有点担心在上高中的孩子,会不会因为课业太重引起心理问题

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vangoc
楼主 (北美华人网)
高中10年纪,男娃,
课业,课外活动都很重,每天都睡不够,
学校的课和课外活动都是自己选的,我拍他太忙太累,劝他drop一些,他不愿意
家里父母对他足够关心,家里氛围也好,尤其父子关系很好,爸爸经常和他聊天,
我自己曾经得过焦虑症,抑郁症,目前都已经好了
有点担心孩子会不会因为学业太重引起心理问题,目前状况是每天都睡不够,不像以前那样爱笑了,也不太主动说话
我们有让他每周锻炼

真诚求建议, 如果家里没给压力,氛围也好,孩子会单纯因为课业太重导致心理问题吗?我要如何防范于未然。
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RedCrayon
我娃打游戏 (不是无节制)
清夜无尘
高中生压力确实大,peer pressure的压力大于家里的压力。
不过楼主也别自己过于焦虑,有不少高中生是觉得和父母能聊的不多。家里氛围好说明你们已经做的挺好了。
宝宝宝宝
课外活动是啥?如果是体育项目也不需要额外锻练,睡眠质量应该不错。
d
dadamajiadada
咱爹咱妈是学霸,周围朋友都是名校毕业生,看了我父母这辈的孩子们,也就是我这辈人,当年在云端的学霸学神们,也都普普通通在搬砖。也看了我年长一些的朋友们的娃,不少是高中年级第一之类的,也进了好学校,高薪的是专业好的。有个巨无霸,已经做了N年博士后了,同是ABC的老婆的专业很能挣钱,我看他在家里,没什么地位。所以专业比学校重要,长跑能力比短跑能力重要。不是让孩子高中不要努力,但是过头真没什么意思。ABC好大学毕业,混得不怎样的,真的挺多,我还挺吃惊的。估计是读书读傻了,社交之类还是挺重要的,忽略真不是什么好事。 估计我会挨很多砖,砸吧,我皮实
S
SmileOrange
担心没有用,家里氛围好,帮他释放压力,就是父母能做的最好了。这个年纪的娃都有peer pressure, 眼界却不够,一点点事就觉得天大了,需要告诉他们,上大学只是一个阶段,人生路很长,很多可能,不要把自己消耗太多,留一点余地。定义人生的失败和成功又很多种,眼光放长远 😄😄😄 (不过没经验的娃估计听不懂,可以举一些生活中起起伏伏的例子)
F
FloppyEars
会。身边有这样的例子。有的上大学后就恢复正常了。有的一直要吃抗抑郁的药。
找专业人士及时干预吧。
c
craigslist
我家闺女也10年级,另一个极端,她的peer pressure 都是关于容貌、身材,每天都不怎么学习,管不了。
明朗少女
我觉得睡眠还是挺重要的
k
kitty2
我蛮相信基因的, 你说自己得过焦虑症抑郁症, 说明你孩子也会有这个倾向,还是重视起来吧
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shanggj
我娃打游戏 (不是无节制)
RedCrayon 发表于 2023-09-01 11:02

什么游戏?
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dadamajiadada
我家闺女也10年级,另一个极端,她的peer pressure 都是关于容貌、身材,每天都不怎么学习,管不了。
craigslist 发表于 2023-09-01 12:05

如果成绩 OK,社交能力挺强,特别还能读个挣钱OK的专业,幸福一辈子,挺好的。我也知道不止一个孩子抑郁,父母太招罪了 当然孩子学神,社交神牛,那更好了,但是这是可遇不可求的
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birdffly
如果成绩 OK,社交能力挺强,特别还能读个挣钱OK的专业,幸福一辈子,挺好的。我也知道不止一个孩子抑郁,父母太招罪了 当然孩子学神,社交神牛,那更好了,但是这是可遇不可求的
dadamajiadada 发表于 2023-09-01 12:10

湾区孩子心里有问题的很多。。。后面藤校毕业后,也是和周大的一起搬砖。。。不知道图的是什么。。。
c
craigslist
如果成绩 OK,社交能力挺强,特别还能读个挣钱OK的专业,幸福一辈子,挺好的。我也知道不止一个孩子抑郁,父母太招罪了 当然孩子学神,社交神牛,那更好了,但是这是可遇不可求的
dadamajiadada 发表于 2023-09-01 12:10


成绩不ok,进入青春期变成社恐,天天时间都花在手机、游戏、化妆上,我和她爸已接受她上college的前景,化妆什么的我也比较支持,她跟我关系还比较亲密,心里话会跟我讲。
d
dadamajiadada
湾区孩子心里有问题的很多。。。后面藤校毕业后,也是和周大的一起搬砖。。。不知道图的是什么。。。
birdffly 发表于 2023-09-01 12:11

真的是这样,好几个朋友娃,挺牛的学校毕业,情况真不怎样,搞不懂啊
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lilywin
咱爹咱妈是学霸,周围朋友都是名校毕业生,看了我父母这辈的孩子们,也就是我这辈人,当年在云端的学霸学神们,也都普普通通在搬砖。也看了我年长一些的朋友们的娃,不少是高中年级第一之类的,也进了好学校,高薪的是专业好的。有个巨无霸,已经做了N年博士后了,同是ABC的老婆的专业很能挣钱,我看他在家里,没什么地位。所以专业比学校重要,长跑能力比短跑能力重要。不是让孩子高中不要努力,但是过头真没什么意思。ABC好大学毕业,混得不怎样的,真的挺多,我还挺吃惊的。估计是读书读傻了,社交之类还是挺重要的,忽略真不是什么好事。 估计我会挨很多砖,砸吧,我皮实
dadamajiadada 发表于 2023-09-01 11:48

看了层主的发言稍稍放心一点。我家摸鱼娃就是爱社交
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suhuavip
高中10年纪,男娃,
课业,课外活动都很重,每天都睡不够,
学校的课和课外活动都是自己选的,我拍他太忙太累,劝他drop一些,他不愿意
家里父母对他足够关心,家里氛围也好,尤其父子关系很好,爸爸经常和他聊天,
我自己曾经得过焦虑症,抑郁症,目前都已经好了
有点担心孩子会不会因为学业太重引起心理问题,目前状况是每天都睡不够,不像以前那样爱笑了,也不太主动说话
我们有让他每周锻炼

真诚求建议, 如果家里没给压力,氛围也好,孩子会单纯因为课业太重导致心理问题吗?我要如何防范于未然。
vangoc 发表于 2023-09-01 11:01

现在的高中生睡眠都是5个小时,好多还是4个小时 前段时间有家长交流会,所有的家长都说孩子睡眠只有5个小时,但其中一个家长说孩子高中最后一年能够保持每晚7个小时睡眠,特别自豪得意
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dadamajiadada

成绩不ok,进入青春期变成社恐,天天时间都花在手机、游戏、化妆上,我和她爸已接受她上college的前景,化妆什么的我也比较支持,她跟我关系还比较亲密,心里话会跟我讲。
craigslist 发表于 2023-09-01 12:13

能带出去多参加活动吗?什么募捐跑步啊,旅行啊,带着吃喝玩乐?社恐不太好
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dadamajiadada
现在的高中生睡眠都是5个小时,好多还是4个小时 前段时间有家长交流会,所有的家长都说孩子睡眠只有5个小时,但其中一个家长说孩子高中最后一年能够保持每晚7个小时睡眠,特别自豪得意
suhuavip 发表于 2023-09-01 12:17

那我是不是更该自豪了?我家那个,高中每天睡9个小时,十个小时,都算少的。现在也有饭吃,还有钱玩。真的专业重要,如果不谈理想,只谈生活舒心
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birdffly
那我是不是更该自豪了?我家那个,高中每天睡9个小时,十个小时,都算少的。现在也有饭吃,还有钱玩。真的专业重要,如果不谈理想,只谈生活舒心
dadamajiadada 发表于 2023-09-01 12:21

周大CS,好好刷题进大厂。。。最佳的路径。。。
l
lovejames
大家都是经历过的,高中课业就是很难,高中就是会刷下来一波人。不过美国学校又不强求升学率、又不搞年级大排名, 家长不给压力 孩子也就没太大压力, 即便成绩一般,反正周围还有更差的。 将来的职业发展, 和是否名校学历还真的没有直接关系。
O
OICQ008
我家闺女也10年级,另一个极端,她的peer pressure 都是关于容貌、身材,每天都不怎么学习,管不了。
craigslist 发表于 2023-09-01 12:05

哈哈 家有同款
c
craigslist
能带出去多参加活动吗?什么募捐跑步啊,旅行啊,带着吃喝玩乐?社恐不太好
dadamajiadada 发表于 2023-09-01 12:18

去年带去欧洲玩,她躲在酒店不出门只要玩游戏。她过去一年减肥了容貌焦虑好了很多,然后现在性格放开了一些,这学期在学校参加了drama club,对她来说也算进步了。今年暑假带回国溜达了一下,不那么拧巴了。她有个多年小闺蜜,那孩子也不爱学习,比她学习还差。
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dadamajiadada
看了层主的发言稍稍放心一点。我家摸鱼娃就是爱社交
lilywin 发表于 2023-09-01 12:17

老板同事都会喜欢好相处的,工作不出大的差错就好。
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dadamajiadada
去年带去欧洲玩,她躲在酒店不出门只要玩游戏。她过去一年减肥了容貌焦虑好了很多,然后现在性格放开了一些,这学期在学校参加了drama club,对她来说也算进步了。今年暑假带回国溜达了一下,不那么拧巴了。她有个多年小闺蜜,那孩子也不爱学习,比她学习还差。
craigslist 发表于 2023-09-01 12:31

不用着急,还是这么说,人生长跑啊
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craigslist
虽然学习推不动,但是我尽力帮助她缓解她的容貌体重焦虑
S
SmileOrange
我昨天还跟10年级娃谈心呢。反正就是让他放宽心。名校去不了有州大,州大去不了有社区大学,社区大学去不了咱去做志愿者gap year体验生活。怎么都能好好活。目标可以根据自己能力调整。
关键是自己觉得没有辜负自己,找好学习跟生活的平衡。在美国,周围少了很多比来比去和各种judge,生活很简单很纯粹。我还不希望自己娃太“优秀”,搞得压力很大,生活不规律。做个普通人挺好。咱们做家长的,就是给孩子减压。
d
dadamajiadada
虽然学习推不动,但是我尽力帮助她缓解她的容貌体重焦虑
craigslist 发表于 2023-09-01 12:37

带着去跳舞?跑步?
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craigslist
不用着急,还是这么说,人生长跑啊
dadamajiadada 发表于 2023-09-01 12:34

我已经不着急了,曾经也是家里鸡飞狗跳的,把自己都整出结节了,我决定放过自己。
g
gongmaa
压力大是肯定的,每年都有高中生抑郁自杀的,家长首先不要过分焦虑,毕竟大多数孩子都能正常度过,多跟孩子保持交流,发现问题及时解决
d
dadamajiadada
我已经不着急了,曾经也是家里鸡飞狗跳的,把自己都整出结节了,我决定放过自己。
craigslist 发表于 2023-09-01 12:40

真没必要。当年,我父母朋友的孩子,个别考不上大学的,觉得天都要塌了,现在都过挺好,家庭不错,收入不错。反而学神一个二个,过着不同的人生。当然可能我三观有问题,喜欢平淡的小日子,没有进取心吧
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birdffly
真没必要。当年,我父母朋友的孩子,个别考不上大学的,觉得天都要塌了,现在都过挺好,家庭不错,收入不错。反而学神一个二个,过着不同的人生。当然可能我三观有问题,喜欢平淡的小日子,没有进取心吧
dadamajiadada 发表于 2023-09-01 12:45

其实情商永远比智商重要。。。组里做的高的都是情商说话一流。。。
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bruinbeer
周大CS,好好刷题进大厂。。。最佳的路径。。。
birdffly 发表于 2023-09-01 12:22

你知道拼到二档UC CS有多难吗
风起洛阳
压力大不怕,关键是要学会自己调节。玩体育释放,玩音乐释放,打游戏释放,跟朋友释放,只要有渠道,再大的压力也不怕。
F
FloppyEars
这里很多家长没经验。如果还不严重的话,换个环境可能有用。 真的出现心理问题了,谈心,带出去玩,补觉,减压,都没用。 身边真实的例子,高中出现抑郁,仍然上了伯克利EECS,提前一年毕业,华尔街30万起薪。没干多久辞职,专心打游戏。父母认为只要不抑郁,都不管了。
b
birdffly
你知道拼到二档UC CS有多难吗
bruinbeer 发表于 2023-09-01 12:50

厂里好多SJSU的。。。还有印度的学校毕业的。。。
b
bodysoul
我家每天睡9小时,有时候学校吃完午饭还要再咪一会,虽然可能是体育累的,但是刷题做活动就不累吗,更费脑子吧?5小时睡眠长期下来,脑子要受损的吧。
b
bruinbeer
这里很多家长没经验。如果还不严重的话,换个环境可能有用。 真的出现心理问题了,谈心,带出去玩,补觉,减压,都没用。 身边真实的例子,高中出现抑郁,仍然上了伯克利EECS,提前一年毕业,华尔街30万起薪。没干多久辞职,专心打游戏。父母认为只要不抑郁,都不管了。
FloppyEars 发表于 2023-09-01 12:51

抑郁是有生理性的。 每天睡五个小时那种压力,无论家长如何谈天说地, 都是损伤大脑的,
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sunshine18
现在的高中生睡眠都是5个小时,好多还是4个小时 前段时间有家长交流会,所有的家长都说孩子睡眠只有5个小时,但其中一个家长说孩子高中最后一年能够保持每晚7个小时睡眠,特别自豪得意
suhuavip 发表于 2023-09-01 12:17

睡这么少受得了吗? 脑子还转吗? 一天两天可以接受,时间长了难以想象
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lovejames
高中时候也都是这么过来的。 每天最多睡6小时吧 ,因为早上六点要起床啊 六点半出家门了 七点要到校早自习啊。
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dadamajiadada
你知道拼到二档UC CS有多难吗
bruinbeer 发表于 2023-09-01 12:50

我家孩子工作不久,他申大学时,风气就是进不了UC前二,就是挺糟的,现在呢,可能觉得进不了UC前六挺糟的,实际进加州另外一个系统,又怎么样?我们老留很多转专业的,都是100多位,200位cs毕业的,都活得好好的。我不是反对名校,而是觉得能力和进取心更重要,好学校收的学生都是比较有进取心吧
s
shanggj
睡这么少受得了吗? 脑子还转吗? 一天两天可以接受,时间长了难以想象
sunshine18 发表于 2023-09-01 12:59

我以前也这样认为, 但女儿高中大部分同学 整个高中都是这种作息。 看到毕业,好像都挺正常的。 也没看到, 听说 谁出问题了。
c
cottonfield
回复 1楼vangoc的帖子
都是什么课外活动?要是自己喜欢的应该不会累。
H
Happypuppy25
我们家11年级, 学校卷的厉害, 我也是天天提心吊胆怕他压力太大
d
dadamajiadada
高中时候也都是这么过来的。 每天最多睡6小时吧 ,因为早上六点要起床啊 六点半出家门了 七点要到校早自习啊。
lovejames 发表于 2023-09-01 13:01

国内高考大省吧?很辛苦。我们当年一线城市还是比较爽,都是睡足8小时的。不过还是比不过我家孩子的好日子。在美国真不用那么紧张吧?我看被父母称为学渣的娃,不是都进了外州的麻州州立,康州州立吗?这些学校,当年在我眼里,都是不错的学校,我比较差吧
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RedCrayon
什么游戏?
shanggj 发表于 2023-09-01 12:09

不知道,跟朋友们一起玩。我不懂
t
tuzidesktop
来学习,进了本地割喉高中,老母亲瑟瑟发抖ing 就担心娃太累了
R
RedCrayon
现在的高中生睡眠都是5个小时,好多还是4个小时 前段时间有家长交流会,所有的家长都说孩子睡眠只有5个小时,但其中一个家长说孩子高中最后一年能够保持每晚7个小时睡眠,特别自豪得意
suhuavip 发表于 2023-09-01 12:17

我娃从来没熬夜过。不过说了你们可能也不信,就当是我乱讲吧😂
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sunshine18
我以前也这样认为, 但女儿高中大部分同学 整个高中都是这种作息。 看到毕业,好像都挺正常的。 也没看到, 听说 谁出问题了。
shanggj 发表于 2023-09-01 13:04

啊,别吓唬我呀,我家孩子觉比较多, 真担心,瑟瑟发抖ing,
D
Dontask
回复 36楼birdffly的帖子
SJSU 的CS现在超难进
夏雨
我家娃能有7到8小时睡眠,功课和活动挺忙,可仍然有很多时间看youtube , 玩switch ,学弹吉他,画画啥的,跟朋友出去玩。 主要不自推,对很多事情要求低,做事情动作快,无论对错刷刷刷做完了。

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iammaja

成绩不ok,进入青春期变成社恐,天天时间都花在手机、游戏、化妆上,我和她爸已接受她上college的前景,化妆什么的我也比较支持,她跟我关系还比较亲密,心里话会跟我讲。
craigslist 发表于 2023-09-01 12:13

我家高中女娃也是操不完的心。也是觉得还好,和父母关系亲密,喜欢沟通。我觉得这样的娃,就算学业不够优秀,心理健康问题至少容易解决些。肯聊天的,比憋在心里,不和父母沟通交流的好。
高中孩子压力大,不觉得主要会是家里父母造成的。我家,我俩也不是完美父母,但是自我感觉,也是尽量关心孩子,不给他们压力的。但是,孩子们的压力依然在的,很多时候,只能自己化解。父母有些地方能帮,有些帮不上。
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iammaja
虽然学习推不动,但是我尽力帮助她缓解她的容貌体重焦虑
craigslist 发表于 2023-09-01 12:37

想起来,我家高中女娃一模一样啊,开始有容貌身材焦虑,唉。正在减肥ing,最爱的冰淇淋一口都不吃,意志力比我都强了🤣 我也是希望帮她赶快减肥成功,move on吧。
M
MajiaLove
高中10年纪,男娃,
课业,课外活动都很重,每天都睡不够,
学校的课和课外活动都是自己选的,我拍他太忙太累,劝他drop一些,他不愿意
家里父母对他足够关心,家里氛围也好,尤其父子关系很好,爸爸经常和他聊天,
我自己曾经得过焦虑症,抑郁症,目前都已经好了
有点担心孩子会不会因为学业太重引起心理问题,目前状况是每天都睡不够,不像以前那样爱笑了,也不太主动说话
我们有让他每周锻炼

真诚求建议, 如果家里没给压力,氛围也好,孩子会单纯因为课业太重导致心理问题吗?我要如何防范于未然。
vangoc 发表于 2023-09-01 11:01

我觉着娃爸和娃聊天时应该深入和娃探讨一下娃选那么多课和EC的心理原因,这样你们才有一手数据。
如果娃是由于peer pressure或者自己设定了一个具体而又不切实际的目标(比如必须要去某名校),那说实话像睡不够、不太爱笑了等这些现象要重视起来。通过聊天文娱活动帮娃树立一个更自省的有内在价值的目标,远离肤浅的外在标尺(比如peer pressure,popularity,vanity,或名校光环等),才能从根本上帮他在心理上成长起来。
如果娃是对很多东西都感兴趣不知道如何取舍,那解决办法倒是相对简单了。只需要让他明白专心做一两件事儿,在不断深挖的过程中所能享受到的成就感和乐趣会远大于浅尝辄止五六个方向;而且深挖任何一个方向所获得的性格和精神上的soft skill的进步都是将来可以用在其他方面的,所以不需要FOMO而有选择障碍,挑一个当下相对最感兴趣的深入探索就好了。
M
MajiaLove
我娃从来没熬夜过。不过说了你们可能也不信,就当是我乱讲吧😂
RedCrayon 发表于 2023-09-01 13:19

信啊。我俩娃也都是每天至少睡8小时
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laalaatou
那像我家这种,学习不好做作业慢,不爱说话,不打扮,情商无比低,每天睡五小时的高中娃,我就指望她一辈子待在家里不要惹事生非就好😂