如果对抗业力，那业力坚不可摧（这时的愿力其实是小我的一部分）；当接受业力，让它像水一样流淌（无为无念），业力反而会越来越弱。这是一个悖论，就跟世间真相一样，大部分都是悖论。 再黑的都是一个相，而且是当事人主动选择的相，所以当事人要先有自救的主动性，从“相”中解脱。The power of now的作者在他重度抑郁发作时，他感觉在无尽的黑暗中坠落，当他不像以前那样去抗拒黑暗和坠落，突然醒悟这些都不会伤害到他，他有更宏大永久的存在，就超越了“相“。 当然，“无论你怎么做，都错不到哪里去”，又是一个悖论，但是实相。
回复 117楼sssccc的帖子 也拍拍你，一看你的文字就觉得你好心善。 我以前也是很不敢说话，后来练出来就好了，你要是不嫌弃可以看看我以前写的这个关于public speaking的贴，希望你能有启发。https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2735416&fid=410 All speaking is public speaking。表达是非常健康的一件事，希望你能有一天写出来讲出来真实想法，操练自己感性的那块大脑区域。我觉得你一旦爆发出来这个能力，那你的未来简直就会不可限量。
我也有过这个阶段，后来觉得出离心还是不能把我从痛苦中解救。每次听见什么，看见什么，分别心把我吞噬的都没了光。我寻寻觅觅后觉得还是得多修炼慈悲心，不断理解空性，把身边的人都当成渡我的载体试试，现在觉得后者好像更好的帮我出离了，前所未有的觉得畅快。
我没有和特别严重的精神病患者打过交道，我的小case没啥说服力，你亲自体验过的肯定更make sense。
本来就是这样，但是很多婆婆根本就不尊重儿媳，认为儿媳应该听命于自己，或者认为儿媳是敌人，总是故意恶心儿媳，也有很多儿媳觉得公婆欠自己钱欠自己劳动力，应该给自己钱帮自己和男人带孩子，这些人都很难有什么好的婆媳关系
但是最差的还不是这些傻缺的女人们，最差的是有的男人认为自己老婆有义务必须和自己妈搞好关系，逼着自己老婆和自己妈来往，这种男人才是最恶心的
这怎么做到的，你父母不去你奶奶家过年的？
很多妈宝男的确伤死了妻子的心，这个要好好讨伐！
我老公很爷们，没指望过我和婆婆好，我上赶着要经营好哈。
我比较容易情感带入，觉得我姥姥临终时住在儿子儿媳家，没得到很好的送终挺遗憾的。我和我妈在国外没看见最后一眼。我希望天下的婆媳们都能和睦，这绝对需要男人们都顶起事来。
我猜她爸爸不是独子，家里有别人顶上去。
是的，我常用的一个例子是，不是谁都可以讲道理的，比如你让狗咬了一口，难道还咬回去？处理好物理距离，先让自己可以看清对方，真相让人自由。
人和人心智的距离可能比狗和人的进化距离都要大。虽然我们说着同一种语言，有着相同的身体结构，但意识的鸿沟无比巨大（特别是潜意识）。对万事万物带着善意，没有伤害他们的心思，就可以心安理得地生活了，不管结果如何。
狗这比喻经常听，我也会用这句话劝说别人放下嗔恨。
老话也会说物以类聚人以群分，人心都是肉长的之类的。
什么时候保持距离，什么时候一起过，肯定也没一个公式。大家往哪个方向走都有道理，也都不会走错。我只是提供一个我自己走过的路，觉得风景挺好的。大家根据情况开创自己的路，走不顺了参考一下别人的地图找灵感也没啥。
我觉得你的地图很有智慧，我要是堵哪了也会参考。
失落是最大的恩典。 我从小见过最黑暗的深渊，见过“无明”怎么将一个健康开朗的人活生生折磨得人不像人鬼不像鬼，理解了业力和因缘，也理解了自己的渺小，所以一切随缘，及时行善但不强求。
心软的人岂是大家劝几句不要心软就能硬起来的， 心硬的人又岂是大家说几句劝解就能改变的。
我写这些也只是私心而已，看看有没有想诉苦的人，我来提一个不同的视角，这也是帮我自己。华人这么多苦哈哈的事情，大家以往的支招我觉得效果肯定是有限的。不然这么多人在那说少联系，分开住，怎么还是不管用呢？因为现实就是独生子女很多，海外子女，面对生老病死，没法那么快就找到出口。
那业力和愿力，哪个更不可思议呢？ 空性里无无明亦无无明尽，再黑的，不也是一个相而已？
如果对抗业力，那业力坚不可摧（这时的愿力其实是小我的一部分）；当接受业力，让它像水一样流淌（无为无念），业力反而会越来越弱。这是一个悖论，就跟世间真相一样，大部分都是悖论。
再黑的都是一个相，而且是当事人主动选择的相，所以当事人要先有自救的主动性，从“相”中解脱。The power of now的作者在他重度抑郁发作时，他感觉在无尽的黑暗中坠落，当他不像以前那样去抗拒黑暗和坠落，突然醒悟这些都不会伤害到他，他有更宏大永久的存在，就超越了“相“。
当然，“无论你怎么做，都错不到哪里去”，又是一个悖论，但是实相。
我现在想起来，我年轻时心高气傲，要不是老公把他家都给我隔离了，我这脾气肯定闹的天翻地覆离婚了事。年轻时不觉得，现在人生过半，理解老公的不易，感谢他家人对我的尊重和距离感。
拍拍。理解这种感受。我没有给我家人写过信，更别提给别人写信了，因为我也拿不准写出来的东西会不会成为笑柄。可能因为这个原因，我小时候写作文从来不敢写自己的真实想法，尤其是感性的，只写八股文。
靠着“占了我家便宜的人都过的没我好”的信仰去布施，这还算啥子布施？
楼主妹妹写那么多 我觉得最让人感叹的是你的中文表达怎么那么好 初中出来了，文字功底都这么好
同意你说的 我婆婆更是 你还给婆婆传教 你不知道老子的生活老子自己做主，你还来指指点点的，滚远点吧。都是老有油条，见过风雨的人，经历过生活的跌跌撞撞，怎么会让别人来指导她？ 只能说是你婆婆性子温和，所以你能处理好关系
性子硬气的婆婆，送给你，你是眼瞎
不要觉得这样就没事了。。。等哪天你婆婆找她儿子，她儿子因为小家的原因做不了，矛盾立马就出来了。我婆婆就是，我跟我老公过得好，她估计心里也不舒服，就要开始讲我坏话了
其实大部分人是介于两个中间的，犹豫纠结。如果你跟她说再坚持坚持，再努力一下，她可能会继续，直到伤害达到某一个点才醒悟。如果早些告诉她，早些抽身，会少很多伤害。 这是我的个人经历和观点，曾经真心对人，但发现对方根本不想跟你好好相处，用了各种手段，幸运的是几次陷害都没成，但想起来也后怕。我有时候想，如果我没那么幸运呢？那就是家庭破裂的代价，我不会忍，会选择离开。
我家和我奶奶爷爷家一个南方一个北方，离很远，很少全家见面的，偶尔我奶奶来我家住几个月也不习惯，我爸爸妈妈偶尔过去看他们，我上学只有暑假能去看他们。
楼主非常善良，一家子都爱意满满，是个有福和智慧之人！真正找到inner peace才是幸福生活的终极密码！
和精神病患者打交道肯定很不容易，你肯定经历了很多艰辛。这些艰辛让你有了这些领悟。我的路没这么艰辛，转念不是为了消除他人业力，是为了自己心无挂碍。
你的选择肯定是对你最好的，你在讲如何用智慧面对重度精神疾病困扰者，我在讲怎么对待普通亲属。
病和魔每个人都不想沾边，你的那位亲属肯定也是很苦的，照顾的人肯定也很苦。祝福你和他们。
就是，从来没有矛盾，我都奇怪这网上都是啥人？和婆婆客客气气，八杆子打不着！唯一的关系，就是是老公的妈，让他自己多给钱
有什么众生好救的？只是救老公妈而已，其它干不了，多给点钱，不出力气还是应该的，如果，的确很爱老公！算了，估计你也不理解为什么有人那么爱老公
那就别来，老公带了钱，回去看她！正常婆婆可以少交往，不正常婆婆，难道嫁的老公也不正常？男人不会自己站出来，去和他老娘打交道？这都是嫁了猪狗不如的男人了，这点小事摆不平，套用华人流行语：离！！！
怎么知道婆婆说自己坏话的？！太不能理解了！
这是自己瞎眼，那啥事都干不好呀
没仔细读，客客气气离远点不行吗？看着LZ写这么长，就累
媳妇这么做也是为了自己好过啊，毕竟一家人在一起过日子，婆婆过的不高兴，媳妇过得也不舒服。这婆婆又不极品，不至于分开的地步，有些小问题，一家人还是要好好过日子，家和万事兴。
这媳妇做的既让婆婆放开心结，自己也开心，从中学会更多的与人相处技巧，开导人的智慧，以及以后变老后对生活的态度教训，非常值得称赞。
有智慧的有慧根的媳妇，你老公家人最受益啦。
写这么多主要表示自己很牛
真的，不同人有不同的看法，我要是遇到一个这样对我说话的，浓浓的说教味儿，早受不了了。
牛没看出来，唐僧碎碎念是有的。
解决一切问题的终极方案就是解决自己心中的执着，我可能标题起的不好哈，但是也达到了目的，吸引了这么多人阅读和讨论。
嗯 我们夫妻感情确实是越来越好，也让我的心越加宽广，我之前在伊甸分享过经营婚姻的一些小体会，顺便分享一下。https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2660898&fid=397
我们生在人世间，注定有很多的关系要去处理，这些处理问题的底层逻辑万变不离其中。心是一切的起源，修心一定可以转境。
没错，人都是自私的，我也不例外。我家里安稳了，三代人都舒服。我之前就是一直没搞明白怎么让三代人都舒服，现在终于开窍了。
很多人都说为啥要住一起，为啥要交集，对于我们家来说就是缘分。换成别人家，可能老人身体好，俩人都不需要帮忙，那也没必要看我的废话。
阿尔兹海默症其实并不是非常罕见的病，而且发病也越来越年轻化了。我也比较感恩自己正好一切都安排的不错，心态调整的不错了，老人得了这个病。现在全家人齐心合力培养后代，照顾病人，同时也享受这生活点点滴滴的美好，我觉得特别的自在。
而且我觉得和两边父母的关系越来越好后，我们家真的是运气一直走上坡，也许这是迷信，但我觉得气场和能量场真的蛮重要的。哪天我倒霉了，我也会觉得烦恼亦菩提，心就是能转运的。我也不在乎是不是好人有好报，我觉得自己心里自在就是最大的福报。
也可以这么理解，我觉得自己是挺会PUA的。 老人担心钱，那就多给钱。 担心没人照看，就多照看。 看见所谓的无明，那就讲讲信仰。 需要理解，那就理解。 要啥给啥，反正没有的我给不了，我有的给了也没啥损失。
佛法挺牛，积极心理学，meditation都很牛。可惜都不是我发明的😄
我就是个搬运工，来臭显摆一下。
她也有受不了的时候，有一次我说易经里的阴阳理论，她说她可柔不起来，这辈子都柔不起来，喉咙很高吓我一跳哈，后来我就不bb了。
有过了几天我们俩房间里聊天，她突然说其实我年轻时非常的温柔，后来真是不知道抑郁症咋回事，不知道这么严重，没重视起来，可能也是命吧。
我劝她说全中国人没有崔永元抑郁之前，基本都不知道啊，不知道是正常的，对待病人咱们要仁慈，但是不知道对方是病人时，做什么都是不知者无罪。
不敢当，希望我能保持清醒久一点。很感恩我自己能做妈妈，我觉得一颗母亲的心就很足够。我是当了妈妈被孩子搞得焦头烂额后，开始自我提升，解除了正面管教，阿德勒心理学，后来有接触了前面几个人提到的Echart Tolle的书，然后接触了宗教的书，慢慢才把生活理顺了。
我觉得正好相反，楼主想要说教，传教，满足自己圣母心，楼主婆婆能配合才算提供了情绪价值。厉害婆婆第一次就让闭嘴了。我活了大半辈子用你晚辈来说教？
我遇见基督徒就聊耶稣，遇见佛教徒就聊释迦摩尼，遇见无神论者就聊聊心理学，就是找个话题嘛。我婆婆并不排斥了解一下各种信息，她挺信头上三尺有神明的。
谢谢你的提醒。我自己能量真的挺多的，目前觉得能量越给越有，取之不尽的感觉。
这是我之前写的关于临终关怀的文章，https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2841540&fid=398&page=1
有一天我突然悟到了快死了才去关怀其实挺幽默的，活着的时候关怀不是更有意义吗。
你这角度太赞了。她确实在给我提供一个道场让我体会慈悲心，看似彼此帮助，彼此成就，她给我的肯定比我给的多了多。
你能这么想很好，至少知道你婆婆为你付出了。
千般好万般好我是做不到的，就是话赶话的时候，让自己放慢呼吸，觉察自己，接着说说心中所想。突然想到可以做个啥事就做做，让自己也高兴一下。
她生了这么好的孩子，成了我的丈夫，让我从婚姻中得到了太多的幸福感，这恐怕够我报恩几辈子了。
我就是动动嘴，买个礼物，这个谁都能办到。我突然明白了终极方案就是把亲人都看成一个菩萨吧，想想为啥遇见她，怎么样让自己明心见性。
也是啊。
隔壁那个怀孕买车吵架的，估计就没那么好心态哄婆婆
嗯 你这么说挺有道理的，老公有没有可能，也是我们的心所创造的相呢？ 所谓心心相印，我觉得我状态好的时候，老公超级好。我状态不好的时候，老公超级差。
所以到底是我在变，还是他在变？ 是我创造了好老公坏老公，还是我的心创造了各种分别呢？
非常能理解，我怀孕时也没少吵架哈。一步步来，修身养性然后才有基础去齐家。
Meditation绝对是可以改善心态和定性的。
千万别这么说，我觉得所谓inner peace，应该和一块肌肉差不多，大家练了就多会大。我可能这几年确实花了点时间去练，但是我也经常三天打鱼两天晒网的，就我这种玩心都能感知到inner peace就在那，那么大家稍微定下来静坐一会儿，恐怕都能编程游戏了。
也拍拍你，一看你的文字就觉得你好心善。
我以前也是很不敢说话，后来练出来就好了，你要是不嫌弃可以看看我以前写的这个关于public speaking的贴，希望你能有启发。https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2735416&fid=410
All speaking is public speaking。表达是非常健康的一件事，希望你能有一天写出来讲出来真实想法，操练自己感性的那块大脑区域。我觉得你一旦爆发出来这个能力，那你的未来简直就会不可限量。
我就是胡说八道，没啥营养，不过也不知道怎么着就好用了。
我觉得我婆婆主要是害怕被人占便宜，没从过去的阴影里解脱出来。
她其实内心真的很善良，被亲戚伤过所以有个痛处。我只是想让她相信因果自有更大的法则操心，咱们就好好向前看，继续善良，继续布施，别管别人是否知恩图报。不报到自己身上，可以造福后人。她特别爱儿子，想想儿子这么好肯定是福报到他身上了，应该也就疗愈了。
也不算指导吧，就是聊聊古人们的一些观点。风雨和跌跌撞撞这些都是个契机让我们可以内观。人老真的不代表有洞见，我尊重老人，同时也愿意把我知道的分享，无论年龄。
一方面是我比较幸运，一方面有感而发，由心而发时才会动笔。
那祝大家都能遇上正常人。
我讲个故事，我奶奶就属于“挺不正常”的，帮着儿子包庇小三，重男轻女，甚至可以说是持家无道。
后来我爸坐牢，他们离婚后，我妈依然会帮我奶奶各种事情。我记得我奶奶有胃病吃不起药，她给买。我奶奶过年没年货，她给办。她也不是很有钱，不愿意打车，把车钱省了给老人家多买点东西。我奶奶去世她还给买了骨灰盒。我妈说我奶奶没有父母，姐姐带大，儿子坐牢，挺苦。我当时想她自己也很苦啊，却依旧那么心善。
长大后觉得她很有大智慧，积善之家必有余庆，能把一把就帮一把，自己没啥损失，反而有了不一样的豁达。心无挂碍，无有恐怖，这种感觉确实挺好的。
我明白不适用于所有人，大家觉得想试试就试试，不想试试就吐槽吐槽，也挺好，让我也看见很多有趣的观点。
划清界限，这个事情你老公做不来，那你来做。
就像之前一个帖子说的，对待in-laws 就跟对待熟人朋友一样，他们是不可以对你的“领地”（育儿方式）指指点点🫵的，他们做了你就及时阻止，直面钢“这是我们的孩子，我们认为最好的育儿方式，有什么后果我们自己承担” 或者直接说“这是我们需要操心的事情，不是你需要操心的”。
划清界限的基础是当事人要有完整成熟的自我，不依赖于“关系”来寻求价值，在关系中的作用是一面镜子，如实反映对方的想法和行为，不参杂情绪（情绪会扭曲事实），再基于事实给出恰当的反应。
所以说到底，know yourself，追寻自我成长，是一切问题的答案。
先下手为强，给出四页纸的unsolicited advice。80岁也可以耳提面命的。看谁能控制得了谁。
我感觉你公婆这事儿是次要的，你的害怕才是关键词，你害怕冲突的话，解决了公婆也还会有别人做一些让你害怕的事，到时候咋办？还是要先让自己敢去面对冲突，能carry关键对话。至于如何做到，我还是建议冥想，看非暴力沟通，关键对话这类的书来探索一下为什么你害怕。
你太有才了😄
是，害怕冲突，不敢在强势父母面前坚定自己的主张，就是这个问题
那你能分享一下你记忆中的冲突事件吗？比如和你父母的，比如父母之间的，师生之间的之类的？你当时经历的时候有啥想法和感受。我之前写过一个关于自己的我回去找找，你探索一下内心，闭上眼深呼吸，把跟冲突的记忆调出来。
其实这贴我没写完但是被关闭了，《怎样更有精力和能量》，不过也已经写了很多了，你看看能不能有点启发：
https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2841240&fid=398&page=1
看到这儿，觉得lz好自恋，哈哈。也就是运气好碰到个好老公，或者再满足一下LZ ego，LZ命好福气好
我有个心结，看楼主姐姐咋建议。我真正害怕公婆是在经过了快一年每次视频都被批评育儿之后，有一次他们说我给娃切的西瓜太厚了，突然我的弦就崩了。现在说出来好像很小题大做，但我现在是害怕他们
这个是我的life coach发的一个公众号文章《一位女管理者的coaching日记》，里面说的就是我。我当时工作中遇到了瓶颈，不愿意指出来员工的问题，逃避关键对话。https://mp.weixin.qq.com/s/EtU_DMo3A3r500IN2-ke_w
后来我又写了《我走出了原生家庭的创伤，来引个路，人生不要给自己设限》这个系列，https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2733767
反正大家好奇的就翻翻看，也许有那么点帮助，也许看完就当看戏了也无所谓。
从老人的角度看，有可能是你一次次的默认，让他们觉得自己有责任挑错，帮你新手妈妈进步。
从我对佛法非常微不足道的浅见来看，是你的心首先生了自我怀疑，自我否定，外界的人事物就是镜子不断照出你的缺口。
假设是一个内心没有怀疑和否定的人听到这句话，可能会说说对啊，亲妈肯定要切厚一点。
你在往前挖一挖，公婆是你生命中你一个批评你，让你害怕的人吗？
我也和老公感情不好过，蛮久以前自己也会犯糊涂，经常想离婚😄 如果脑子和心不在线上，运气再好也不行的，至少对我来说是如此。
我在这写东西肯定是满足ego的，同时我也有用心的去感受那些留言和给我私信的人，想去提供一个视角让更多人能境随心转。哪怕不能，至少我自己对华人上的姐妹们看法变了，大家很有幽默感，很有逻辑，很有趣。
我不管大问题小问题，大麻烦小麻烦，难缠的还是好沟通的，理念都一样。 躲得了初一躲不了十五，躲得了一世多不了生生世世，这辈子就在现在，解决了完事。
心里自在喜乐，不是那么容易就有的状态，是需要花精力去学习的。如果大家天天刷华人后发现人生特别的喜乐自在，那么就继续刷，如果觉得没那么自在喜乐，放下手机找个清净角落坐坐，链接一下呼吸，试试看嘛，反正也不会有啥不好的后果。