一般人几岁开始有白头发？

如题。
还有，在没有白头发多到需要染发之前，白头发咋办，看见就拔吗？

拔过的人告诉你，拔不胜拔，越拔越多。。。。不仅白了，还要秃了。
40岁后有，45岁后蹭蹭的多起来

先是两鬓，然后是前额。
不拔看着难受，拔了担心越拔越秃
人到中年，处处不堪

32发现第一根，拔了。 41岁开始鬓角多根，拔了又长，决定不拔，但心情不好。

我是年过半百了，也没有几根白头发。我妹妹40出头就满头白发啦。所以，看生活压力和家庭和睦程度吧。
拔白发肯定无效，但是很少的可以拔一点，只是为了暂时的美观。 延缓白发和衰老的主要武器是：睡眠、心情愉快。
不对的，请大家指正。

拔过的人告诉你，拔不胜拔，越拔越多。。。。不仅白了，还要秃了。
40岁后有，45岁后蹭蹭的多起来
laixiaofang 发表于 2023-08-27 00:00

以前公司有个中国大姐，平时还羡慕她头发怎么这么黑。有次她休假期间，公司有什么急事，我去她家那东西， 看到她一头灰白的头发，真是一下老了20岁那种感觉。她说，没染的原因。
真是那一刻就祈祷千万别白头发，但该来的还是来。我现在还在挑选着拔。比较粗壮的白发留着， 已经变细变软的白发，优先拔。
也不知道什么时候死心不拔了。

不过大姐当年50多岁

回复 1楼CK的帖子
mm别着急，人人都经历这个阶段，你写的，仿佛让我看到了几年前镜子里纠结的自己。

先是两鬓，然后是前额。
不拔看着难受，拔了担心越拔越秃
人到中年，处处不堪
laixiaofang 发表于 2023-08-27 00:01

单纯+1 这一句：
人到中年，处处不堪

还有少白头的人呢 都是基因

我是年过半百了，也没有几根白头发。我妹妹40出头就满头白发啦。所以，看生活压力和家庭和睦程度吧。
拔白发肯定无效，但是很少的可以拔一点，只是为了暂时的美观。 延缓白发和衰老的主要武器是：睡眠、心情愉快。
不对的，请大家指正。
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:02

生活压力睡眠是有影响，我怎么觉得主要是基因呢 (sample size有限的一个观察)

顺便说一个皮肤松弛的问题。我发现年轻时皮肤越白的女性，老得越快。30出头，眼角的皱纹就多得不得了啦。40一过，就是整个脸的皮肤都松弛了。相反，黑皮肤的女性，抗老能力好的一塌糊涂。白人和黑人区别就更大了。
大家有没有这种感觉呢？

单纯+1 这一句：
人到中年，处处不堪

huarihuang 发表于 2023-08-27 00:08

真的是

生活压力睡眠是有影响，我怎么觉得主要是基因呢 (sample size有限的一个观察)
shiguang 发表于 2023-08-27 00:11

我妹妹和我一样的基因啊。
还有一个好朋友，她离婚了，人瞬间就老了。离婚离了10年，人苍老了20 到30岁。

顺便说一个皮肤松弛的问题。我发现年轻时皮肤越白的女性，老得越快。30出头，眼角的皱纹就多得不得了啦。40一过，就是整个脸的皮肤都松弛了。相反，黑皮肤的女性，抗老能力好的一塌糊涂。白人和黑人区别就更大了。
大家有没有这种感觉呢？
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:11

您认识的女性人数太少。

哪里拔得完？到时你宁愿白头都不要秃头了。白发我有研究，把 go-between用起来：https://selfcarestacking.com/blog/f/gray-hair

哪里拔得完？到时你宁愿白头都不要秃头了。白发我有研究，把 go-between用起来：https://selfcarestacking.com/blog/f/gray-hair


smile1234 发表于 2023-08-27 00:15

谢谢推荐！ 这个可以尝试一下啊。
大家共同交流信息、对抗衰老，延缓衰老，幸福生活啊！
白发和皮肤松弛，都是衰老的体现啊。 其实，除了睡眠，还有一个重要因素：性生活要和谐。因为前几天听说有的中年夫妻每月一次，那不行啊。

回复 1楼CK的帖子
我是男的，不知道我的经验能不能帮到你们女的。
我46岁的时候，工作压力极其大，小老板变态，老婆被layoff，那段时间睡眠也不好，压力也大，每天都疲于奔命。不知道哪天一看镜子真吓一跳，两鬓开始好多白头发了， 平均一鬓有30根左右，听着不多，但长在头上，真的很显老。
果断让给孩子拔了。 然后每个月拔一次，自己计数。 具体多久忘了， 老婆又找到工作，我也有幸欢换了组后， 整个心情也好了很多，压力也小了，也不用熬夜了，也给孩子明确说了，早上的饭自己解决，我和你妈要休息，不再为孩子早起了。
明显的每个月的白头发增长就减少了，放缓了。
工作压力，耗心神，休息不好，这些绝对是促长白头发的重要原因。
我现在过了几年，虽然还是长，但总体速度可控，一个月，一鬓能小于10根，我基本就是拔。好在我头发还比较多，还比较经得起拔。
供你参考，到了中年，不要太拼，要学会放松， 懂得善待自己。身体的信号很敏锐的。

顺便说一个皮肤松弛的问题。我发现年轻时皮肤越白的女性，老得越快。30出头，眼角的皱纹就多得不得了啦。40一过，就是整个脸的皮肤都松弛了。相反，黑皮肤的女性，抗老能力好的一塌糊涂。白人和黑人区别就更大了。
大家有没有这种感觉呢？
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:11

白人女性不抗老，这个是共识的。

我随我妈，少白头。初中就有白头发了。儿子遗传我。十岁我已经看见他有两根白头发了。儿子还不让我说。他让我染发，说不想我看上去老了。

我妹妹和我一样的基因啊。
还有一个好朋友，她离婚了，人瞬间就老了。离婚离了10年，人苍老了20 到30岁。
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:14

你俩又不是双胞胎，基因怎么会一样

刚过40 已经需要定期染发，不然眼线笔就用的很快

回复 1楼CK的帖子
我是男的，不知道我的经验能不能帮到你们女的。
我46岁的时候，工作压力极其大，小老板变态，老婆被layoff，那段时间睡眠也不好，压力也大，每天都疲于奔命。不知道哪天一看镜子真吓一跳，两鬓开始好多白头发了， 平均一鬓有30根左右，听着不多，但长在头上，真的很显老。
果断让给孩子拔了。 然后每个月拔一次，自己计数。 具体多久忘了， 老婆又找到工作，我也有幸欢换了组后， 整个心情也好了很多，压力也小了，也不用熬夜了，也给孩子明确说了，早上的饭自己解决，我和你妈要休息，不再为孩子早起了。
明显的每个月的白头发增长就减少了，放缓了。
工作压力，耗心神，休息不好，这些绝对是促长白头发的重要原因。
我现在过了几年，虽然还是长，但总体速度可控，一个月，一鬓能小于10根，我基本就是拔。好在我头发还比较多，还比较经得起拔。
供你参考，到了中年，不要太拼，要学会放松， 懂得善待自己。身体的信号很敏锐的。
yainju 发表于 2023-08-27 00:24

I can't agree more with you on all you said, sir!
说的太对了。 人到中年，一点的疲惫、熬夜都会显示在头发上。内部就是你老了不少，寿命在减少。
老杨为啥100多还挺好？ 他父母只活了60多啊。他也有糖尿病和先天心脏病。我估计他没有染发，居然100多了，还有黑发啊。江泽民同志96高寿，微秃，估计也有一些黑发。心情很重要，他吹拉弹唱样样精通，也大度（随便骂）。

你俩又不是双胞胎，基因怎么会一样
如梦飞花 发表于 2023-08-27 00:28

至少非常近了吧？再怎么近也不能了吧？
还有，钱不是最重要的，健康和身体才是！ 如有可能，尽量找个小的老婆（老公），无论心情、看相、生活态度、夫妻生活都好很多。 综合效果就是你比同龄人年轻、有活力！
治本比治表有效、持久。 共勉！
还有一个说法，说起来很有意思的。大胡子的男人，年轻时显老，老了显年轻。据说是因为他每天都要刮胡子，无形中就按摩刺激了面部皮肤的新生。这不是他毅力好、能坚持不懈（持续性非常重要），而是他不得不每天都刮胡子，结果倒是由于长期不懈的坚持，不知不觉中倒是对面部皮肤起到了非常了好的作用呢。
不知道有没有一点道理啊？

就是基因 我爸六十岁的时候才开始有白发，我妈二十多岁就有白发了。我三十多岁开始有白发

如果白的太多，不知道可不可以干脆利落戴假发？

我不知道你们睡眠怎么样，我年过半百，每天都可以睡8小时（年轻时睡9小时）。如果工作时候欠睡，身体自己周末是一定会要求补上。 非常沉的睡眠。质量特高。醒来都是浑身是劲。神清气爽。恨不能做100个俯卧撑和对着沙袋打几拳。我一直睡硬板床。记忆力超好，现在依然基本可以过目不忘，尤其是对于数字极其敏感。我有个女儿随我，记忆力超级好。老师赞不绝口。她由于记忆力奇好还上过本地报纸。

我不知道你们睡眠怎么样，我年过半百，每天都可以睡8小时（年轻时睡9小时）。如果工作时候欠睡，身体自己周末是一定会要求补上。 非常沉的睡眠。质量特高。醒来都是浑身是劲。神清气爽。恨不能做100个俯卧撑和对着沙袋打几拳。我一直睡硬板床。记忆力超好，现在依然基本可以过目不忘，尤其是对于数字极其敏感。我有个女儿随我，记忆力超级好。老师赞不绝口。她由于记忆力奇好还上过本地报纸。
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:49

睡眠量好，其实真是一大幸事。
我知道几个常春藤的小牛人，都是睡眠质量非常好，每天至少睡8个小时，然后工作的时候，使不完的精力，眼睛一直放电那种。但一到晚上困了快睡了，感觉智商明显不行了，哈哈

真的看基因发质。我爸六十多都没白发，体态也不显老，坐公交车从来没人让座。

回复 18楼yainju的帖子
后来这十根是新的嘛？三十根加上十根？还是三十根里边二十根变白了？

睡眠量好，其实真是一大幸事。
我知道几个常春藤的小牛人，都是睡眠质量非常好，每天至少睡8个小时，然后工作的时候，使不完的精力，眼睛一直放电那种。但一到晚上困了快睡了，感觉智商明显不行了，哈哈
yainju 发表于 2023-08-27 00:55

是的是的，一旦没有了能量，立马蔫了。昏昏欲睡，来的非常快。所以，可以3分钟入睡。 昏昏欲睡时，记忆力非常非常差。需要充电了。哈哈～～

我不知道你们睡眠怎么样，我年过半百，每天都可以睡8小时（年轻时睡9小时）。如果工作时候欠睡，身体自己周末是一定会要求补上。 非常沉的睡眠。质量特高。醒来都是浑身是劲。神清气爽。恨不能做100个俯卧撑和对着沙袋打几拳。我一直睡硬板床。记忆力超好，现在依然基本可以过目不忘，尤其是对于数字极其敏感。我有个女儿随我，记忆力超级好。老师赞不绝口。她由于记忆力奇好还上过本地报纸。
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:49

记忆力奇好是怎么个好法都上报纸了。能举个例子么？

真的看基因发质。我爸六十多都没白发，体态也不显老，坐公交车从来没人让座。
Weemi 发表于 2023-08-27 00:57

哈哈，这个好玩，笑死～～可怜的你爸爸～～不过也好，"年轻人"么～～难得啊

我不知道你们睡眠怎么样，我年过半百，每天都可以睡8小时（年轻时睡9小时）。如果工作时候欠睡，身体自己周末是一定会要求补上。 非常沉的睡眠。质量特高。醒来都是浑身是劲。神清气爽。恨不能做100个俯卧撑和对着沙袋打几拳。我一直睡硬板床。记忆力超好，现在依然基本可以过目不忘，尤其是对于数字极其敏感。我有个女儿随我，记忆力超级好。老师赞不绝口。她由于记忆力奇好还上过本地报纸。
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:49

真羡慕啊……

记忆力奇好是怎么个好法都上报纸了。能举个例子么？
shiguang 发表于 2023-08-27 00:58

低年级（的她）和高年级的孩子比赛拼单词。她脱颖而出。比赛后，校领导（都是老太太们）邀请孩子和父母去学校。校领导和她对话，有个问题就是“你如何记住的？复习准备没有？“，我女儿（诚实作答）：”没有准备“。。。大家哄堂大笑。。。。这是记者写的，还配上了一段评论，大意是：孩子还小，很没有经验（回答问题），需要将来训练，等等。继续评论道，超好的记忆力是有些人天生的，同时旁引了霍普金斯大学的研究人员的理论（或者说法）。我从那个报道看出了西方记者是如何写新闻的。

問你的父母最準確

哈哈，这个全拼基因了~ 我外婆九十多了，大部分头发还是黑的，只是明显看到掺着不少白发。 然而我爸爸，四十就开始染发了。 我也不知道我自己会怎样🤷‍♀️

低年级（的她）和高年级的孩子比赛拼单词。她脱颖而出。比赛后，校领导（都是老太太们）邀请孩子和父母去学校。校领导和她对话，有个问题就是“你如何记住的？复习准备没有？“，我女儿（诚实作答）：”没有准备“。。。大家哄堂大笑。。。。这是记者写的，还配上了一段评论，大意是：孩子还小，很没有经验（回答问题），需要将来训练，等等。继续评论道，超好的记忆力是有些人天生的，同时旁引了霍普金斯大学的研究人员的理论（或者说法）。我从那个报道看出了西方记者是如何写新闻的。
redfish1234 发表于 2023-08-27 01:06

厉害

哈哈，这个全拼基因了~ 我外婆九十多了，大部分头发还是黑的，只是明显看到掺着不少白发。 然而我爸爸，四十就开始染发了。 我也不知道我自己会怎样🤷‍♀️
NorthSea 发表于 2023-08-27 01:10

40开始不算早的，我知道有20+ 就开始染发的，少白头基因

疫情前我拔白头发，没几根拔了就好。疫情一过，左上鬓角白了一堆，没法拔了，拔了这块就秃头了。

拔过的人告诉你，拔不胜拔，越拔越多。。。。不仅白了，还要秃了。
40岁后有，45岁后蹭蹭的多起来
laixiaofang 发表于 2023-08-27 00:00

re 40岁后有，45岁后蹭蹭的多起来
这个主要是看个人基因，然后大势上是顺应自然规律。
此外，人到中年操心多的，缺觉，绝对影响记忆力，关注力，和长白头发

re 40岁后有，45岁后蹭蹭的多起来
这个主要是看个人基因，然后大势上是顺应自然规律。
此外，人到中年操心多的，缺觉，绝对影响记忆力，关注力，和长白头发
小恶人 发表于 2023-08-27 01:17

"人到中年操心多的，缺觉，绝对影响记忆力，关注力，和长白头发" --------对，就一个字！

35岁开始零星几根，40岁开始两鬓，45岁开始大范围表面零星扩散，50岁会有一种满头白发感

我经验就是不能操心，第一次白发爆发是四十岁跨州搬家，卖房买房，换工作，娃还特别小，小的还穿尿布。第二次是去年娃考大学，等offer生生熬出几十根白头发，中间十年几乎没怎么长grey hair。以前拔，现在wfh，偶尔去公司就用睫毛膏涂一下，效果很好。我的白头发在左头顶是十年前，右头顶是去年各有一丛

老人生病一急出来好多白发，之前只有几根

我认识的一个妈妈孩子车祸走了，一夜白头。所以白头发绝对和情绪有关系。

我24，25的时候就有白头发了😭

我认识的一个妈妈孩子车祸走了，一夜白头。所以白头发绝对和情绪有关系。
wendy73 发表于 2023-08-27 02:58

哇！听着好揪心啊！ 但愿那个妈妈一切安好！ 换位思考，那得多么难过啊。可以昏死过去的啊！

黑硬发质容易白 细软黄发质不易白 我妈是细软黄60岁还没有白头发

黑硬发质容易白 细软黄发质不易白 我妈是细软黄60岁还没有白头发
gogomeowmeow 发表于 2023-08-27 03:41

似乎有点道理。我的头发就是细切软。很晚才白一点点。加上我睡眠极其好。

我三十几岁有白头发那时候就几根，四十几岁开始多点也就不超过五十根那样，看见就拔了。前几年开始越来越多，一开始还拔，现在多到拔不过来了，准备染发了。

大部分人35就开始有好几根了，到了40会增加到二三十根，45-50岁会逐渐增多，50以上就很明显了

我经验就是不能操心，第一次白发爆发是四十岁跨州搬家，卖房买房，换工作，娃还特别小，小的还穿尿布。第二次是去年娃考大学，等offer生生熬出几十根白头发，中间十年几乎没怎么长grey hair。以前拔，现在wfh，偶尔去公司就用睫毛膏涂一下，效果很好。我的白头发在左头顶是十年前，右头顶是去年各有一丛
IronFlower 发表于 2023-08-27 02:52

同意操心催白发
我也是因为搬家，一堆的问题要处理，焦头烂额，忽然发现冒出好多白头发，拔之又长，拔之又长，什么时候一看都好多，很惊心
搬完家安顿好了，白发又慢慢不见了，现在只剩两三根

您认识的女性人数太少。
CK 发表于 2023-08-27 00:14

一般来说皮肤颜色越深越抗老，是有研究的。皮肤里的色素对于阻挡紫外线，减少伤害有正面作用。
但是同种族内 比如说华人，很多是因为不晒太阳而白的 所以更加不显老，因为少晒太阳对皮肤伤害小。

我不知道你们睡眠怎么样，我年过半百，每天都可以睡8小时（年轻时睡9小时）。如果工作时候欠睡，身体自己周末是一定会要求补上。 非常沉的睡眠。质量特高。醒来都是浑身是劲。神清气爽。恨不能做100个俯卧撑和对着沙袋打几拳。我一直睡硬板床。记忆力超好，现在依然基本可以过目不忘，尤其是对于数字极其敏感。我有个女儿随我，记忆力超级好。老师赞不绝口。她由于记忆力奇好还上过本地报纸。
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:49

太羡慕了，我每天凌晨都要醒来翻来覆去，有时能够睡回去，有时躺两三个小时也睡不着。能睡7个小时就很感恩，睡8个小时浑身是劲。但是很多时间因为睡眠不足白天像个walking zombie，脑袋蒙蒙一片，勉强维持住survival 状态。只要睡不好、白天记忆力就非常差，很多熟悉的东西就是记不起来。 非常羡慕睡的好的人。

您认识的女性人数太少。
CK 发表于 2023-08-27 00:14

我听懂啦

看父母，其实白头发比掉头发强，我现在一个月就要补染，一般白发头顶开始

大概都是三十多四十吧

哪里拔得完？到时你宁愿白头都不要秃头了。白发我有研究，把 go-between用起来：https://selfcarestacking.com/blog/f/gray-hair


smile1234 发表于 2023-08-27 00:15

谢谢分享！
白发！

至少非常近了吧？再怎么近也不能了吧？
还有，钱不是最重要的，健康和身体才是！ 如有可能，尽量找个小的老婆（老公），无论心情、看相、生活态度、夫妻生活都好很多。 综合效果就是你比同龄人年轻、有活力！
治本比治表有效、持久。 共勉！
还有一个说法，说起来很有意思的。大胡子的男人，年轻时显老，老了显年轻。据说是因为他每天都要刮胡子，无形中就按摩刺激了面部皮肤的新生。这不是他毅力好、能坚持不懈（持续性非常重要），而是他不得不每天都刮胡子，结果倒是由于长期不懈的坚持，不知不觉中倒是对面部皮肤起到了非常了好的作用呢。
不知道有没有一点道理啊？
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:32

尽量找个小的老婆（老公），无论心情、看相、生活态度、夫妻生活都好很多。- Agree,后悔没有找小鲜肉。。。

拔过的人告诉你，拔不胜拔，越拔越多。。。。不仅白了，还要秃了。
40岁后有，45岁后蹭蹭的多起来
laixiaofang 发表于 2023-08-27 00:00

你这话说的，我还在想有过了45后蹭蹭多出来的好事！后来才反应过来你说的是白发，不是发量

个人遗传基因，奔5的人，我老公已经2鬓开始有白发，老花了，我倆是同学，但我肌肉流失严重

先是两鬓，然后是前额。
不拔看着难受，拔了担心越拔越秃
人到中年，处处不堪
laixiaofang 发表于 2023-08-27 00:01

人到中年，处处不堪. ai..................

顺其自然，不要拔白发。
我上大学三年纪时，为考研究生学习太累，营养跟不上，就出现了白发（少白头），毕业后工作轻松外加吃的好，白发减少又变黑了很多。

我爸爸头发很黑70多了还没有白头发，我妈发色浅大概是60岁开始有，我现在还没有。

我爸爸头发很黑70多了还没有白头发，我妈发色浅大概是60岁开始有，我现在还没有。
Emilyll 发表于 2023-08-27 08:57

这个牛！羡慕！中国好基因！

我遗传我妈，所以白头发比我爸还多。

太羡慕了，我每天凌晨都要醒来翻来覆去，有时能够睡回去，有时躺两三个小时也睡不着。能睡7个小时就很感恩，睡8个小时浑身是劲。但是很多时间因为睡眠不足白天像个walking zombie，脑袋蒙蒙一片，勉强维持住survival 状态。只要睡不好、白天记忆力就非常差，很多熟悉的东西就是记不起来。 非常羡慕睡的好的人。
ecnanif 发表于 2023-08-27 07:11

一样。 我是心理问题情绪很差加上非常劳累。 但我没白头发也没皱纹。所以我明明很苦很操劳却没有证据。 应该是遗传，我妈快60才有白发，家里血缘亲戚都是50，60头发才白的。

这绝对遗传了，我是属于愁的要死也不长白发，我爸爸就三十岁白了头发，他可是乐天派啊

顺便说一个皮肤松弛的问题。我发现年轻时皮肤越白的女性，老得越快。30出头，眼角的皱纹就多得不得了啦。40一过，就是整个脸的皮肤都松弛了。相反，黑皮肤的女性，抗老能力好的一塌糊涂。白人和黑人区别就更大了。
大家有没有这种感觉呢？
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:11

一般来说是这样。。。但是注意防晒就会好很多。

44岁开始发现白头发，两三根。48岁增多，50岁头顶明显看到一些白头发。需要拔几十根

所以出现白头发后大家多久去染次发？老美店染发怎样？这种频繁染发只能去家门口的店了吧？

我认识的一个妈妈孩子车祸走了，一夜白头。所以白头发绝对和情绪有关系。
wendy73 发表于 2023-08-27 02:58

我有同学父亲得罕见病，他说自己也是一夜白头

四十几岁开始大面积出现

我妈是到了60岁才零星地长几根。我爸40左右就长了。我感觉就是基因。我四十多了，完全没有白头发。

是遗传吧，我爸70岁才开始长白头发，我奶奶80多岁去世之前还是一头黑发

我妹妹和我一样的基因啊。
还有一个好朋友，她离婚了，人瞬间就老了。离婚离了10年，人苍老了20 到30岁。
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:14

你就是要说你生活比你妹要舒心？还有你朋友不开心当然显老和白头发又关系吗？

20多就有不少了。 30多头顶全白了，每三个月去做一次low light 。 工作压力一直比较大，行业原因，老板也都比较剥削 straight up abuse，环境很差，一直有大大小小免疫系统的问题。估计会早死，所以趁着还没也别老打扮起来绝不手软。

回复 12楼redfish1234的帖子
没有啊，我家的女性皮肤都很白，而且不显老。我同学里白皮的也不显老。显老不显老，主要靠基因。

又想起来一个，我一个朋友40岁开始头发白了一半，她得了荨麻疹，医生开的药有舒缓神经作用，她白日里也昏昏沉沉容易睡，所以大概那半年她一天睡超过14个小时，白头发黑了75%回去。 荨麻疹好了，随着时间流逝，她头发又白了。

我是36岁，右脑门上开始，过了一年多左脑门上

大约在35岁左右发现第一根，然后一直拔，但是长出来的还是白头发。到了四十岁就根本拔不过来了，太太多了。但我身边有45岁的朋友，一根白头发都没有，真是羡慕

正常55 以上吧

顺便说一个皮肤松弛的问题。我发现年轻时皮肤越白的女性，老得越快。30出头，眼角的皱纹就多得不得了啦。40一过，就是整个脸的皮肤都松弛了。相反，黑皮肤的女性，抗老能力好的一塌糊涂。白人和黑人区别就更大了。
大家有没有这种感觉呢？
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:11

没这个感觉，皱纹多少跟基因、心态、压力、健康状况、生活作息习惯都有关系。

我是年过半百了，也没有几根白头发。我妹妹40出头就满头白发啦。所以，看生活压力和家庭和睦程度吧。
拔白发肯定无效，但是很少的可以拔一点，只是为了暂时的美观。 延缓白发和衰老的主要武器是：睡眠、心情愉快。
不对的，请大家指正。
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:02

你跟你妹妹也不是同卵双胞胎。我有初中同学初中就好多白头发，也认识有特别忙的人六十几了没有一根白头发的。主要还是基因。

至少非常近了吧？再怎么近也不能了吧？
还有，钱不是最重要的，健康和身体才是！ 如有可能，尽量找个小的老婆（老公），无论心情、看相、生活态度、夫妻生活都好很多。 综合效果就是你比同龄人年轻、有活力！
治本比治表有效、持久。 共勉！
还有一个说法，说起来很有意思的。大胡子的男人，年轻时显老，老了显年轻。据说是因为他每天都要刮胡子，无形中就按摩刺激了面部皮肤的新生。这不是他毅力好、能坚持不懈（持续性非常重要），而是他不得不每天都刮胡子，结果倒是由于长期不懈的坚持，不知不觉中倒是对面部皮肤起到了非常了好的作用呢。
不知道有没有一点道理啊？
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:32

这么搞笑。你找个小的老公头发就不变白了，那么岂不是你老公铁定要比同龄人早白头啊？

拔😭 看着心烦

如题。
还有，在没有白头发多到需要染发之前，白头发咋办，看见就拔吗？
CK 发表于 2023-08-26 23:58

我是40以后开始有零星的白发，我没去管，听之任之，感觉对颜值的影响几乎可以忽略。

我是40以后开始有零星的白发，我没去管，听之任之，感觉对颜值的影响几乎可以忽略。
nodoubt1981 发表于 2023-08-27 12:49

我也是听之任之，现在还凑合，咋一看还是一头黑发，但头顶能看到白头发，有时我纠结需要染吗

我也是听之任之，现在还凑合，咋一看还是一头黑发，但头顶能看到白头发，有时我纠结需要染吗
今宵是何年 发表于 2023-08-27 13:39

我很少，就几根。目前的想法是不管。如果很多，那再说。我觉得中年以后颜值主要是靠保持身材。其他方面都是不影响整体的，而且随时可以弄。好像舒淇白头发就很多的，不染的时候依然是美女。

41 今年起突然多了 实在扎眼的才拔一两根 没什么太大的感觉 实在太多了就染呗 ……

顺便说一个皮肤松弛的问题。我发现年轻时皮肤越白的女性，老得越快。30出头，眼角的皱纹就多得不得了啦。40一过，就是整个脸的皮肤都松弛了。相反，黑皮肤的女性，抗老能力好的一塌糊涂。白人和黑人区别就更大了。
大家有没有这种感觉呢？
redfish1234 发表于 2023-08-27 00:11

黑色素预防光老化 正确使用防晒可以minimize这个影响

基因是主要的，生活习惯和压力是第二位的

对于白发我早就躺平了，半年染一次，要是粗门见人就用染发笔应应急

50岁以后吧。我爸85以前白发都很少，就是鬓角。希望继承了这个基因

我刚过43 生日 前天在阳光下看到一根白发 悲从心起。按遗传 我妈五六十时也没白头发。我操劳太多了

我皮肤白，但这几年被青春期娃折磨地脸色发黄。白发也是蹭蹭滴长，不过还好都是在头顶，不在前额和双鬓，自己看不大到的时候就不会焦虑。染过几次，觉得对我的沙发有很大的摧残。现在专注保养脸，觉得只要脸不太老，气色不太差，好好化妆，也许别人看到我的白发也会以为是少白头而以😅。昨天去补习班接娃，看到一个跟我同龄的妈妈，染了偏浅色的头发，其实一看就是遮白发的，显得头发枯燥，也没化妆，脸色蜡黄一脸疲惫。

我二十几岁就有了，时不时的一根两根，现在十年过去了，也还是时不时发现三两根。不注意看看不到，要把头发拔开。