有胃食管反流问题，求推荐合适的枕头。

医生建议抬高枕头睡觉，求版上姐妹推荐，谢谢了！

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抬高chuang头 by 15 centimeters

我的情况，胃酸反流需要我睡高枕头，颈椎病又需要睡低枕头。真难。

我也需要，谢谢二楼mm推荐。在Amazon上搜了一下，找到了这个，看着review不错，就先买这个了，更便宜些，低一点，只要25 https://www.amazon.com/gp/product/B0BZHM2CLH/

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jbeth 发表于 2023-08-17 14:54

记忆棉经常有味道，刺激流眼泪🥲

根本原因是要调理脾胃

我的情况，胃酸反流需要我睡高枕头，颈椎病又需要睡低枕头。真难。
cavine747 发表于 2023-08-17 14:44

抬高枕头不好 抬高床头吧 bed riser 很便宜的

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jbeth 发表于 2023-08-17 14:54

我胃酸返流用三角枕头用了好几年，但是对脊椎很不好。高的低的都用过，基本睡着后，身体还是会溜下来。最近胃酸返流好了很多，就睡普通枕头了。

医生当年特意说明不是抬高枕头，是要抬高床头，比如拿块厚木头把headboard抬高。