看隔壁中风帖，鱼油对预防中风有好处吗？

鱼油是不是可以清理血管？哪种鱼油更好？

卵磷脂清血管

鱼油和81毫克的阿斯匹林一起吃

只有处方某种鱼油的欧米伽3酯成分才有用吧。而且是只对甘油三酯高的有心脏病或是糖尿病的人才有用。和阿司匹林一起用会增加出血风险。

回复 1楼想家的帖子
都没啥用

卵磷脂清血管
xxhz0909 发表于 2023-08-19 06:13

鱼油含有卵磷脂吗？

保健品效果一般来说不明显，真的担心的话，还是提前从别的地方下手，控制饮食锻炼啥的，加上品质好一点的保健品。否则大吃大喝，生活习惯不好，再好的保健品也治标不治本。

鱼油还不如磷虾油, 就costco卖的那个性价比就挺好. 但是, 凝血机制不好的人 严禁!

说白了，还是要健康饮食，多运动，提升睡眠质量
其他都是supplement

再说一便不要没医嘱瞎吃阿斯匹林，虽说小剂量造成脑出血的可能不高但也存在，而且凝血功能弱的人可能会消化道出血，同时阿斯匹林对肾不好的人也是负担，吃药要权衡利与弊，不能一窝疯阿。

不放心的话，应该每天吃鱼油。或让医生开小剂量沙丁处方药。

再说一便不要没医嘱瞎吃阿斯匹林，虽说小剂量造成脑出血的可能不高但也存在，而且凝血功能弱的人可能会消化道出血，同时阿斯匹林对肾不好的人也是负担，吃药要权衡利与弊，不能一窝疯阿。
风飞花 发表于 2023-08-19 10:55

是的，家里长辈常年吃阿司匹林小腿部在家碰了一下就流血不止需要去医院急诊，吃阿司匹林要适量。