5岁小朋友早上总是缺乏食欲怎么破？

男娃，5岁，吃饭慢，但是午餐和晚餐还是能自己吃完的。就是早餐，总是没食欲，也吃得无比慢。我们的要求不高，就是半个鸡蛋，一片面包，一小杯牛奶，但就是不肯吃，每次都得发脾气。求助！

我是进来看答案的，一直以为越大胃口越好，结果青春期都没疯吃。

我家一日三餐都这样。而且明明运动量挺大了还是不吃

我家娃也是午餐晚餐还可以 早餐特别困难，基本不吃， 你这个在我看来已经很不错吧 幼儿园老师和我说娃三餐有两餐能好好吃就够了，其实也没必要三餐都吃的特别饱，娃饿了自己会吃，有自己的节奏，只要身高体重不掉线就行了。国内早上吃饱，中午吃好，晚上吃少也不适合小孩。

别说你娃了，我一个大人早晨都没胃口的，都是把早饭带到单位到了十点吃的。

早上起床还累。我家的也不吃，但是周末家就吃很多。但是半个鸡蛋，一片面包，一杯牛奶我们家五岁从来就吃不下。她现在上学就是几口牛奶，几口面包，半个鸡蛋不知道有没有。

不想吃不要逼他吃，你这3样一起看着就没食欲啊，他不想吃你要换换花样啊，问他有啥喜欢吃的，早餐不一定就要早餐的食物，啥都可以吃，或者加点各种酱菜有不同味道搭配一下也好，我小时候也不喜欢吃早餐，被我爸妈骂了很多年，其实他们从没想过我想吃啥，就每天牛奶水铺蛋，都是淡的不开胃的，有天早上看到邻居同学家，她妈炒了粉丝，我看着很馋的，但我父母除了骂我不吃，就没想过换下花样。

早上起来太早了吃不进去。我家的也是这样。

早点睡，早点起。

是不是没睡够？不过很多人早餐都没食欲 我女儿也是早餐吃得少 晚餐吃得多

很正常吧。我早晨从来都没食欲，看我娃和老公一醒来就可以啃可颂都觉得难以理喻。
你问问你娃想吃啥呢 早晨最好糊弄了也不用太讲究搭配。啥都不想吃就带点酸奶什么的上学吃。

我自己也是从小早上没胃口，要么早点起来，要么早饭就马虎点，去了学校吃snack，为了这个发脾气的实在不懂，你自己没胃口的时候别人逼你吃东西是什么感受？！

先玩一会儿再吃。再就是每天早餐有点变化，不然喜欢吃的也很快就腻了。
你让我家的小吃货天天吃你说的这3样，他绝对不干，即使牛奶也不是天天想喝的。

起的太早了，娃没睡饱，会比较没有食欲的。

试试美国人的早餐，bagel, yougurt，fruit。 中国人早餐我家喜欢芝麻包子，蒸或者煎鸡蛋，水果也你能吃一点，cheeze.

大人有时早上起来都不想吃。带点snack去学校。

我妈也是一样的，我觉得这里反应出的问题就是一个娃没睡饱，另一方面大人太笨太懒不爱动脑筋变花样。