怎么减少浪费呢

我每周买的食物最多只能吃掉一半，经常是买一包土豆只吃两个，剩下都烂了。买外卖也是，不好吃的整盒扔。刚才收拾冰箱 又扔了很多食物，还有剩菜剩饭，觉得很惭愧。

少买 比如土豆不要买一包，只买两个就刚好

分朋友

回复 1楼找个好记的的帖子
去超市之前脑子大概过一下，这周几天在家吃饭，要做什么菜，多少有点计划。再看看冰箱里还有什么食材。

分朋友呀

每次买菜，checkout前扔掉两样东西。冰箱不吃完不许去超市。容易坏的，一次做好，分袋冷冻

不要去仓储超市。去有机超级买小包装

少买： 不买大包装，买的时候考虑一下什么时间吃，吃多少
妥善保存：蔬菜水果都放入冰箱保存，香蕉除外
先买先吃，吃完再买
把Costco退了。

几个人吃饭？ 我喜欢冰箱里空空荡荡，一般都想好了才买。

每次少买点呗了。其实人吃不了多少。上次买了三十几块钱的蔬菜结果全家吃了一周还有剩

家里几口人？人少就去trader Joe's/whole foods买小份，千万别人少图方便/便宜去costco买大包装

从来不买一整袋的蔬菜和水果 再划算也不要 我们家肯定消耗不完 比如土豆番茄我每次最多买2-3个 偶尔每种蔬菜剩下一丢丢 我都丢一起下锅煮做素什锦 或者麻辣香锅来消耗 水果我们家里人比较挑剔 比如我爱吃桃子 我只买一个 因为除了我没人吃

用delivery service，随叫随到。每次只买minimum。反正缺什么明天还能送货

那就买少点啊，不要去Costco这种地方，就去一般的grocery store，自己可以拿几个的那种。

那就买少点啊，不要去Costco这种地方，就去一般的grocery store，自己可以拿几个的那种。
西风凉 发表于 2023-09-12 18:36

我现在买香蕉就买一个。那还浪费半个。

用delivery service，随叫随到。每次只买minimum。反正缺什么明天还能送货
miaka 发表于 2023-09-12 18:35

哇，这是什么app啊？好高级

只去wfs 只买自己喜欢吃的

贵买,便宜用.我家只买刚需,不买便宜的. 曾经...我妈在养老院里面工作,国人贪小便宜的性格..让她偷渡了很多盒手套回家..工作了这么多年,手套多到一个closet放满满.然而,疫情来了,我们一开始很庆幸,妈妈有未雨绸缪的想法啊..赶紧翻找一下,拿来用....谁知道...一带上去就裂的裂开,拉一拉又撕开口...根本用不了....所以别以为除了吃的东西有过期的日子,其实很多东西都会有....

记得买贵的，一个土豆十美元，一个面包四十美元那种

少买，不吃完不买，吃完了才买。

少买啊。估计一下这周做几次饭，菜就买几次饭需要的。如果冰箱没空，那就少买几样。每周先做不容易储存的菜，比如绿叶子菜。容易放的，留最后做，万一计划变了，推到下周也不会坏。隔几周就拿出一周不买菜，冰箱里有什么做什么，这样能大大削减冰箱里存的旧货，尤其是冷冻。

我现在买香蕉就买一个。那还浪费半个。
jeannie99 发表于 2023-09-12 18:38

买芭蕉。。。

每次买菜结账前扔回去一半的菜。。。

买芭蕉。。。
hijklmn 发表于 2023-09-12 19:37

哈哈

我以前都在costco买，每个月扔好多。 后来配合着去其他小超市买，减少去costco的次数。好很多。

总量要控制一下，看你一周是否吃得完。吃不完就只能去掉一两样。

你可以下载一个app，自己做好规划啊

我每周买的食物最多只能吃掉一半，经常是买一包土豆只吃两个，剩下都烂了。买外卖也是，不好吃的整盒扔。刚才收拾冰箱 又扔了很多食物，还有剩菜剩饭，觉得很惭愧。
找个好记的 发表于 2023-09-12 17:19

土豆放冰箱不会很快坏掉。 外卖摸索出好吃的就容易了

我还有一个经验就是在厨房放两个冰箱。一个中冰箱专门装left over. 自从我们这么做后，left over浪费减少很多，也方便很多，利用率蛮高的。

最好少买就不容易浪费了

在whole foods称重少买几个就好了，和你在costco买一大包可能价格差得不多，但是不浪费，大部分时候品质更好

食物浪费真的无法避免只能尽量减少。 哪怕没坏，有时候买错了，吃下去真的既对不起自己的嘴也对不起自己的肉。 食物过期也是无法避免，尤其是烘焙原材料，经常打开用一点就一年没再用过然后就过期了

有一阵子克制自己不去超市， 一去就会觉得可以买点屯冰箱下次吃， 冰箱最低层的东西都不知道是猴年马月的了。

改去wholefoods 不要买costco什么的

很多可以冷冻起来