经常看到有人说什么“下饭菜”，可是多吃一点就很难受啊 看到有人胃口那么大就感觉人真是不一样 pine2019 发表于 2023-08-23 04:23
我都怀疑是我发的贴。吃的时候真是有心无力，随便吃点儿就撑了 lvyw 发表于 2023-08-23 06:05
一样，经常看有人写减肥少吃饿得睡不着觉，我很少觉得饿，要是饿了才吃，肯定营养不良 Xiaojiao 发表于 2023-08-23 07:32
这样子会很苗条吗？ llocecl 发表于 2023-08-23 08:05
楼主肠胃功能弱吧。 我小时候也这样，多吃一点不仅仅难受还会吐。上中学后学校要求天天运动2小时，饭量自然大了。 点苍鹤云 发表于 2023-08-23 08:13
食量小的，就不适合吃下饭菜，喝汤，吃零食，吃大量青菜了。要吃得尽量营养全面一些。 咸鱼红烧肉 发表于 2023-08-23 08:33
我就吃不下去多少青菜，因为胃口小，再吃青菜这种占体积的，有营养的东西就没地方装了，真难 丫梨儿 发表于 2023-08-23 08:58
哎，我跟你正相反，我感觉咋也吃不够。昨天晚上快睡觉了就着包榨菜把晚上的剩米饭我给吃了，吃得可香。问题是我晚上也没少吃。 我去找医生，说我太能吃了，准保是甲亢。结果测出来居然是甲减，天天吃优甲乐...... 我爱喝排骨汤 发表于 2023-08-23 04:35
廉颇老矣，尚能饭否 oaks18 发表于 2023-08-23 05:12
我有段时间工作忙来不及吃饭，把胃口饿小了，真是吃不了几口就饱了，再吃就撑的难受。你如果有意识的每次多吃一点，吃撑一点点，半年就可以把胃撑开。你要身体没问题，没必要这么做。 theblingblings 发表于 2023-08-23 20:50
看到有人胃口那么大就感觉人真是不一样
我去找医生，说我太能吃了，准保是甲亢。结果测出来居然是甲减，天天吃优甲乐......
廉颇老矣，尚能饭否
yes
我经常提醒自己多吃一点
yes
从小就胃口小
我就长不胖，我是真心想有点肉肉的，总实现不了
我就吃不下去多少青菜，因为胃口小，再吃青菜这种占体积的，有营养的东西就没地方装了，真难
我一向饭量很大,因为有还在吃奶的宝宝,所以更容易饿. 最近伙食比较好,晚饭会多吃一些, 因为吃的晚, 吃完洗澡就睡下了.半夜就会难受, 觉得很撑.
是的，这时候再多吃青菜这种占肚子就容易营养不良了。还是吃蛋白质和碳水为主，蔬菜不够用蔬菜粉也行。
大概率是身体不好，肠胃不好。
这也太欢乐了
去看看医生啊，检查胃肠道有没有什么问题，至少图个安心
我也是，胃口好的要死，去年到今年胖了一圈，真是要命，只能尽量忍着
查了没问题
跟我一个朋友一样，食欲好得不行，甲减。
我有段时间工作忙来不及吃饭，把胃口饿小了，真是吃不了几口就饱了，再吃就撑的难受。你如果有意识的每次多吃一点，吃撑一点点，半年就可以把胃撑开。你要身体没问题，没必要这么做。
你天生就这样，挺好的，也不用操心减肥了😀
突然明白这句话了，年纪大了胃口好真的很有福气啊
我要是有榨菜和剩米饭，我能整个特高级的蛋炒饭，配新鲜蔬菜不是冷冻玉米粒青豆粒，还要去菜地现摘小葱。 再配个跳水泡菜自己种的包菜泡的。把我自己说饿了。
真是旱的旱死涝的涝死，我就是会饿，一饿可能吃了。平时尽量控制进食的量，怕太胖了。如果放开了吃，那真是越吃越能吃，胃容量会渐渐增大的。
不行，如果天生见饭愁那是一口也不能多吃，多吃一口也会难受好长时间