回复 2楼gokgs的帖子 实在挺不住就只能吃回去。成习惯了，一到秋季心里暗示就不好，突然一下睡眠成直线下降，也是神奇的很。 xuer 发表于 2023-09-02 10:10
你还一直坚持吃吗？还是已经断药了？如果断药了有relapse吗？xuer 发表于 2023-09-02 10:51
我当时也是失眠的厉害，吃 lexapro 彻底治好了。我们身体中可能就是缺少什么化学物质。 gokgs 发表于 2023-09-02 10:31
同意，我也是这样，感觉是女人年龄大了，有chemical imbalance，吃了就好了。我开始非常resist 吃药，但后来明白这是chemical imbalance，就一直吃了。talk therapy 没啥用。我现在知道其实吃这个药的人很多。 健康平安 发表于 2023-09-02 11:19
楼主是MIT那个雪儿么 nurulz 发表于 2023-09-02 11:17
回复 6楼gokgs的帖子 你吃药觉得有副作用吗？我是吃了后感觉反应比正常迟钝，就不太想一直stay on Lexapro. xuer 发表于 2023-09-02 12:46
回复 7楼tomjust的帖子 Talk therapy感觉帮助不大，至少我的experience不行。 xuer 发表于 2023-09-02 12:48
实在挺不住就只能吃回去。成习惯了，一到秋季心里暗示就不好，突然一下睡眠成直线下降，也是神奇的很。
我当时也是失眠的厉害，吃 lexapro 彻底治好了。我们身体中可能就是缺少什么化学物质。
一直在吃。 好多年了。
根本的问题在于心理，在于负面的思维方式和思维习惯，这些不改变的话很难根治。
还有焦虑症的自救书籍有很多，推荐公众号安大雄。焦虑症拖的时间长，最后会发展成抑郁，越早正面迎上越好，别逃避。
同意，我也是这样，感觉是女人年龄大了，有chemical imbalance，吃了就好了。我开始非常resist 吃药，但后来明白这是chemical imbalance，就一直吃了。talk therapy 没啥用。我现在知道其实吃这个药的人很多。
嗯， 我现在每天一片 lexapro 加 降胆固醇的药， 哈哈。
那个xuer 是个男的， 炒股好像很不错， 打羽毛球也厉害。
你吃药觉得有副作用吗？我是吃了后感觉反应比正常迟钝，就不太想一直stay on Lexapro.
我没有任何副作用。 也是不幸中的庆幸吧。
Talk therapy感觉帮助不大，至少我的experience不行。
非常lucky。
我就看过一次心理医生， 跟网上调侃的一样， 心理医生就是不断的点头， 哈哈。