大家来说说怎么样让日子过得有滋有味?

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www3
楼主 (北美华人网)
这样的日子倒是岁月静好,可是真的是好山好水好无聊。十几年如一日的生活有时候真的让人麻木。除了多出去旅游,养宠物,还有什么办法/妙招让生活更加有滋有味一些吗?
爱慕忘机
每年回国两个月是我最开心的一段时间。其他没什么了
g
guogai
在工作养娃家务的重压下,抽出点时间照顾自己。
散步,冥想,锻炼,弹琴,画画,读书。
每天写三件发生的开心的事,感受岁月静好,细水长流的幸福。帮助注意力放在自己拥有的东西上,会让幸福感倍增。
读了一些心理学的书,佛教里的冥想,和基督教里的count blessing都是可以提高人的心理健康水平的练习。
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xyzgw
所以中年人要修心修行。光靠外界的物质刺激不太可能完美的把人带到有滋有味的境界。贝索斯豪掷万千金,也不过是换来一个让他有滋有味的人而已。一般人又哪来贝索斯的财力。
其实那个女的就是能让贝索斯开心的人。当然每个人开心的点也不同就是了,你想想什么样的生活能让自己开心,尽量去做就是了。虽然大部分人随着年龄的增长要么失败要么放手。但是不断尝试的过程本身不也是挺有滋有味的。
说到底,人要有能力让自己不怕孤独,并且享受独处的时光。总需要别人给你带来生命里的那束光,很可能就是因为自己的内心永远也不成熟。如果你有能力给别人带来那束光,那么照亮自己也不是什么难事啊。
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ted.hanks
要么挨得住寂寞, 要么要有志趣相合的朋友或者搭子。
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miaka
花钱。使尽花。
江湖夜雨十年灯
回复 3楼的帖子

特别同意,您说的这几点除了弹琴和冥想我做不到以外,家里有三把小提琴和一架电子琴,只是我确实没一点儿天赋,孩子们也只学了三年就放弃了:)其他的基本每天都在做,我又加了一样,就是写诗和读书之后写思考和随想。
写诗或画画的时候,心思和注意力必须特别集中,这样时间过得很快,当你写出一个好句子,或者画完最后一笔,签下名字的时候,那份幸福和满足的感觉无与伦比。
读书也很好。最近读完安逸的孤独是一座岛。这是我近期读过的最感人至深的一本书。心灵被强烈地震撼。我们生而孤独,终其一生都在找寻那个能和自己的灵魂相契合的那个人,在孤岛相遇,相携一生。庆幸的是,唐清沅和肖恩找到了彼此。 尽管他们一个是活生生的人, 一个只是一段脑电波。可是,他们的灵魂是如此的贴近,仿佛生来就是同一个人。他欣赏她的倔强、隐忍,还有丝丝只属于他的柔情。她欣赏他的纯粹、孤傲还有浓浓的只属于她的情意。他们把自己最纯粹的爱给了彼此,给了他们同样热爱的大自然。一个人宁可魂飞魄散也要守护他的爱,一个宁愿孤独终老,也要等待他的归来。每一只信天翁的身体里都有一个逝去的灵魂,他回来了,在那逆风飞翔的信天翁的身体里,她等到了他,在他可以融化一切的碧绿如海洋般的眼睛里。

作者的文笔、意境,甚至连留白都是美的。失望岛,是素白的雪,是湛蓝的海天,有翠青的无名野草和赤灰的沙土,橘色的日出和血红的夕阳,是一次次的希望、奇迹,以及失望。
这是一座献给所有人的失望岛,献给孤独的、热烈的、在追逐的、无所觅的生灵的岛。无法定义这是一本关于什么的书,但是想来每个读者都会在这本书的某页,获得脑电波的同频共振。
我喜欢这种感觉,这种读到某一页时全身都在颤抖,像敲响玻璃杯之后,头腔共鸣发出与之同频的声波时,那种战栗的、过电般的快感。
我会被一个句子击穿,会被一段话缴械,但却会对一本书张嘴良久后又无言地合上。因为它能承载的东西远超寥寥数句,任何片面的言语都不该随意地用来形容。
我相信,在某个风和日丽的早晨,肖恩从沉睡三年中醒来,对着已经累得在床边睡着了的清沅轻轻地说一句: Hi,好久不见!
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jiajia666
觉得做一顿好吃的, 出去玩玩, 就是幸福
R
RedCrayon
当然是内心戏
c
cangtian
好山好水好无聊的话时不时去感受一把烟火气呗,估计让你天天烟火气你更受不了
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dngdnhxqs
回复 1楼的帖子
觉得生活没劲的时候就去荒山里住住,回家后不用别的,躺床上就觉得日子真是有滋有味,幸福不得了
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xyzgw
回复 11楼dngdnhxqs的帖子
最后一张看着挺像优胜美地那一带的。
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dngdnhxqs
回复 12楼xyzgw的帖子
就是一座荒山 适合越野的 山顶风景不错
清月随风
让生活过的有滋有味,就是生活过的要有意义感,既然没有朋友互动,那么就要做一些你认为有意义的事情,分析一下:方法就是想法填满这些空余时间,一旦空余时间被填满了,你就不会感觉无聊了。 这个就需要你自己做一个规划,把一周要做的事情都提前安排上,比如:今天打理后院和去健身,明天出去逛街吃东西、,后天去上个瑜伽课或者去美容,大后天在家追剧嗑瓜子、大大后天出去采购家庭所需,大大大后天(也就是周末)全家出去吃顿饭,总之,把空余时间都安排到位了,你的生活一定特别有意义,就不会再无聊了。
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xyzgw
回复 12楼xyzgw的帖子
就是一座荒山 适合越野的 山顶风景不错
dngdnhxqs 发表于 2023-09-19 10:44

我去年去那边,尽是被山火烧毁的林子。感觉雨水在那边太珍贵了。
清月随风
人只要心里有念想,就不会感觉无聊,因为内心有追求,有驱动力,无聊的感觉往往都是无所事事造成的。
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hope20111
我进来学习一下。最近就突然觉得很depressed,提不起劲干任何事情
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hope20111
回复 11楼dngdnhxqs的帖子
刚从山里回来,没觉得好到哪里去啊!反而是很羡慕住在山里的人
猫猫儿
修心
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nodoubt1981
看书呀。我觉得阅读也能让自己开心。
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pistachio717
这帖子里的回帖都好有营养👍 人到中年,眼睛多往里看,多和自己相处,多关注自己爱自己,多发掘自己的喜好,多观察自己的健康和精神状态,已经很耗能量和关注了。和人在那里没关系,而且在美国更随心所欲更少分心一些。
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dngdnhxqs
回复 18楼hope20111的帖子
去山里的时候,我还跟大家讨论,这要一直住这里,不是跟蹲监狱似的? 咱们俩正好倒过来了😁。
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dngdnhxqs
回复 15楼xyzgw的帖子
是,枯藤老树昏鸦的,感觉适合艺术家去写生或者写作。
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kittyg
其实我觉得所谓有滋有味的过日子最好的方法就是不抗拒你现在所做的每件事,用心投入进去,做饭就研究怎样省时省力又做的漂亮口感搭配好,带孩子就积极和孩子交流感悟。人的疲乏无聊多是抗拒现有生活不能投入其中。真正的快乐和满足不是靠刺激来的,而是珍惜。珍惜时间,珍惜每一件事,每一个人。
Z
ZSLKS
原意学习,学习新知识新技能。



清月随风
但话说回来,日程都安排满了,虽然你的生活充满了意义、不无聊了,但同时也有了紧迫感和约束感,生活就不那么随意了,可是太随意了又会导致无聊,所以任何事都是有利有弊和相辅相成的,没有百分百的完美。
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dngdnhxqs
所以中年人要修心修行。光靠外界的物质刺激不太可能完美的把人带到有滋有味的境界。贝索斯豪掷万千金,也不过是换来一个让他有滋有味的人而已。一般人又哪来贝索斯的财力。
其实那个女的就是能让贝索斯开心的人。当然每个人开心的点也不同就是了,你想想什么样的生活能让自己开心,尽量去做就是了。虽然大部分人随着年龄的增长要么失败要么放手。但是不断尝试的过程本身不也是挺有滋有味的。
说到底,人要有能力让自己不怕孤独,并且享受独处的时光。总需要别人给你带来生命里的那束光,很可能就是因为自己的内心永远也不成熟。如果你有能力给别人带来那束光,那么照亮自己也不是什么难事啊。
xyzgw 发表于 2023-09-19 09:53

咱就说说最后一段,一共三句话,第一句我特别同意。第二句,我也同意,第三句,其实所有人对我的评价就是我就像个小太阳,总是能量满满,不过,我自己没法照亮自己,我还是需要别人一起玩,我这人极度喜欢热闹,更适合回国其实。
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jiajia666
快乐来自于安全感, 做任何事情都有安全感,就是幸福,快乐
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msyy
唯有暴富
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xyzgw
咱就说说最后一段,一共三句话,第一句我特别同意。第二句,我也同意,第三句,其实所有人对我的评价就是我就像个小太阳,总是能量满满,不过,我自己没法照亮自己,我还是需要别人一起玩,我这人极度喜欢热闹,更适合回国其实。
dngdnhxqs 发表于 2023-09-19 11:24

感觉到了!哈哈,我本来想回你上一个发言的,我就特别喜欢山里寂静的修行生活,年复一年,日复一日的我都不厌倦的那种。
可惜欠了一身红尘债,那得逍遥山中行。
x
xyzgw
培养hobby, 养成运动习惯,还有就是学习新知识、技能,再交几个朋友。
这些都可以带来很多乐趣,成就感。
比如我做园艺,春天的蓓蕾,秋天的果实,时常有喜悦。
windysnow 发表于 2023-09-19 11:26

对,我折腾院子,一弄经常就是大半天。腰酸腿疼的,但是真的充实啊。然后再一阵喜欢读书了,各种通俗的高雅的文学作品走起。经常看的两眼泪光,吓的老公以为我要找他吵架。
要不就唱歌啊,从听到学到录好,一首歌也不少时间呢。再换换口味,折腾一下购物欲,也是个各种消耗的过程。更不要说这些都是在经营一个家庭运转的空隙里发生的。感觉时间很紧迫啊。
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kelly82
进来学习一下。 我已经很久对生活提不起兴趣了,以前是个非常热爱生活的人,不知道是不是到了所谓的中年危机的时候。
L
LuckyHappy
在工作养娃家务的重压下,抽出点时间照顾自己。
散步,冥想,锻炼,弹琴,画画,读书。
每天写三件发生的开心的事,感受岁月静好,细水长流的幸福。帮助注意力放在自己拥有的东西上,会让幸福感倍增。
读了一些心理学的书,佛教里的冥想,和基督教里的count blessing都是可以提高人的心理健康水平的练习。
guogai 发表于 2023-09-19 09:47

对, 这样每天都能感受到美好。
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dngdnhxqs
感觉到了!哈哈,我本来想回你上一个发言的,我就特别喜欢山里寂静的修行生活,年复一年,日复一日的我都不厌倦的那种。
可惜欠了一身红尘债,那得逍遥山中行。
xyzgw 发表于 2023-09-19 11:29

这样,你把红尘债给我,我愿意背两身继续在这混沌的世界里。 你去山里清净吧,等我去,能不能去你家蹭个无线?我们出去都没信号。
肥猫poulet
我老公上周回国了,现在家里就剩自己+邻居的猫,猫天天来混个猫罐头,早上跟我一起睡觉、打呼噜。
我每周日去干收银员8小时,其他时间就是在家,天气好就搞搞卫生,修修补补,出去骑自行车。
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xyzgw
这样,你把红尘债给我,我愿意背两身继续在这混沌的世界里。 你去山里清净吧,等我去,能不能去你家蹭个无线?我们出去都没信号。
dngdnhxqs 发表于 2023-09-19 12:01

哈哈哈。我上山,那是完全不要WiFi的生活啊。每天种种地,修行一下,再做做饭。等混到高级别了,就种花赏花,指点一下徒弟做饭洗衣,晚上举杯邀月,就有三人同乐啦!
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crystal006
有local群爬山跳舞的,不需要深度社交。但是一起找个乐子。爬山跳舞聊聊天挺好的,人也是需要一定social 的,淡如水社交也能带来快乐。毕竟一个人做这些事情比较无聊。
另外就是培养自己兴趣爱好,弹琴画画看书唱歌之类的。 我现在喜欢上了唱k 每周好几次,翻老歌一个个唱,很开心。
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babyduck
回复 1楼www3的帖子
每个人开心的觉得有滋有味的点不一样,有些人是读本好书,有些人是发呆,有些人是工作上找成就感,有些人是热炕头,有些人是赚钱,有些人是花钱,所以这种寻找永远首先是内省,还不是向外寻找的,你得问问自己,什么事情让你自己最开心,谁也回答不了你这个问题
清月随风
回复 1楼www3的帖子
每个人开心的觉得有滋有味的点不一样,有些人是读本好书,有些人是发呆,有些人是工作上找成就感,有些人是热炕头,有些人是赚钱,有些人是花钱,所以这种寻找永远首先是内省,还不是向外寻找的,你得问问自己,什么事情让你自己最开心,谁也回答不了你这个问题
babyduck 发表于 2023-09-19 12:51

你这个说的很对!每个人的兴趣点不一样的,我就是喜欢围着家转悠的那种人,对其他事情没有什么欲望。
木牛流马
其实我觉得所谓有滋有味的过日子最好的方法就是不抗拒你现在所做的每件事,用心投入进去,做饭就研究怎样省时省力又做的漂亮口感搭配好,带孩子就积极和孩子交流感悟。人的疲乏无聊多是抗拒现有生活不能投入其中。真正的快乐和满足不是靠刺激来的,而是珍惜。珍惜时间,珍惜每一件事,每一个人。
kittyg 发表于 2023-09-19 11:09

真是有智慧的发言
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Daxiong81
回复 1楼www3的帖子
很难吧,我刚辞职,然后健身,购物,吃吃吃,过一阵也腻烦了。所以,还是要有追求,美国把我的个性从外向愣生生弄成了内向,呵呵。
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shahuhu
所以中年人要修心修行。光靠外界的物质刺激不太可能完美的把人带到有滋有味的境界。贝索斯豪掷万千金,也不过是换来一个让他有滋有味的人而已。一般人又哪来贝索斯的财力。
其实那个女的就是能让贝索斯开心的人。当然每个人开心的点也不同就是了,你想想什么样的生活能让自己开心,尽量去做就是了。虽然大部分人随着年龄的增长要么失败要么放手。但是不断尝试的过程本身不也是挺有滋有味的。
说到底,人要有能力让自己不怕孤独,并且享受独处的时光。总需要别人给你带来生命里的那束光,很可能就是因为自己的内心永远也不成熟。如果你有能力给别人带来那束光,那么照亮自己也不是什么难事啊。
xyzgw 发表于 2023-09-19 09:53

哇塞!最后一句说得太好了!
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haigee
老父母越来越老,孩子渐渐长大。感觉四人相守的日子总有一天会结束,只能珍惜。
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hawk
美国的自然资源真的很丰富,很美。hiking, camping, glamping. 划船,钓鱼等等。另外就是兴趣爱好了,读书、写作、画画、种花等等。喜欢美食的也可以找喜欢的饭馆或者自己做饭。喜欢音乐的听音乐会,自己玩乐器。如果做的工作是自己比较喜欢的那就最好了。
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alice1133
其实我觉得所谓有滋有味的过日子最好的方法就是不抗拒你现在所做的每件事,用心投入进去,做饭就研究怎样省时省力又做的漂亮口感搭配好,带孩子就积极和孩子交流感悟。人的疲乏无聊多是抗拒现有生活不能投入其中。真正的快乐和满足不是靠刺激来的,而是珍惜。珍惜时间,珍惜每一件事,每一个人。
kittyg 发表于 2023-09-19 11:09

mm总结的太对了 我发现自己自从开始不抗拒做家务活以后,做家务活时的感受也变得不一样了,像在锻炼身体,做完以后家里整洁又干净,让人心情舒畅
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dngdnhxqs
哈哈哈。我上山,那是完全不要WiFi的生活啊。每天种种地,修行一下,再做做饭。等混到高级别了,就种花赏花,指点一下徒弟做饭洗衣,晚上举杯邀月,就有三人同乐啦!
xyzgw 发表于 2023-09-19 12:31

WiFi都不需要 厉害啊 我也认识一个你这样的 她的梦想也是去野山里自己生活 不同的是 她想跟猴子一起生活 不需要人类徒弟对酒望明月 好像比你又高了一点
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honeybees
回复 24楼kittyg的帖子
说的太好了
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xyzgw
WiFi都不需要 厉害啊 我也认识一个你这样的 她的梦想也是去野山里自己生活 不同的是 她想跟猴子一起生活 不需要人类徒弟对酒望明月 好像比你又高了一点
dngdnhxqs 发表于 2023-09-19 14:47

不是啊,徒弟是收来做饭的,毕竟生理老化不可抗拒。
举杯邀明月,对影成三人啊。妹。徒弟修自己的行就好了。
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Luckyone123
比起年轻的时候,现在居然更热爱生活,滚滚红尘,我依,我恋,无怨无悔 首先还是锻炼,汗水淋漓的锻炼,真的让一天的心情都好 听歌,收集爱听的歌,随时放,做饭的时候尤其放(我只用Broil,伴沙拉,做饭很安静) 喜欢室内装饰,算是自己的艺术方面的追求,尤其是有创意的装饰,很耗心力,但乐此不彼 如大家所述,不抗拒家务。院子泳池请人打扫。但家里的家务自己做,是心甘情愿的做。因为生活已经很好,必要的劳动还是要付出一些。 设置目标,目前想学好一些的有钢琴,滑冰,网球。。
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xyzgw
比起年轻的时候,现在居然更热爱生活,滚滚红尘,我依,我恋,无怨无悔 首先还是锻炼,汗水淋漓的锻炼,真的让一天的心情都好 听歌,收集爱听的歌,随时放,做饭的时候尤其放(我只用Broil,伴沙拉,做饭很安静) 喜欢室内装饰,算是自己的艺术方面的追求,尤其是有创意的装饰,很耗心力,但乐此不彼 如大家所述,不抗拒家务。院子泳池请人打扫。但家里的家务自己做,是心甘情愿的做。因为生活已经很好,必要的劳动还是要付出一些。 设置目标,目前想学好一些的有钢琴,滑冰,网球。。
Luckyone123 发表于 2023-09-19 15:20

啊!体力精力都好才能这样!
另外锻炼完了一身臭汗啊,心情倒是轻松了,当天的任务总算是完成了!
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leatherplayer
对我来说最缓解孤独的就是学新东西,我喜欢动手,就学习了各种修房子的技能,补drywall,抓地鼠,装dripper。还有就是做手工,布艺,皮具,羊毛毡,打中国结串珠,画油画水彩,各种挨个尝试,乐在其中。还有规律的健身运动让人高兴,缓解孤独感。最后每周出去一次volunteer见人生百态,不与外界脱节。
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jeannie99
找感兴趣的东西学习啊,找自己需要提高的地方努力啊,怎么会无聊
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sakura_wind
减少生活中不必要的琐事,然后尽量增加自己喜欢做的事情,全情投入去做,享受整个过程。
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yiditoudewenrou
每天酸甜苦辣咸来一遍,保证有滋有味儿。
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cover100
其实我觉得所谓有滋有味的过日子最好的方法就是不抗拒你现在所做的每件事,用心投入进去,做饭就研究怎样省时省力又做的漂亮口感搭配好,带孩子就积极和孩子交流感悟。人的疲乏无聊多是抗拒现有生活不能投入其中。真正的快乐和满足不是靠刺激来的,而是珍惜。珍惜时间,珍惜每一件事,每一个人。
kittyg 发表于 2023-09-19 11:09

说的太好了 这就是活在当下!
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CG1541
学习了
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201120152019
好多事情要做啊 打球看书Hiking种花养草和朋友各种玩儿好多东西要学啊 羽毛球网球日语西班牙语 我觉得每天都充实得不得了 每天都很开心
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chinadrachen
mm总结的太对了 我发现自己自从开始不抗拒做家务活以后,做家务活时的感受也变得不一样了,像在锻炼身体,做完以后家里整洁又干净,让人心情舒畅
alice1133 发表于 2023-09-19 14:34

怎么才能不抗拒做家务?尤其觉得工作很忙压力很大还要带娃的情况下
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chinadrachen
比起年轻的时候,现在居然更热爱生活,滚滚红尘,我依,我恋,无怨无悔 首先还是锻炼,汗水淋漓的锻炼,真的让一天的心情都好 听歌,收集爱听的歌,随时放,做饭的时候尤其放(我只用Broil,伴沙拉,做饭很安静) 喜欢室内装饰,算是自己的艺术方面的追求,尤其是有创意的装饰,很耗心力,但乐此不彼 如大家所述,不抗拒家务。院子泳池请人打扫。但家里的家务自己做,是心甘情愿的做。因为生活已经很好,必要的劳动还是要付出一些。 设置目标,目前想学好一些的有钢琴,滑冰,网球。。
Luckyone123 发表于 2023-09-19 15:20

感觉mm还很年轻
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lilianpink
其实我觉得所谓有滋有味的过日子最好的方法就是不抗拒你现在所做的每件事,用心投入进去,做饭就研究怎样省时省力又做的漂亮口感搭配好,带孩子就积极和孩子交流感悟。人的疲乏无聊多是抗拒现有生活不能投入其中。真正的快乐和满足不是靠刺激来的,而是珍惜。珍惜时间,珍惜每一件事,每一个人。
kittyg 发表于 2023-09-19 11:09

说得真好 珍惜当下!
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waterlycheee
研究各种吃的,折腾家里摆设收纳之类的,各种网上购 --- 对自己的。 陪孩子运动,带孩子训练比赛,听孩子练乐器(抱着欣赏的心情)--- 对孩子的陪伴。 和老公一起看吃播,新电影,没啥时间就看电影的快述 --- 对老公。 上班和同事客客气气,碰到鼻孔长脑袋上的白女,想着自己家庭收入比她多多了,她还可能一屁股学生贷款,就觉得她好可怜。 --- 面对工作中toxic人的态度。
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lovewriting123
其实我觉得所谓有滋有味的过日子最好的方法就是不抗拒你现在所做的每件事,用心投入进去,做饭就研究怎样省时省力又做的漂亮口感搭配好,带孩子就积极和孩子交流感悟。人的疲乏无聊多是抗拒现有生活不能投入其中。真正的快乐和满足不是靠刺激来的,而是珍惜。珍惜时间,珍惜每一件事,每一个人。
kittyg 发表于 2023-09-19 11:09

通透
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longtai
加点盐 就是加些调剂,比如做些有仪式感的事,尝试新的东西,培养一个可以钻研到深层的爱好,参加公益活动帮助社区社会等等等等等
珠箔飘灯
这个楼里说的基本都是苦中作乐。楼主能来问,倒是说明是个精神健全丰富的人。
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longtai
对我来说最缓解孤独的就是学新东西,我喜欢动手,就学习了各种修房子的技能,补drywall,抓地鼠,装dripper。还有就是做手工,布艺,皮具,羊毛毡,打中国结串珠,画油画水彩,各种挨个尝试,乐在其中。还有规律的健身运动让人高兴,缓解孤独感。最后每周出去一次volunteer见人生百态,不与外界脱节。
leatherplayer 发表于 2023-09-19 16:52

皮友hug一个🫂,啥时交流交流哈
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bytegudu
其实我觉得所谓有滋有味的过日子最好的方法就是不抗拒你现在所做的每件事,用心投入进去,做饭就研究怎样省时省力又做的漂亮口感搭配好,带孩子就积极和孩子交流感悟。人的疲乏无聊多是抗拒现有生活不能投入其中。真正的快乐和满足不是靠刺激来的,而是珍惜。珍惜时间,珍惜每一件事,每一个人。
kittyg 发表于 2023-09-19 11:09

这个帖子好!
青丘公子璟
回复 1楼www3的帖子
我最近参加的一个剧社,每周都跟年轻人一起玩,真是开心啊,台上也开心,台下感觉更开心,送你无数彩蛋的那种,高兴的做梦都笑醒,感觉有了这么多快乐,可以抵御生活中的黑暗和寒冷。
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Daffy_Duck
这样的日子倒是岁月静好,可是真的是好山好水好无聊。十几年如一日的生活有时候真的让人麻木。除了多出去旅游,养宠物,还有什么办法/妙招让生活更加有滋有味一些吗?
www3 发表于 2023-09-19 09:40

勾搭,搞婚外情。
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Daffy_Duck
每年回国两个月是我最开心的一段时间。其他没什么了
爱慕忘机 发表于 2023-09-19 09:44

两个月? 你们公司的假期够长的。
j
jsams111
在工作养娃家务的重压下,抽出点时间照顾自己。
散步,冥想,锻炼,弹琴,画画,读书。
每天写三件发生的开心的事,感受岁月静好,细水长流的幸福。帮助注意力放在自己拥有的东西上,会让幸福感倍增。
读了一些心理学的书,佛教里的冥想,和基督教里的count blessing都是可以提高人的心理健康水平的练习。
guogai 发表于 2023-09-19 09:47

这个说的好
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jarvi
其实我觉得所谓有滋有味的过日子最好的方法就是不抗拒你现在所做的每件事,用心投入进去,做饭就研究怎样省时省力又做的漂亮口感搭配好,带孩子就积极和孩子交流感悟。人的疲乏无聊多是抗拒现有生活不能投入其中。真正的快乐和满足不是靠刺激来的,而是珍惜。珍惜时间,珍惜每一件事,每一个人。
kittyg 发表于 2023-09-19 11:09

哇 太睿智了 收藏!
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destiny2008
多赚钱还是挺重要的 住大房子 食品可以吃最好的 四小时以上出门至少商务仓 住五星级酒店 没有抑郁症的话幸福感不会低
一年明月
爬完楼大失所望… 原以为会有很多吃货心得 😮‍💨
w
wun
所以中年人要修心修行。光靠外界的物质刺激不太可能完美的把人带到有滋有味的境界。贝索斯豪掷万千金,也不过是换来一个让他有滋有味的人而已。一般人又哪来贝索斯的财力。
其实那个女的就是能让贝索斯开心的人。当然每个人开心的点也不同就是了,你想想什么样的生活能让自己开心,尽量去做就是了。虽然大部分人随着年龄的增长要么失败要么放手。但是不断尝试的过程本身不也是挺有滋有味的。
说到底,人要有能力让自己不怕孤独,并且享受独处的时光。总需要别人给你带来生命里的那束光,很可能就是因为自己的内心永远也不成熟。如果你有能力给别人带来那束光,那么照亮自己也不是什么难事啊。
xyzgw 发表于 2023-09-19 09:53

re
用户需知
有点积蓄,有两个爱好,有家人,有朋友
y
yibeizhuojiu
最关键的是要有一个有趣的灵魂。
多读书,多思考,多观察,始终保持一颗对世界的好奇心,并有很强的行动力。想做什么就去做。
c
cucumber88
回复 24楼kittyg的帖子
太同意了。珍惜感恩
c
crystal55
保持好奇心,日子就一直很有意思
Z
Zero2020
要向内求
佑长安
回复 24楼kittyg的帖子
谢谢!说得真好
c
cable
回复 1楼www3的帖子
当 youtuber?
j
jinyuandxia
睡觉,吃想吃的爱吃的,发呆。。。。。可惜现在是不敢放肆的吃想吃的爱吃的
d
djmax
不操心的日子
d
djmax
回复 2楼爱慕忘机的帖子
回国玩什么项目
d
dona
交朋友 喝酒。。。