那是因为有在乎你的人。有一天没有任何人在乎了，脾气自然好了。 小小宇宙 发表于 2023-08-02 12:56
楼主怎么不说说自己怎么改的啊 还是根本没改 仍然对父母发脾气？ winniega 发表于 2023-08-02 13:28
另外，你和隔壁楼主老公的情况好像也不太一样。说句粗话你这属于冤有头债有主。隔壁那个老公就算是原生家庭的影响不好，他老婆看上去就是个脾气很好很安静的女孩啊，才结婚五年又没娃也不像是能结下多深仇怨的样子。他对老婆发脾气莫名其妙啊。你至少和你老公不吵架。 azurepiggy～2代 发表于 2023-08-02 13:42
隔壁那位老公对老婆有很深的敌意，从心底里有敌对的潜意识，只要生活有不顺心，都是老婆的错。 这个根源其实也是原生家庭。我猜测这老公童年跟母亲的关系不好，母亲不会让他做自己，总是挑剔他的毛病，他在母子关系中非常压抑，但同时被洗脑“母亲什么都对，不能责怪母亲”。等到他成家后，走入婚姻关系，潜意识把对母亲的怨恨都转移到了老婆身上，所以老婆觉得莫名其妙。 这个老公的问题会在有孩子后放大至少十倍，因为有了孩子的家庭会更像他的原生家庭，让他更容易照搬自己的童年情绪。 有一个说法，人在十八岁以后，就是一辈子在重复八岁之前的生活状态。除非自省，否则很难打破文化基因的影响（meme)。 tomjust 发表于 2023-08-02 13:44
那你现在对爸妈的态度和你以前有差别吗？如果还是跟你爸妈发脾气，但是对老公和同事没脾气，不能说明你是改了啊，只能说你比较会见人下菜碟。 azurepiggy～2代 发表于 2023-08-02 13:21
你能意识到你的脾气给你自己和你爱的人带来的伤害吗？ 你愿意改吗？ Appreciate2013 发表于 2023-08-02 12:57
passive aggressive 不能正常地表达自己的情感想法和需求 hrguoke 发表于 2023-08-02 12:58
“他把一个respirator套在我头上把我脸压出血印子。" 难道是碰到一个更厉害的角色，不敢发脾气了？ ecnanif 发表于 2023-08-02 14:21
能理解LZ，我跟我妈相处的时候也是很容易发脾气。我妈也属于情绪非常不稳定，做事凭感觉，凭情绪。而且对待我特别不控制情绪，想发火发火。 跟LG相处就没这个问题。我们都讲理。我从来不知道我是那么讲理的一个人。我LG只要讲清楚我的问题，我马上会觉得错了，很抱歉，改。以前我还一直觉得自己是火爆脾气。现在发现，我脾气忒好，从来不杠，从来不会强词夺理。态度很谦虚。做错了就会心虚，想态度不好自己都不答应啊。 但是再跟我妈相处，就还是原来的模式。现在才发现我妈批评是没有规律的。比如刚才，或者前一天这么做是没问题的，换到今天就有问题了，就要骂了。你还不能反驳，反驳激怒了她，各种歪理，翻旧账，反正就是绝对不会承认自己有问题，问题都是别人的。那个憋屈啊。很自然的我脸色很难看。但是，不行，脸色难看也要骂。属于，我骂你，你也不能脸色难看的。就这，心情能好吗？ 不过我也厉害了。学会一个耳朵进一个耳朵出了。不容易。 扶苏 发表于 2023-08-02 14:33
这个PA到底什么意思？ 之前不久帖子说口头答应但坚决不改不做的才叫PA。 miaka 发表于 2023-08-02 14:21
是你家里人很惯着你。我妈也情绪非常不稳定，和我爸整天吵，也是因为各种鸡毛蒜皮。我可不敢发脾气，就这样还经常被她狠狠的打。一点做的她不满意就被打，即使没有错，赶上她心情不好，也会找个荒谬的理由打。如果像你那么作，早给打死了。 High.eee 发表于 2023-08-02 14:17
我跟我妈成年以后相处非常融洽，我很少跟我妈吵架。 我爹是opposite，没事就可以把我气的高血压。所以我其实可以部分理解我妈年轻时候为什么这么暴怒。 seaweed1 发表于 2023-08-02 14:37
那是你脾气好。换一个脾气，也很有可能就养出一个爆炸性格的人。一点就炸，互相伤害。 扶苏 发表于 2023-08-02 14:39
有些人是身体不好，造成脾气大。。 比如肝不好，或者脾胃不好的。。。 脾气不好的人大多很瘦。。。 zhangxx818 发表于 2023-08-02 13:10
是那个喷雾被老公套防毒面具那个啊。那个事情我记忆犹新。你脾气很好。鉴定完毕。要我，当时立马把他踹飞。 shilian 发表于 2023-08-02 16:11
我爸妈到现在仍然觉得我肯定天天欺负我老公跟他发脾气只是不跟他们说，觉得我老公可怜天天受我的欺负，天天跟我说，不要跟我老公发脾气。没办法改变我在他们心中的形象。 seaweed1 发表于 2023-08-02 14:09
只能说你是一个非常清楚善恶，懂得道理的人。而且，你也非常懂人性，知分寸，在爱你的人面前你可以肆无忌惮，因为你知道最后家人会选择原谅，不需要承担后果。请珍惜身边宽容你的人。 Red_violet 发表于 2023-08-02 13:16
PA是一种反抗。就是不想明着吵架，但是也不想妥协。那就PA呗。我行我素，但是我不跟你吵，也拒绝沟通。拒绝沟通是因为对方根本不沟通，只是下达命令，要我听她的。 一般PA是防御机制。只有特殊的人群会用来攻击别人。这种人很多事以前受过伤害，也就是生命中有一个不讲理的人。所以习惯了用PA保护自己，让自己生存。但是养成习惯，会成为一个不能沟通的人。遇到事情憋着，但是我行我素。有点PTSD，然后无差别伤害别人了。 这些人往往出于不信任别人，认为别人都会和以前那个伤害自己的人一样，不给自己解释的机会，不听自己说的。甚至，用自己说的话攻击自己，贬低自己，伤害自己。 扶苏 发表于 2023-08-02 14:37
你这明显就是从小被惯的。。 对父母对家人发脾气没啥后果，所以养成了习惯 自己一个人在外，谁会像父母这样惯着你包容你？ 你随便发脾气试试？看看有没有后果。。 当然，你父母关系不好，言传身教，对你的行为处事也有影响 Namama 发表于 2023-08-02 17:56
一年不超过5次能算是很少吵架吗？尤其还是有个脾气好情绪稳定的老公。qznds805 发表于 2023-08-02 23:13
轮不到我炸，也轮不到我伤害她，因为从2-3岁就有被打伤进医院的经历了，那么小能伤害谁呢。我刚有一点不高兴或者是不满，我妈先炸了，然后就开始打，她是一定要打到你服了为止，而且表情语气都必须是她想要的那种，否则不会停的。我那时候太小，根本没有力气反抗。上小学低年级还经常被打的身上有伤。后来我长到十岁多，能制止住我妈，她才改了。 High.eee 发表于 2023-08-02 14:58
可能是，从来没打过我。我小时候爹妈天天说我被惯坏了。 seaweed1 发表于 2023-08-02 15:52
回复 1楼seaweed1的帖子 你妈这样，你爸还不离，受虐狂吗？ cy_dong 发表于 2023-08-03 10:07
说lz是被惯的只能说人类的悲欢并不相通，和lz基本同款脾气和经历，过了30才学到原来发脾气是一种avoidance，和lz说的一样，孩子对母亲的暴怒只感到恐惧和无力，长大点就先发制人避免恐惧降临自己身上。自己也是出国很多年以后脾气有所好转 BelleRLin 发表于 2023-08-03 09:54
这位楼主之前的喷药贴很搞笑的，没想到楼主曾经脾气暴躁，其实小声说，餐厅等位等不到还会生气这说明还是容易生气的，什么时候你到餐厅等位都不会生气了，再回头看看，会发现自己更轻松了，楼主这么幽默又这样分享自己的经验，点赞magnoliaceae 发表于 2023-08-03 11:03
我花了几十年的时间才能做到一个耳朵进，一个耳朵出。哪怕被无端指责，也能做到不回嘴，不解释，默默承受。不容易的。我和我爹相处从来没问题。其实我本来就是一个不爱勉强别人。只要不来限制我，控制我，无端指责我，都没问题。但是我知道自己其实是有点冷漠的。不能把所有事情怪到原生家庭。但是我确实不爱跟人亲近，不喜欢交朋友。跟别人客客气气就够了。 扶苏 发表于 2023-08-02 14:49
根据我爸说，我妈刚结婚的时候十分温柔，后来越来越走偏。 因为我爹很多方面，真的是很惹人生气。所以我逐渐懂事以后，我可以理解我妈。。。 比如最近北京下暴雨，我爹把新买的车停在室外停车场没有关窗户，整个给泡了。。。。。小100万的车。。。给泡了。。座椅加底部全拆了，需要晾一周。 开的时候积水会呼噜呼噜，像车里有个青蛙。 我觉得，按照我妈的脾气，以前会揍人吧，现在也就是骂我爹一次。 seaweed1 发表于 2023-08-03 10:10
我低血糖，饿的时候是最容易暴躁的，饿的时候等位会hangry 。之前在cheesecake factory 等菜等了50分钟我饿晕气炸了去投诉经理了。唯一解决办法是，尽量不要在太饿的时候去外面吃饭。 seaweed1 发表于 2023-08-03 11:09
然而现在，我自己评价情绪十分稳定，身边朋友同事对我的评价都是性格很好，容易相处or合作。包括我老公，都觉得我是个非常非常好的老婆。我最容易生气的时候就是在餐厅等位等不到饭。 这几年，我很少生大气，一年一两次吧。 我跟我老公非常少吵架，一年不超过5次，我上次跟老公吵架是因为需要喷杀虫剂，他把一个respirator套在我头上把我脸压出血印子我以为自己破相了。
我自我反省，觉得这个改变主要原因是我来了美国，脱离家庭管制和影响。我家庭算是表面上非常幸福的，外面看起来我妈又漂亮事业成功而且看起来很温柔，我好多朋友甚至都羡慕我觉得我妈特好。 我妈，至少在我成长的过程中，是一个脾气非常火爆的情绪不稳定的女人，隔三差五因为鸡毛蒜皮就跟我爹吵架。比如我爹做完饭不擦灶台，洗衣服掉色和不掉色的一起洗，这种鸡毛蒜皮的事情就会搞得气氛很紧张特别高压。我现在一回忆，还是能感觉到我妈怒吼的ptsd和内心的冷颤。我觉得我从小，长期处于这种高压的状态，并且遇到自己没办法control的问题，唯一的行为是模仿我妈，并且更加passive aggressive，并且作为小孩，我没办法独立做很多决定的时候，只能模仿我妈暴怒。我妈跟我爹沟通的方式总是通过发脾气的方式，从来不好好说话，不过我爹可能无论是好好说话，还是发脾气的沟通方式，他都不听。🙄️
离开家来美国的很长一段时间，虽然我一个人住，但是都感觉到异常的轻松，并且情绪十分稳定。 另一点就是，我自己住了以后，突然我意识到，很多事情根本不值得去生气，也没有人会因为这个责怪我，比如衣服洗掉色，比如灶台不擦，家里乱一点，这种小事根本不会影响生活。因为小事情暴怒，我会直接有一个思维漩涡会代入童年 我妈跟我爸发脾气的ptsd里面，从而让我带入这种暴怒的情绪，这件事是跟我妈学的，但是这件事，本身其实根本不值得暴怒。
现在想，我小时候发脾气的主要情景，我从来不能自己控制自己想做的事情，并且没办法跟人顺利沟通出来我自己想干嘛，比如我小时候不从来都不会，准确的沟通出来，我不喜欢这样，我不想要这样，我需要怎么做。
于是所有的obstacle 都变转化成负面情绪，passive agressively发泄出来，表面上看起来我脾气非常坏。
而且我是情感机制发展比较晚的人，不会共情别人的喜怒哀乐，比如我小时候看琼瑶剧或者类似的感人电影，我奶奶在边上看哭，我直都觉得，这有什么可哭的。我没法感受别人的情绪。我小时候我妈生气暴怒的时候，我感受到的只有恐惧，不知道她是为什么生气。所以我在发射情绪的时候，完全是为了表示，我不想这样并且我想要怎么样，完全不会考虑别人的感受。
另外一个无关的，情感机制发展比较晚的另一个问题是我之前是完全不能接受异性示好的信号，大学的时候有男生约我，我只觉得这个人是不是有毛病。我上初中高中的时候其他同学早恋没事哭哭啼啼，我只觉得他们是不是脑残。 并且小时候真的不会觉得自己的行为或者说的话，会对别人的情绪和心理状态产生什么影响。 总结来说，就是有一类脾气暴躁的人，形成脾气暴躁的行为，是有原因的，我自己觉得自己本身不是一个易怒的人，目前能惹到我让我生气的threshold 是很高的，比如我的狗宝玩粑粑玩的满地满身都是我也从来不会揍他骂他也不会生气。我老公倒碗里垃圾顺便把碗扔进垃圾桶并且碎了。我老公把我衣服洗烂了。冰箱东西堆的到处都是掉出来了，这种事情在我的意识里，如果发生在我妈妈身上肯定会发出一顿大火大，但是我都完全不会生气。因为我意识到我不是我妈并且我不会因为这个生气。
如果我18岁以后选择在家跟我爸妈生活在一起，可能我会一直持续我妈的行为模式变成一个真正暴躁的人。
由于 我爹妈一直认为我脾气差，永远教育的的就是，不要太在乎钱，要找一个脾气好，情绪稳定，可以包容我的老公。 我自己作为一个被行为成容易暴怒的人，其实是可以观察出，容易暴怒的人的性格特点的，并且一有出现就会离这种人远远的，因为我内心超级恐惧别人突然的暴怒。
之前交往接触的几个人，只要一有这方面的苗头，或者特征，我马上把人家甩了，这样的大概有三四个。 我老公是一个原生家庭非常和谐，并且情绪非常稳定的人，每天充满正面情绪，从来不跟老婆吵架的人。我跟他目前吵架次数应该还是个位数。
我觉得我自己脾气暴躁这件事，没有怎么改正就变得不暴躁了，关键不是压抑自己的暴躁情绪，而是理解到暴躁的源头是什么。我暴躁的源头是受到我妈的ptsd 影响，和一个小孩没办法解决问题的时候只能把情绪作为解决办法的行为。当我意识到，我不是我妈，并且我不是一个小孩，我可以自己解决问题的时候，我的暴躁情绪就消失了。
你愿意改吗？
人应对外界的行为方式，不是基因决定，而是后天的nurture，当然可以改。但问题在于，当事人自己有没有意识到要改，如果本人没有意识到，其他人怎么着急都没用
每个人只能为自己的言行负责，各有各的命，别强求
反过来也成立，当你在乎一个人的时候，就像小狗一样，偷偷的观察她对你的行为是否满意，怕她离开你，脾气自然就好了。可惜唯一一个让我这样关注的人是我闺蜜而不是男人。
最近5年，我几乎没有跟父母吵架过。没有任何矛盾。
隔壁那位老公对老婆有很深的敌意，从心底里有敌对的潜意识，只要生活有不顺心，都是老婆的错。
这个根源其实也是原生家庭。我猜测这老公童年跟母亲的关系不好，母亲不会让他做自己，总是挑剔他的毛病，他在母子关系中非常压抑，但同时被洗脑“母亲什么都对，不能责怪母亲”。等到他成家后，走入婚姻关系，潜意识把对母亲的怨恨都转移到了老婆身上，所以老婆觉得莫名其妙。
这个老公的问题会在有孩子后放大至少十倍，因为有了孩子的家庭会更像他的原生家庭，让他更容易照搬自己的童年情绪。
有一个说法，人在十八岁以后，就是一辈子在重复八岁之前的生活状态。除非自省，否则很难打破文化基因的影响（meme)。
的确，但至少这个楼主比隔壁的男人悟性好多了。这个楼主写的也是她妈跟她爸吼啊吵架啊，但是至少她没照搬到自己的小家庭里。
我现在回忆，小时候发脾气，是不在乎别人的情绪感受的。 我属于感情共情机制开发的比较晚的人，比如高中读项脊轩志，好多女同学都哭了，我一脸懵逼，有什么可哭的。陪我奶奶看琼瑶剧，我奶奶哭的稀里哗啦，我完全没有感受。
我爸妈到现在仍然觉得我肯定天天欺负我老公跟他发脾气只是不跟他们说，觉得我老公可怜天天受我的欺负，天天跟我说，不要跟我老公发脾气。没办法改变我在他们心中的形象。
小时候，18岁前面，是完全意识不到的，现在几乎不会发脾气。
真理。发火气到肝疼也都是跟亲近的人。所以有些亲人真不知道是不是孽缘。
对一个路人甲谁会浪费一丁点感情。
这个PA到底什么意思？ 之前不久帖子说口头答应但坚决不改不做的才叫PA。
难道是碰到一个更厉害的角色，不敢发脾气了？
请看这里。https://m.huaren.us/showtopic.html?topicid=2934541
跟LG相处就没这个问题。我们都讲理。我从来不知道我是那么讲理的一个人。我LG只要讲清楚我的问题，我马上会觉得错了，很抱歉，改。以前我还一直觉得自己是火爆脾气。现在发现，我脾气忒好，从来不杠，从来不会强词夺理。态度很谦虚。做错了就会心虚，想态度不好自己都不答应啊。
但是再跟我妈相处，就还是原来的模式。现在才发现我妈批评是没有规律的。比如刚才，或者前一天这么做是没问题的，换到今天就有问题了，就要骂了。你还不能反驳，反驳激怒了她，各种歪理，翻旧账，反正就是绝对不会承认自己有问题，问题都是别人的。那个憋屈啊。很自然的我脸色很难看。但是，不行，脸色难看也要骂。属于，我骂你，你也不能脸色难看的。就这，心情能好吗？
不过我也厉害了。学会一个耳朵进一个耳朵出了。不容易。
我跟我妈成年以后相处非常融洽，我很少跟我妈吵架。 我爹是opposite，没事就可以把我气的高血压。所以我其实可以部分理解我妈年轻时候为什么这么暴怒。
PA是一种反抗。就是不想明着吵架，但是也不想妥协。那就PA呗。我行我素，但是我不跟你吵，也拒绝沟通。拒绝沟通是因为对方根本不沟通，只是下达命令，要我听她的。
一般PA是防御机制。只有特殊的人群会用来攻击别人。这种人很多事以前受过伤害，也就是生命中有一个不讲理的人。所以习惯了用PA保护自己，让自己生存。但是养成习惯，会成为一个不能沟通的人。遇到事情憋着，但是我行我素。有点PTSD，然后无差别伤害别人了。
这些人往往出于不信任别人，认为别人都会和以前那个伤害自己的人一样，不给自己解释的机会，不听自己说的。甚至，用自己说的话攻击自己，贬低自己，伤害自己。
那是你脾气好。换一个脾气，也很有可能就养出一个爆炸性格的人。一点就炸，互相伤害。
有的人是主动的，那叫见人下菜碟。有的人是被动的，那就不是。因为互动是相互的。一个人对待另一个人的态度除了自己的修养智慧，另外一个人的应对也起很大的作用。
一个人跟别人关系都还不错，就是跟某一个人关系特别紧张，大概率不是这个人的问题，而是另外一个人和这个人这个组合的问题。
当然了，一个人修养到了一定境界，就能跳脱出来，不管跟谁，哪怕是一个非常不讲理的人，也能沉着，冷静，甚至优雅以待。
但是大多数人，如果遇到那个不和的是父母就很难。因为小时候是最没技巧，最原生态的。很难做好。只有跟父母分开一段时间，慢慢修身养性，提高自己，才有可能改变和父母沟通的问题。
我花了几十年的时间才能做到一个耳朵进，一个耳朵出。哪怕被无端指责，也能做到不回嘴，不解释，默默承受。不容易的。我和我爹相处从来没问题。其实我本来就是一个不爱勉强别人。只要不来限制我，控制我，无端指责我，都没问题。但是我知道自己其实是有点冷漠的。不能把所有事情怪到原生家庭。但是我确实不爱跟人亲近，不喜欢交朋友。跟别人客客气气就够了。
轮不到我炸，也轮不到我伤害她，因为从2-3岁就有被打伤进医院的经历了，那么小能伤害谁呢。我刚有一点不高兴或者是不满，我妈先炸了，然后就开始打，她是一定要打到你服了为止，而且表情语气都必须是她想要的那种，否则不会停的。我那时候太小，根本没有力气反抗。上小学低年级还经常被打的身上有伤。后来我长到十岁多，能制止住我妈，她才改了。
可能是，从来没打过我。我小时候爹妈天天说我被惯坏了。
我的名言：忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生🥹
我把老公骂了一顿的，还锤了他两下，杀伤力不够大。
哈哈，没关系，我结婚之前，我爸妈就给我老公说我脾气不好，让他多担待。结果我们到了公婆家，他们也给我说我老公脾气不好，让我多担待。后面相处我觉得他脾气挺好的，不过我也成长了改变了嘛。
父母的言传身教确实重要，不过楼主这坏脾气说穿了就是惯出来的。在家里恃宠而骄，知道父母会包容。跑到外面一切靠自己，不得不收敛，其实就是看人下菜碟，最后还怪是自己父母没有给自己提供一个情绪平和的环境。
对父母对家人发脾气没啥后果，所以养成了习惯 自己一个人在外，谁会像父母这样惯着你包容你？ 你随便发脾气试试？看看有没有后果。。
当然，你父母关系不好，言传身教，对你的行为处事也有影响
谢谢！解释的很清楚。简而言之就是渣男。 所以遇到这种PA的人只能及时止损赶紧逃？
PA就是PUA的一种啊！
我觉得不光是发脾气看人下菜碟的事情，发脾气是会有指定发脾气对象的。 我以前是整体精神紧张会被激怒，一直处于一个吉娃娃的精神紧绷很容易暴怒状态，自己一个人在家没有人惹我，比如题做不对，单词背不下来，都有时候想的一些让我突然生气的事情，会摔东西。
我自从自己住了以后各种trigger我发脾气的东西都消失了。
真正改，就是上年纪了（中年），跟老公生活久了，他情绪稳定，脾气极好，潜移默化，受他影响跟着变了，外加，工作没人惯着，回家发脾气，感觉老公好无辜，疫情这几年，意识到，家人，亲人，最总要，其他都是浮云，所以也不爱发火了。。。
跟我爹妈至少一周吵架一次的吵来吵去算是很少了，一年小5次都是我跟他吵架，比如我吼他一下算一次。 我跟我老公交往七八年真正互相吵架次数大概可能只有3次。
要是你回国内生活（没有父母的干预）了5年，你还能不发脾气，我就服了U
抱抱mm 太心疼了
是的 父母还是很爱你的 所以舍不得打你
“童年情绪”这个说法特别好，成年人可能独处时就一直处在童年“情境”中，其他场合，意识上知道是在和人的关系中，所以多多少少总有点“收敛”或“表现”，直到婚后很久，放松下来，才本性显露。缺爱的人幼年没有被耐心对待，成年以后不顺心时，情绪上倒不一定都怪配偶，而是“不能怪我”用儿童化，情绪化的方式表达。如果说他们是在用对理想化的母亲的要求来要求配偶，可能真还没有说错呢。
你妈这样，你爸还不离，受虐狂吗？
根据我爸说，我妈刚结婚的时候十分温柔，后来越来越走偏。 因为我爹很多方面，真的是很惹人生气。所以我逐渐懂事以后，我可以理解我妈。。。 比如最近北京下暴雨，我爹把新买的车停在室外停车场没有关窗户，整个给泡了。。。。。小100万的车。。。给泡了。。座椅加底部全拆了，需要晾一周。 开的时候积水会呼噜呼噜，像车里有个青蛙。 我觉得，按照我妈的脾气，以前会揍人吧，现在也就是骂我爹一次。
谢谢理解。同样的经历的人应该有很多。我之前看那个剑桥博士古春婧的瓜，她讲她妈对她就是经常十分暴怒，然后让她从小生活在高压之下。所以古她最后长成了心理变态的自恋变态的NPD类型人格并且不自知。我看完以后倒吸一口凉气，我比较庆幸我及早明白并且变成了一个正常人。
我低血糖，饿的时候是最容易暴躁的，饿的时候等位会hangry 。之前在cheesecake factory 等菜等了50分钟我饿晕气炸了去投诉经理了。唯一解决办法是，尽量不要在太饿的时候去外面吃饭。
充耳不闻这个本事太厉害了，反正我还没修炼出来，你咋练会的，传授给大家吧，我现在唯一的coping方法就是躲，因为做不到充耳不闻视而不见
这样不靠谱的老公，你妈没疯掉算是心里坚强的了。。
包里随时放点巧克力，苏打饼之类的，挑饭馆尽量选可以预定的，一看等的人太多就立刻换地方，我现在看到有人等位的饭馆我掉头就走，不吃也不等位，年纪大了，吃饭最主要图的是舒适舒心而不是那一口特定的食物了