终于知道为啥瘦的人能一直瘦了

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hanvin
我年轻的时候爱吃,一包零食放在面前必须吃完,不管饱不饱。那时候为了瘦,靠忍。后来忍成了楼主说的那样,但是有点病态,我看到甜食,面食,脑海里瞬间转化成卡路里,然后就不吃了。再后来我越来越老,自然而然不吃乱七八糟的东西了。
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xiaoxiaoshijie
我很自律不吃零食,睡眠规律但是就是会胖。我发现瘦的人基因问题,还有肠胃问题,还有就是焦虑问题
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Rinoa_Squall
年纪越大,越发现太多事儿都是基因占主导。 胖瘦也不例外,当然年纪越大新陈代谢降低,正常饮食都不能吊秤了,必须饿和运动。以前就算生了娃,胡吃海喝躺着不动,也是无压力回到孕前体重。但是现在真是一磅都不掉啊,哎
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ca563
一个都没中 咱们瘦子容易饿啊, 饿了当然狼吞虎咽,吃了正餐,接着饼干糕点,吃了三餐还要夜宵,什么碳水肉蛋顺序,管不着,好吃就行 吃甜食心情愉悦,尤其是蛋糕奶茶
今宵是何年 发表于 2023-09-21 01:20

给个年龄段?我40岁以前也以为自己随便吃甜食零食没有consequences呢。
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vaormd
我觉得楼主总结的很对。
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breelaydd
还是看基因吧