好奇长寿的人都有什么特征啊

我觉得不怎么动脑子适度做点体力活的容易长寿，比如父母及上一辈女性，大部分都是女的当家庭妇女，不操心赚钱，老公死的早，这些女性都活了85以上。到我们这辈，很多女的和男的一样赚钱操心，估计寿命不会太长

有一亲戚多病但也活到90多，老公过世得早。觉得是不是性生活少会长寿？

我姥姥姥爷都是95岁去世的。两个人都算同龄人的大个子。比较瘦。姥爷抽烟70年，姥姥有抑郁症。两个人都一生没少挫折。他们的父母都早逝。所以我觉得就是命。唯一养生的是，他们常年早晨喝八宝茶。另外，他们老了之后，子女特别孝顺，简直用自己的命换父母的命。

不操心别人的事

什么多不管，不操心，就是家里着火了都不会着急的那种人。有钱，晚年不会愁钱，生一点小病也要去最好的医院，用最好的药，不需要担心保险。这样的人一定长寿。

基因占主导 然后是吃得好睡得好 什么吃素啊 清淡啊 我才不信 我以前一个邻居老头快90了 天天抽烟喝酒吃肉 样样不落 身体还很好 后来搬家了就不知道后续了

长寿多数都是混吃等死，没什么生活质量了，不是好事，宁愿80睡梦中过去

长寿多数都是混吃等死，没什么生活质量了，不是好事，宁愿80睡梦中过去
dingdang008 发表于 2023-09-05 20:10

同意，活那么长真的没什么意思，好多时候毫无生活质量可言了，每天日复一日的重复，感觉很无聊很寂寞啊。

我觉得主要是基因。家族里现在有3位90岁以上的老人还健在，共同特征就是能吃能睡每天喝点小酒。我奶奶其实喜欢操心的，但身体特别好，所有指标都正常，平时还帮忙择个菜什么的，其他两位老人倒是凡事不操心，但也喜欢在家里忙忙碌碌到处遛达。

一个是基因不能有病，二是凡是都要以自己为主百事不放在心里就能长寿。

必需是瘦小，没见过高大的胖子上80的 肯定又有人跳出来说她的亲戚200斤活了95，网上打字反正不犯法，现实中谁见过大胖子活过80？
公用马甲39 发表于 2023-09-05 08:38

200 斤，😄

主要是看得开，心态好，不是那种特别算计的。

说说我姥姥，活了94， 小的时候，出生在有钱人家，而且家里面就她一个女孩，受宠的很。中年赶上国内的战争，生活非常艰辛。后来，我妈妈嫁给了我爸爸，爸爸是个好女婿，远近闻名，所以晚年生活非常幸福。 姥姥最大的优点就是遇事不慌，心平气和，人缘儿非常好。她的那种平和让人非常舒服，所以很多人都愿意和她打交道，交朋友。我童年的暑假，基本上都是在姥姥家度过的。 姥姥还是个素食的人，每天吃饭生活非常有规律。 姥姥还是个勤快的人，每天忙忙碌碌，从不好吃懒做。 我想姥姥了……

我爸爸快90了，特别能侃大山，心大，啥事情都看得开。 还有，他无肉不欢，特别爱吃猪肘子和牛肉。每顿饭必须要有肉，也不多，就吃一小块儿。

可是我查了一下是微胖长寿
Write2staceyz 发表于 2023-09-04 23:51

微胖长寿

我仔细想了想我身边的几个长辈，长寿的女性大部分都是食欲很好，睡眠质量也很好的老人，之前朋友说他们家里一个长辈活到112岁，是一个终生未婚献给主的修女（我在想是不是不生育也是一个因素
punku2023 发表于 2023-09-04 23:42

推荐楼主去看Netflix最近出 的一个纪录片 Live to 100: secrets of the blue zone

爱操心的活不长，心思细的也死得早。

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能吃能睡管好自己不操闲心不管闲事

长寿的人都喜欢点赞

只要不癡呆都好說，癡呆以後多活一天對自己家人都是折磨

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shirleylim1014 发表于 2023-09-05 23:31

这本书为什么好？能展开说说吗？

一个是基因不能有病，二是凡是都要以自己为主百事不放在心里就能长寿。
qqfen 发表于 2023-09-05 20:43

有道理，情深不寿

重口味的人一般不长寿

这我有发言权，我家四个长寿老人，都96+，耳不聋眼不花。但是他们高矮胖瘦各不同，我爷爷年轻时就开始一直失眠，外婆食量很小，外公很少吃肉，奶奶长得胖+高血压。所以结论是，没啥特征，都靠基因？

什么多不管，不操心，就是家里着火了都不会着急的那种人。有钱，晚年不会愁钱，生一点小病也要去最好的医院，用最好的药，不需要担心保险。这样的人一定长寿。
LUCKYCRYSTALBALL 发表于 2023-09-05 20:02

我外婆恰恰相反，搞得家里鸡犬不宁，折腾了一辈子，子女都跟她一辈子不合，估计心里都盼着她赶快上天，她自己肺癌四期，现在活得好好的，胃口特好，主要还是靠基因。

其实都是基因，朋友妈97了，很大年纪才生了他，据他讲，他妈脾气不好，也不锻炼，一天到晚说自己老，倚老卖老，表达不满常说的一句话就是你以为自己不会老吗？

不操心、不生气。或者只有气別人的份