求推荐个跑步时候用的护膝

我现在的护膝特别紧，跑步带着感觉腿抬起来都费劲，求推荐一个带着舒服且能有效保护膝盖的护膝，多谢！

我一直用Ezy, 松紧自己调节就好：https://amzn.to/3OzK7yJ

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回复 3楼poppyjasper的帖子
不知道跑步，快走和一般的锻炼肯定是可以用的，要不关节不舒服。

正常健康的膝盖跑步的时候是不需要护膝的。

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护膝没啥用。 鞋非常重要。