我不大喜欢用半成品或过分加工的食物 所以我只会买鸡蛋，不会买盒装鸡蛋清，会买面粉不会买pancake mix 所以Bagels, bacon，English muffin, yogurt我会买， 其他的我不会买 Heiniu 发表于 2023-08-20 21:58
借机极力推荐Wholefoods的一款牛奶。从来没有喝过这么好喝的牛奶。包装看起来很不咋地。名字也不好记。但是味道又香又醇。 nakamoto 发表于 2023-08-20 22:20
你既然连pancake mix都不买，为啥要买bagel和english muffin？不是加工地更厉害。 小喵呜 发表于 2023-08-20 23:00
你…上班吗？有未成年娃吗？年龄<50吗？ tlybt 发表于 2023-08-20 23:15
回复 15楼whatfor的帖子 costco的bagel你们怎么保存可以在吃完前不霉掉的？ 简单 发表于 2023-08-21 12:00
曾经很喜欢他家的芝麻bagel，但是不知道为啥后来不做了，只有那个什么大葱味的带芝麻的，后来不买了，现在自己做面包，加全麦粉，比较健康点Cloudy20 发表于 2023-08-21 01:14
这名Costco员工表示，正宗的未腌制加拿大培根是蛋白质的极好来源，煮熟后即可食用。 煮熟后即可食用 煮熟后即可食用 煮熟后即可食用 废话 luka426 发表于 2023-08-21 08:26
你不说我都没注意到这句话……bacon是蛋白质的极好来源，煮熟了吃……简直槽多无口。 coalpilerd 发表于 2023-08-21 19:44
谁知道Costco 的 bagels 跟Panera 比起来哪个好吃些？ MeiyouID 发表于 2023-08-21 20:51
Panera renren2 发表于 2023-08-21 21:00
Costco还提供早餐主食（Breakfast staples），例如混合薄煎饼（Bisquick pancake mix）和Jimmy Dean香肠。
以下是在Costco工作17年的老员工介绍的、可以在Costco买到的10种实惠美味的早餐，请注意，价格或因地域不同有变化。
1. Kirkland Signature散养鸡蛋蛋白
Costco自产品牌Kirkland Signature的蛋白，是这名员工一周五天必不可少的早餐材料。他表示，自己尝试过一种高蛋白的生活方式，同时无需摄入那么多卡路里。Costco自产品牌的蛋清每份含有25卡路里热量和5克蛋白质。 一盒含有六小盒蛋白，价格为11.60美元。
2. Krusteaz酪乳煎饼混合粉（Krusteaz buttermilk-pancake mix） 很多人都喜欢吃煎饼，所以一大袋10磅重的Krusteaz煎饼粉会派上用场。你所要做的就是添加冷水，混合面糊，然后看着煎饼变得蓬松。 还可以在Krusteaz混合物粉中添加水、鸡蛋和油来制作华夫饼。售价才8美元。
3. Kodiak Power Cakes混合粉 这名老员工表示，Kodiak Power Cakes混合粉非常适合做煎饼、华夫饼，甚至松饼。 每份混合粉含有14克蛋白质。最重要的是，使用这种粉既快速又简单，只需添加冷水即可。 三盒24盎司售价13美元或更低。
4. Maple Leaf品牌的加拿大培根（Canadian bacon） 这种由猪里脊肉做成的培根富含蛋白质。 这名Costco员工表示，正宗的未腌制加拿大培根是蛋白质的极好来源，煮熟后即可食用。 “我只是将一片（培根）放在煎锅上大约一分钟，翻转一面再加热即可。”他说。 11美元可买到一包24盎司的加拿大培根。
5. Red’s Egg’wiches是快捷简单的早餐三明治 Red’s Egg’wiches适合生酮饮食。 因赶时间没有时间做早餐时，Red品牌的火鸡香肠鸡蛋三明治是完美选择。它们很方便加热，在两分钟内就准备好。 这名员工表示，Red’s的酮类鸡蛋三明治含有17克蛋白质，搭配散养鸡蛋饼、火鸡香肠和奶酪。“我还喜欢鸡蛋三明治不含麸质。”他说。 一盒八个三明治售价16美元。
6. Kirkland Signature品牌百吉饼（bagel） 这名员工说，这款Costco自产百吉饼很厚，在Costco每个仓储式门店的面包房新鲜烘焙。它们有多种口味，包括原味、洋葱、帕尔马干酪和葡萄干等。 花6美元就能购买两筒6只装百吉饼，即12只百吉饼。
7. 早餐想吃甜食？桂格即食燕麦片（Quaker Instant Oatmeal）是最佳选择 桂格即食燕麦片是家中储存的理想快捷食品。 这名员工介绍，自己通常买一盒52包，有三种口味，包括苹果和肉桂、枫糖和红糖、肉桂和香料。 可以直接放入碗中，冲入牛奶食用，也可以加在燕麦粥和酸奶里吃。 桂格即食燕麦片价格为15.50美元。
8. Kirkland Signature品牌希腊酸奶用途多 Kirkland Signature有机希腊酸奶是必须的，因为它是一种简单的高蛋白零食，可以通过多种方式食用。 这名员工表示，自己喜欢吃脱脂希腊酸奶加一些水果。“它不含麸质，是钙的良好来源。”他说。 48盎司的价格为6.30美元。
9. Thomas’品牌英式松饼 这名员工表示，Thomas’品牌的英式松饼在Costco很划算，每盒24片包装的松饼非常适合准备早餐三明治。 Thomas’的英式松饼是预先切片的，在Costco的一些门店售价低至6美元。
10. Three Bridges品牌菠菜和青椒蛋白小点心（Spinach & Bell Pepper Egg Bites） 这名员工说，Three Bridges品牌松软的迷你松饼形状的蛋白小点心配上菠菜、青椒和奶油奶酪，味道非常好。每一口都会有辣椒和奶酪口味，这是一种非常饱腹的零食或配餐。 每份蛋白小点心含有15克蛋白质，只需90秒微波加热即可食用。 花11美元可购买四盒每盒两个包装的蛋白小点心。
你既然连pancake mix都不买，为啥要买bagel和english muffin？不是加工地更厉害。
全脂的吧，不敢常喝啊。
你…上班吗？有未成年娃吗？年龄<50吗？
很明显呀
bagel在家可不容易做
pancake非常容易做，零基础，几分钟的事
就像我去中餐馆我不会点青菜，因为自己家里洗得干净又容易烧，但我会点冰糖肘子梅菜扣肉之类的费功夫的菜
Yes yes yes 咳咳，当然我也是吹吹牛而已。我们早餐会吃cereal, 是深加工食品。但是pancake我会家里做，不用mix, 毕竟容易。
引进豆浆油条豆腐脑吧
只喜欢coatco的可颂，这些推荐的都不好吃
这个是真好喝！
煮熟后即可食用 煮熟后即可食用 煮熟后即可食用
废话
试试Thomas牌子的？
costco的bagel你们怎么保存可以在吃完前不霉掉的？
you can freeze some.
我也喜欢costco的芝麻bagel, 常年买，直到某一天它突然消失再也不做了。为此我家改变了早餐吃bagel的习惯。 还有，我们这里Costco的bagel是$7.99/打，哪里还在卖$5.99？ 最近在Winco发现他们家有芝麻bagel, 味道不输Costco的，价格还便宜一些。可惜我家已经不怎么吃bagel 了。
比maple hill怎么样？
MARk
每次买回来马上切开，放在ziplock bag里，冻起来。吃的时候拿一片出来toaster烤一下，跟新鲜的一样。
桂格燕麦，百吉饼。。。。原来国内这么翻译的
你不说我都没注意到这句话……bacon是蛋白质的极好来源，煮熟了吃……简直槽多无口。
canadian bacon 和bacon不一样， 确实蛋白质含量要高多了，也可以水煮了吃的。
Panera
多谢😀
我喜欢Costco的