costco健康酸奶求推荐

costco哪款酸奶健康啊？现在在吃zero sugar 的一款greek yogurt 这款怎么样？ 欢迎带图推荐。

看成分表，我也是发现我一直吃的其实根本不健康。而且大部分酸奶都不够健康。🤭

我也是看配料表选

我们这儿costco只有Kirkland和fage的大桶是无糖 但都是脱脂 太难喝了 基本就是空口吃蛋白 我都不在Costco买酸奶了

costco哪款酸奶健康啊？现在在吃zero sugar 的一款greek yogurt 这款怎么样？ 欢迎带图推荐。
Kathyhu 发表于 2023-09-27 04:09

Zero sugar 这一款千万别买，太难吃了，里面加了代糖，太甜，不是正常的甜。

自己做

我们这儿costco只有Kirkland和fage的大桶是无糖 但都是脱脂 太难喝了 基本就是空口吃蛋白 我都不在Costco买酸奶了
Cath226 发表于 2023-09-27 06:01

吃的时候自己加糖或蜂蜜或水果啊。 我倒是很讨厌加果酱的那种有味的酸奶。 而且这种大桶的放着有时候做菜做烘焙的时候加点比较方便。

Zero sugar 这一款千万别买，太难吃了，里面加了代糖，太甜，不是正常的甜。
chromatography 发表于 2023-09-27 06:05

早上刚吃的的确难吃，第一次买，要是这个帖早两天就好了

自己用有机牛奶做

自己做的最健康，其实不难

吃的时候自己加糖或蜂蜜或水果啊。 我倒是很讨厌加果酱的那种有味的酸奶。 而且这种大桶的放着有时候做菜做烘焙的时候加点比较方便。
syzheng 发表于 2023-09-27 11:08

我只吃plain全脂的 对它们的不满主要是没有fat

Zero sugar 这一款千万别买，太难吃了，里面加了代糖，太甜，不是正常的甜。
chromatography 发表于 2023-09-27 06:05

我也是没看清直接买了 我娃尝了一口就再也不吃了

costco 的酸奶都很难吃，改喝Kefir吧。

costco基本没什么好喝的酸奶。fage还算可以 各种zero fat zero sugar的在我这既不好喝，也算highly processed

都太甜，开始不习惯没味道的kefir，每次都喝不完扔掉，后来店里开卖kalona的plain kefir，再试觉得很好喝，就没换过其他的了

我只吃plain全脂的 对它们的不满主要是没有fat
Cath226 发表于 2023-09-27 12:22

这个的确是个问题。 现在全脂的真不好买，以前都买fage的，现在去超市发现fage的好像都没有全脂的了

为什么酸奶要全脂的，只是单单好吃吗？可以自己加蜂蜜不是也好吃吗

Aldi 买全脂Greek yogurt plain有机的. 自己加maple syrups or other sweetener.

请科普一下什么叫健康？

Zero sugar 这一款千万别买，太难吃了，里面加了代糖，太甜，不是正常的甜。
chromatography 发表于 2023-09-27 06:05

实在是太难吃了，浓浓的糖精味。

请科普一下什么叫健康？
dpdpdp 发表于 2023-10-02 20:29

低糖，低脂，低卡