最近刚去了一个以前一直不感冒的地方旅行,挺吃惊挺有意思的。还下载了几个新app,有几个也很实用,买了一个新牌子的衣服,也喜欢,给很久没联系的亲人买了中秋月饼,逛了一家新超市,找到一些新心头好。。今天就尝试一种新食物吧😊明天打算听一首新歌,后天想要去走一条新trail。。。 河边垂钓 发表于 2023-09-15 07:23
【提升能量感之保持好奇心】 遵循自己的好奇心,探索尝试新鲜的事物,能使人接触新信息,形成灵活的认知体系,提升能量感和心理富足感。 不妨试着给自己列一份好奇清单吧,比如:换一条上班/上学的路,尝试一些没吃过的美食,给一位很久没联系的朋友发条微信,扮演成自己喜欢的角色度过一天,解锁附近的新地图,尝试一种新的穿搭风格...... 如果列好了清单,就放下自己所有的评判,先迈出一小步行动起来吧。 我们不需要刻意去追求心理富足,过好具体的生活、感恩和品味当下的瞬间,相信你会在某个从容松弛的日子里,与高能量的自己不期而遇!
sounds interesting
哈哈,也算
是拍着脑袋搞更好玩。不过架不住我最近心情不错,一把年纪了追星成功。想折腾。一天想起来搞一个也好的。
所以我给我家人买了礼物,😂