正骨管用吗？

正骨医生说我一条腿比另一条腿短，所以给我正了一下，但让我下周再去，我忘了问下周去干什么，我想先等等看有没有效果，过一个月再去可以吗？

同问 生完娃一直腰疼 不知道正骨有用没

有用，前提是医生得好。正骨的医生很良莠不齐，好的是真的好，不好的就没什么用

有用，前提是医生得好。正骨的医生很良莠不齐，好的是真的好，不好的就没什么用
greathaha 发表于 2023-08-09 14:58

感觉正骨针灸都靠病人摸着石头过河

我的chiropractor教了我几个方法让我自己在家矫正，但是我只要不疼就懒得弄了。但是我觉得普拉提挺有用的。

看了好多YouTube 感觉好爽

我这短时间再做理疗，那个医生也说给我正骨，那个拿着我的每个手指正骨，发出那个咯咯骨头的声音也是吗？ 医生说这也是正骨

我一直在正，我感觉挺有用的，反正治疗好了我的好几个毛病，比如车祸后背疼，腿扭了，腰疼。你要过１个月才去，估计没什么用。治疗其间一个星期一次吧。 好的医生是关键。

我正在用，腰部那个位置不舒服，生完孩子以后抱孩子更疼了，影响正常生活了就去找了chiropractor. 每次去整的骨头嘎嘎响，有点点害怕，但是刚做完的第一天第二天是立竿见影，但是第三天就又开始痛。chiropractor 说开始要每周去两三次保持，后面频率减少，慢慢就不会只能维持一下就回归原样了。不知道长期效果会如何

感觉正骨针灸都靠病人摸着石头过河
shengshengman 发表于 2023-08-09 15:05

正骨算西医，不算中医。好的正骨医生可以不用看X光和MMR，通过手就能摸出你哪里有问题，确实蛮神的。

我一直在正，我感觉挺有用的，反正治疗好了我的好几个毛病，比如车祸后背疼，腿扭了，腰疼。你要过１个月才去，估计没什么用。治疗其间一个星期一次吧。 好的医生是关键。
bunnybear 发表于 2023-08-09 15:55

你每周都去吗？坚持多久了？

个人经验，正骨临时效果还是有的， 止痛，关节也会灵活很多。但长期保持不容易。还是要坚持理疗和锻炼。

正骨还要配合按摩/拉升/姿势的矫正
不然骨头哪怕短期内恢复正确位置，肌肉还是会把它扯歪。。

正骨效果还是有的

我有一次在沙发上睡了一晚，起来后腰背疼，正骨之后效果那是立竿见影啊。

我一朋友是正骨医生，聚会的时候轮流上去让他摸一下脊柱歪不歪，他一下能指出哪个地方不对，哪个地方会疼，帮着正一下，他说呢，这个只能管暂时骨头位置对，很多人是某个姿势不对，肌肉不均衡，某个肌肉力量很大，另外一块肌肉力量薄弱，不从肌肉练习去解决根本问题，很难保持住正骨的效果，像瑜伽，普拉提这种可以锻炼全身肌肉的运动很推荐

正骨算西医，不算中医。好的正骨医生可以不用看X光和MMR，通过手就能摸出你哪里有问题，确实蛮神的。
greathaha 发表于 2023-08-09 16:27

正骨当然是中医

回复 11楼shengshengman的帖子
才刚开始，每周去两三次，chiropractor说等肌肉适应了就一周一次，然后两周一次这样

顺便推荐一下好用的医生呗

chiropractor和physical therapist 有什么区别啊？