管中窥豹盲人摸象。想学会不judge,就要打开眼界和思路,多从更大的时空范围来看问题
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izz.ling
好喜欢这句歌词,放过对错才知道答案。
杨定一倡导的“臣服“和“参”就是这个道理。人生短短几十年,接触的东西都有限,judge 别人或自己其实是管中窥豹盲人摸象。想学会不judge,就要打开眼界和思路,多从更大的时空范围来看问题
tomjust 发表于 2023-09-28 03:10

可是在这点上能知行合一真的不容易啊…一不小心就又沉沦到自己的局限中了,就爬出来又跌进去,会对自己很失望。希望自己的意识真的是螺旋上升的…
j
jzy
我是懒,事不关己高高挂起。
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juliadjh
换位思考/ put your feet in others shoes/把自己的生活搞得风生水起就没空去judge了
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pdpd
我从小就不喜欢议论别人,也不关注自己是否被别人议论,反正就是全身心做自己喜欢做的事情,很满足。有一次看到版上油朋友说了八个字,我觉得深刻:关你屁事,关我屁事。
得到灵感,我还自己总结了激励自己的屁论:除了健康其它都是屁。
共勉💕😄
车厘子大肉丸
不judge就是接受各种可能性,别瞎逼逼
呼神护卫
多听,少说,穿对方的鞋
s
snail
关你屁事 关我屁事
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sighaaaa
我觉得是KPEE AN OPEN MIND,尊重人家跟你的意见观点世界观不同,也尊重人家做事的准则优先级跟你不同。对不理解的事务,不要急着用自己的观点去衡量对错。你看到的未必是事情的全部。然后就是主要关心把自己的生活过好就好了。
一年明月
当面不judge就行。背后尽情judge吧 😅