真的搞Water Polo,后面教练会建议除了一周四次Polo训练,还有四次游泳训练提高游泳速度,所以感觉你这一周两次不多leaves 发表于 2023-08-01 12:28
waterpolo要是认真练下去的话,一般都会和游泳训练同步进行么?谢谢! smiling85ww 发表于 2023-08-01 15:37
可以兼顾,但是会受影响,比如高中水球赛季,游泳无法系统训练了。 另外水球对抗性很强,身高力量都很重要,也有点风险。上个高中赛季,我女儿射门打门将头上,对方脑震荡了 xuxhz 发表于 2023-08-01 15:53
谢谢!我意思就是前面人说的,感觉必须辅助游泳一起训练,但感觉时间上两项同步的话,就搞不好会有时间冲突的。 smiling85ww 发表于 2023-08-01 15:56
一周四次是会有两次在早上吧,我这个天天放学后。
waterpolo要是认真练下去的话,一般都会和游泳训练同步进行么?谢谢!
可以兼顾,但是会受影响,比如高中水球赛季,游泳无法系统训练了。
另外水球对抗性很强,身高力量都很重要,也有点风险。上个高中赛季,我女儿射门打门将头上,对方脑震荡了
谢谢!我意思就是前面人说的,感觉必须辅助游泳一起训练,但感觉时间上两项同步的话,就搞不好会有时间冲突的。
冲突肯定的,两个俱乐部都是全年训练,即使时间上没冲突,到一定程度后也无法每天训练两项运动,身体吃不消的
我表哥以前在国内练游泳,高中后来为了学业停了。出国读书才开始waterpolo,进了校队,就是因为游的快。。