请大家分享一下使用A酸过程中的问题

首先，请大家原谅我在闲话发关于护肤的贴。那边冷清太多，又希望更多的姐姐妹妹看到，才发在此版，大家见谅。
本人使用A酸 处方trenition 0.05 三年，好不容易建立耐受，中间各种脱皮红疹爆痘过敏，严重时需带口罩才能出门（此处省略三千字血泪史）。现在基本稳定，上述症状仍偶有发生，但症状轻微。
最近连续几个月，几乎每天早晨或晚上，洗脸后都能搓泥般搓下不少死皮，如果不搓去角质的话，脸摸起来粗燥感强。连续几天搓掉死皮的话，除了脸颊发红以外，T区正常，也暂时没有其他过敏爆痘的情况。
虽然A酸本加快皮肤更新角质脱落，但是如此频繁的去角质是否正常？网上搜了一圈未果，考虑是否约个皮肤科医生问问，但感觉大概率医生会回答我加强保湿根据皮肤舒适度自行决定。使用a酸过程中各种问题咨询过医生几次，每次都是回答我这种类似啥都没说的万金油答案。
版上好多姐妹用A酸多年，经验比我丰富，大家遇到这个问题，怎么解决的呢，请大家分享一下。谢谢！

是不是浓度太高 我用0.025% 8个月了 有时也会搓掉皮 不过肤质变很好而且坚持防晒变很白 跟同事合影整个脸反光比旁边白人还白哈哈

我现在刚洗完脸很白，一会儿就脸颊发红了。但t 区正常

我现在刚洗完脸很白，一会儿就脸颊发红了。但t 区正常
lingzi 发表于 2023-09-17 09:59

如果发红就是发炎了 可能不耐受 你要不试一下降低频率隔一天用一次 或者用浓度低一点的

用0.025,每两三天用一次，没什么问题

请楼上几位推荐一款能给青春期男孩外用的a酸吗？感觉普通控豆有点hold不住了。谢谢。

请楼上几位推荐一款能给青春期男孩外用的a酸吗？感觉普通控豆有点hold不住了。谢谢。
xyzgw 发表于 2023-09-17 10:07

不用处方可以去cvs买adapalene 也很强 理肤泉 Differin 还有cvs自家牌子都有 一定要严格用防晒

不用处方可以去cvs买adapalene 也很强 理肤泉 Differin 还有cvs自家牌子都有 一定要严格用防晒
绿茶达人 发表于 2023-09-17 10:10

好的好的。医生也推荐diffderin来着，原来这个也是a酸的一种啊。谢谢。

我隔一阵会脱皮两天，但两个月连续脱皮应该不是正常状态，我也建议降低频率或浓度。也可以试试腊梅，我现在基本就是白天保湿防晒霜，晚上酸加腊梅，这个方过敏而且修复

我用0.025一年，只有一开始时脱皮了几天，现在完全没有任何反应，但是医生也跟我说0.05脱皮效果好一点

A酸就是促进皮肤细胞更新。
角质层是皮肤必须的保护层。
过度追求嫩肤就是不断破坏角质层的过程。新皮肤需要角质化保护下层皮肤。就进入这怪圈了。
注意保湿防晒，降低a酸浓度和使用频率。

你已经用了3年了，早就耐受了呀。怎么还会脱皮呢？
你是不是最近几个月除了a酸之外的产品有变？

不能一直用啊，用段时间就得停

我刚好最近去找dermatologist咨询了一下，她推荐如果没有费用的考虑使用Aklief， 其实也才50刀。这个是第三代A酸产品，是tretinion的温和版。我每天用一次，到现在刚好一星期，除了鼻翼有点脱皮，感觉脸有一点点sensitive没有其他不良反应。你要不要找医生问问，换成Aklief试试。
另外我至少15年前去看过这个医生，是个白人，当时感觉她应该有35岁左右的样子，她居然这么多年脸上一点变化都没有，脸上的皮肤真的是发亮的感觉。她说她就是用A酸加botox。可能她自己是医生吧，botox打的很自然。唯一暴露年龄的是脖子，还是能看出来有年纪了。

。。你全脸涂吗？ 什么治疗目的呢？ 痘痘？
A酸局部使用就好了 副作用挺多的 不要长期用

你这种情况应该是耐受没有建立好。建立耐受不是一劳永逸的，你建立好了一周一次005,不等于你建立好了一天一次005，就算是可以连续一个月天天005，也不一定连续半年不会出问题。 用A酸最重要的就是任何时候出现不适都应该马上停下来休息几天，恢复正常了再用。出了问题还继续用，很容易真正破坏真皮层，造成长久损害。 有不少人在这一步没有做好，直接把皮实厚皮搞成敏感肌。 而你显然本来就是敏感肌肤，刚开建立耐受应该从0.025开始，直接上005实在太冒进了。现在显然是需要休息的情况。 值得安慰的一点是，敏感肌耐受建好之后见效也会比皮实厚皮快得多。

不能一直用啊，用段时间就得停
angelamela 发表于 2023-09-17 10:34

这纯粹乱讲了。 RetineA 可以长期使用,除非怀孕。又不是hydroquinone

这纯粹乱讲了。 RetineA 可以长期使用,除非怀孕。又不是hydroquinone
Yadkin 发表于 2023-09-17 10:52

说我乱讲你依据呢? A酸毕竟是酸，具有刺激性，长期刷酸皮肤能受得了吗? 长期用A醇才是可以的。

说我乱讲你依据呢? A酸毕竟是酸，具有刺激性，长期刷酸皮肤能受得了吗? 长期用A醇才是可以的。
angelamela 发表于 2023-09-17 15:36

我的依据： https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18973403/
你把你的journal 依据拿出来看看？

配合Glycolic acid,帮助你度过这个脱皮的过程 不要物理搓泥 感觉太伤害了 最近在用pixi glow tonic 便宜又大碗

我的依据： https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18973403/
你把你的journal 依据拿出来看看？
Yadkin 发表于 2023-09-17 16:12

对不起，我没看出来这个概要哪里有写A酸长期使用是安全的，而且你不会把A酸等同于类视黄醇吧。 我认为不能长期用A酸的依据就是A酸是处方药，在化妆品里是找不到的，这么神仙的成分如果真的长期安全，厂商还不抢着加啊。

A酸英文是啥呀？

A酸英文是啥呀？
vcvcvc2005 发表于 2023-09-17 17:47

就是维A酸 tretinoin

跟吃大补丸一样。用药物当日常护理。

对不起，我没看出来这个概要哪里有写A酸长期使用是安全的，而且你不会把A酸等同于类视黄醇吧。 我认为不能长期用A酸的依据就是A酸是处方药，在化妆品里是找不到的，这么神仙的成分如果真的长期安全，厂商还不抢着加啊。
angelamela 发表于 2023-09-17 17:46

abstract 的最后一句就是讲长期使用，这也要我讲，是不是你很少看科学文献的？ 你说来说去就是你的感觉：是酸，所以你感觉不能长期; 是处方药，所以你感觉不能长期。没有真正的文献支持你的这个感觉。
dr. Dray, MD+ PhD 比你我都权威吧。她专门有讲一期关于长期使用tretinoin.
我17年开始用tretinoin，怎么可能会混淆成视黄醇？ 开药的医生也没有一个说不可以长期的。一直有给我refill.

回复 23楼angelamela的帖子
谢谢

abstract 的最后一句就是讲长期使用，这也要我讲，是不是你很少看科学文献的？ 你说来说去就是你的感觉：是酸，所以你感觉不能长期; 是处方药，所以你感觉不能长期。没有真正的文献支持你的这个感觉。
dr. Dray, MD+ PhD 比你我都权威吧。她专门有讲一期关于长期使用tretinoin.

https://youtu.be/5l_4KnLl7_E?si=1E0FeeRSHWcZRQQR

我17年开始用tretinoin，怎么可能会混淆成视黄醇？ 开药的医生也没有一个说不可以长期的。一直有给我refill.
Yadkin 发表于 2023-09-17 18:14

They are also suitable as long-term medications, with no risk of inducing bacterial resistance, for maintenance of remission after cessation of initial combination therapy. 你指的是这句话吗，they指的是retinoids类视黄醇，包含很多种温和的成分，而A酸是其中很刺激的一种。 你是不是只看到了 long-term 而故意忽略了medication了呢，如果你没有痤疮、牛皮癣等病症，你明显不能长期每日往脸上用处方药。而且long-term 是个模糊的词汇，到底是几个月还是几年，这明显因人而异，long-term 和 日常 是有区别的。 我没时间去看你那个youtube的视频，你的脸是你自己的，愿意长期刷酸的话就去承担烂脸的风险，你脸要是烂了关我屁事。