这行文看上去大概率是编的 wtorchid 发表于 2023-09-06 11:55
我觉得你如果真是重度自卑社恐，就不应该迈那么大的步子，现在这局面就是“扯着裆了”。 把步子缩小些，这样才是可持续发展的。 xyzgw 发表于 2023-09-06 08:16
回复 15楼cloudling的帖子 没有达到自己的想象中的成绩，后悔过去没有坚持下去，很多事半途而废。和同学一比，相形见绌。所以自卑。社恐是原生家庭的原因比较大，很多童年，少年时的伤害，长大后一直疗伤，又一次次的把伤口舔破。这是叫做命吧？ 公用马甲28 发表于 2023-09-06 16:32
回复 22楼izz.ling的帖子 好吧，你太厉害了！分析的很深刻，的确，我常常在厌倦社会的主流价值体系和自我的价值体系的不确信之间犹豫，说白点，就是想和大家一起随波逐流，争强好胜，逐名求利；一方面又对此厌倦，想逃离人群，独善其身；但往往前者不开心，半途而废，后者会觉得自己一个人孤独，怀疑自我判断，或是远离人群后的恐慌和焦虑。一直处于这种纠结状态，请您指教，如何解脱？ 公用马甲28 发表于 2023-09-06 18:58
没有编，认真的。一直处于焦虑，后悔，又抑郁的精神状态中。
谢谢，这回，我也要逼自己一把。
恩，谢谢你的安慰和鼓励。和自己和解很难，现在还做不到，打算拼一把，最后一次。
恩，谢谢你的建议，我会努力走出去多和人接触，交流。恩，也尝试去教会接触一些人。
已经走出来了，自己的选择，承担起责任硬着头皮走下去。谢谢你的指导。
只有山穷水尽，彻底失败了，就只能厚着脸皮回去，目前不想。
谢谢，尽力吧。
哎，就是想逼一下自己，这辈子快完了，最后一次。满心的焦虑和后悔啊，对于过往。
没有达到自己的想象中的成绩，后悔过去没有坚持下去，很多事半途而废。和同学一比，相形见绌。所以自卑。社恐是原生家庭的原因比较大，很多童年，少年时的伤害，长大后一直疗伤，又一次次的把伤口舔破。这是叫做命吧？
逼自己出成绩让别人夸一把看得起吗？
和自己和解，为自己活着，对自己好一点，做自己真正喜欢的事，尽量不要被外在的标准束缚住了。
赞可持续发展
先搞清楚自己真正想要的是啥，有没有可能自己的意识其实是被人类社会的价值体系绑架了？所以即使表面上看一直很努力，其实内心深处一直很抵抗。有没有可能是这种内外一致性的断裂，让你总是不由自主就半途而废？
打个不恰当的比方，冲冷水澡几乎每个人都physically不舒服。但是打心眼里真心想冲的人是心情愉悦的是享受这个shock的过程的，也根本谈不上忍；而那些努力说服自己逼迫自己冲的人可能真的是要骂着娘发着抖才能熬过去那几分钟的。我想说的大概是，真的只有真实面对自己的时候，才是最强大的时候。
好吧，你太厉害了！分析的很深刻，的确，我常常在厌倦社会的主流价值体系和自我的价值体系的不确信之间犹豫，说白点，就是想和大家一起随波逐流，争强好胜，逐名求利；一方面又对此厌倦，想逃离人群，独善其身；但往往前者不开心，半途而废，后者会觉得自己一个人孤独，怀疑自我判断，或是远离人群后的恐慌和焦虑。一直处于这种纠结状态，请您指教，如何解脱？
呃我也不知道呀…就是觉得如果总需要依赖来自外部世界的认可才能确认自己是有价值的话，很容易身不由己。
不然这样，你试试想象这就是一个没有其他游客的西部世界，你周围晃来晃去的一个个其实全部都是NPC, 它们脑袋里的怎么“想”或者怎么“看”你，其实根本都是有脚本的。这样你发现自己根本不需要这些NPC的认可，断了这个外部认可的念想，然后你要做的就是尽情体验这个游戏而已。嗯没压力，只要不gg就想干嘛干嘛。