早餐吃什么? 火腿蛋三明治

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https://www.youtube.com/embed/V7-cZwu7V-4 火腿蛋三明治 用料 吐司 3片 鸡蛋 1个 火腿片 2片 芝士片 2片 黄瓜 0.3根 香甜沙拉酱 根据口味添加 制作步骤 1 黄瓜洗净，取中间的一段，用削皮刀刨成薄片，相重叠的如图摆放。 制作步骤 2 锅中放少量的油，煎一个鸡蛋，同时放上两片加火腿煎制焦黄。 制作步骤 3 案板上放一片面包，放上两片煎好的火腿，一片芝士。再放上一片面包，放上黄瓜片，挤上少许沙拉酱，再放上煎蛋。最后盖上面包片，用手轻轻按压。 制作步骤 4 用刀沿着对角线将三明治切开，一分为二或一分为四均可。 诀窍点 除了菜谱中的火腿、黄瓜等，也可以选择其他喜欢的食材或者酱料进行搭配，味道一样很好

空气炸锅 肉松沙拉三明治
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煎饼果子三明治

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低脂牛油果三明治
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一次做很多 备餐很喜欢搞

还是有点复杂的 哈哈 早上没时间