45岁时患病的风险是五分之一，45的女的1/5痴呆？不可能吧。bye2020 发表于 2023-07-31 11:17
我猜可能是大门同志在拓展市场，他开始投资老年痴呆药物同时，肯定要打开老年痴呆的市场先 bugmom 发表于 2023-07-31 11:27
太同意了 就是要吃好睡好 camila 发表于 2023-07-31 11:22
盖茨他都快70了吧...........只是这个方法有时候真的不由人，睡不着就是睡不着还总醒这个年纪能做到睡眠质量好的真的是赢家 近年来，美国人患上阿尔茨海默症和其他形式的痴呆症的比例快速增长。根据阿尔茨海默症协会的数据，目前有超过 600 万美国人，跨越各个年龄段，正生活在这种疾病的阴影下；到 2050 年，这一数字预计将增加一倍多。而且，三分之一的老年人死于阿尔茨海默症或其他形式的痴呆症，45 岁时女性患病的风险是五分之一，男性则是十分之一。 不过，也有希望。一方面，目前正在开发中的一些试验阶段的药物可能会带来突破；另一方面，关于大脑健康的知识也在不断增加。 比尔・盖茨在新推出的播客节目“Unconfuse Me”的首期中，他与塞思和劳伦・米勒・罗根探讨了这个问题。据IT之家了解，盖茨的父亲就死于这种疾病。 盖茨称：“你的免疫系统反应和产生炎症的方式对你的整个身体有害，衰老和炎症是非常相关的。他们现在发现，在大脑中的免疫系统部分，对于那些患有阿尔茨海默症的人来说，他们更容易被触发。” 了解这一点已经促成了几种药物的早期开发，这些药物旨在干扰大脑的炎性免疫反应。但是，在这些药物可能还需要至少五年才能上市之前，保持大脑健康的领域也在不断发展。研究发现，通过确保大脑健康，大约 40% 的阿尔茨海默症案例是可以预防的。 而保持大脑健康最重要的方法之一就是良好的睡眠。盖茨过去认为睡觉是懒惰的表现，但现在他却非常重视睡眠质量。 盖茨称：“现在我们知道，为了维持大脑健康，从青少年时期开始就要有良好的睡眠。这是任何形式的痴呆症包括阿尔茨海默症最具预测性的因素之一，就是你是否有良好的睡眠。” 除了睡眠外，保持大脑健康还涉及营养、情绪、运动和认知健康（可以涉及学习新技能）等方面。 florenced 发表于 2023-07-31 11:14
睡的好是怎么定义的？越睡越困怎么办，算睡好了还是没睡好？ KDGY 发表于 2023-07-31 11:40
应该是指45岁开始有患病的迹象，比如开始健忘，想不起人的名字之类的 Volans 发表于 2023-07-31 11:42
川普快80，据说日理万机，每天只睡几个小时，还是战斗力逆天，这是不是个例？到底睡眠和阿茨有关吗？ thymesu 发表于 2023-07-31 13:11
我觉得他应该已经有阿兹了，成天疯言疯语。 健康平安 发表于 2023-07-31 13:17
深度睡眠，睡得像婴儿，谁不想啊 zmmicloud 发表于 2023-07-31 11:48
不一定，我爸爸睡眠不好几十年了，八十多岁的人头脑很清晰 xiaoyuanbao 发表于 2023-07-31 14:34
睡眠对大脑的健康非常重要，可能是最重要的 睡眠过程中，大脑清理”垃圾“，整合知识，生产调节各种激素，进行情绪自我理疗 想要well-being的生活，保证充足的睡眠是第一要素啊 hrguoke 发表于 2023-07-31 13:22
话说wfh最好的一点就是早上能保证睡眠不用赶通勤wielkacytryna 发表于 2023-07-31 17:00
我觉得是能光明正大的睡午觉 fridec2 发表于 2023-07-31 17:16
他自己有这个基因，肯定担心。最近和一个白男聊天，他家族已经有三个有这病。他完全改变了生活方式。各种保健品吃起来，作为单身男竟然每顿自己在家做饭，少外食。论起健康生活方式，可能是我知道的人里了解最多的人了。贵鬼 发表于 2023-07-31 14:34
资本家不同意，3小时睡眠就够 888panda777 发表于 2023-07-31 11:40
我公公，睡眠好的不得了， 到美国来也完全不用倒时差。 说的是： 天黑就睡， 天亮就醒，在哪都这个作息。 80 多岁了， 各项指标都好的很。胃口和睡眠都好过很多年轻人。锻炼方面，每天至少步行3小时以上。体重身材都保持的很好。虽然但是，慢慢的就开始有老年痴呆的症状了。开始健忘，发展到后来，什莫东西都吃，什么人都不认得，出门就走丢。 最后在养老院插管一年多， 今年终于走了。 享年95岁。 我婆婆，从40多就开始各种基础病，高血压， 糖尿病，吃药跟吃饭似的，睡眠长期不好，今年也90了，神智一直清楚。照顾失智的公公10多年。 这个病可怕在于，病人自己倒是无忧无率的，生命力旺盛的很。听说过好几起，病人没事，照顾病人的子女，配偶，累到心梗。先一步走了的。 希望能有效预防控制这个病的药物早日研发出来 Qingchen116 发表于 2023-07-31 20:01
一个码公整天价对医药指指画画，倒腾完了病毒又倒腾蚊子。看那体型 Wmzq123 发表于 2023-07-31 23:21
近年来，美国人患上阿尔茨海默症和其他形式的痴呆症的比例快速增长。根据阿尔茨海默症协会的数据，目前有超过 600 万美国人，跨越各个年龄段，正生活在这种疾病的阴影下；到 2050 年，这一数字预计将增加一倍多。而且，三分之一的老年人死于阿尔茨海默症或其他形式的痴呆症，45 岁时女性患病的风险是五分之一，男性则是十分之一。
不过，也有希望。一方面，目前正在开发中的一些试验阶段的药物可能会带来突破；另一方面，关于大脑健康的知识也在不断增加。
比尔・盖茨在新推出的播客节目“Unconfuse Me”的首期中，他与塞思和劳伦・米勒・罗根探讨了这个问题。据IT之家了解，盖茨的父亲就死于这种疾病。
盖茨称：“你的免疫系统反应和产生炎症的方式对你的整个身体有害，衰老和炎症是非常相关的。他们现在发现，在大脑中的免疫系统部分，对于那些患有阿尔茨海默症的人来说，他们更容易被触发。”
了解这一点已经促成了几种药物的早期开发，这些药物旨在干扰大脑的炎性免疫反应。但是，在这些药物可能还需要至少五年才能上市之前，保持大脑健康的领域也在不断发展。研究发现，通过确保大脑健康，大约 40% 的阿尔茨海默症案例是可以预防的。
而保持大脑健康最重要的方法之一就是良好的睡眠。盖茨过去认为睡觉是懒惰的表现，但现在他却非常重视睡眠质量。
盖茨称：“现在我们知道，为了维持大脑健康，从青少年时期开始就要有良好的睡眠。这是任何形式的痴呆症包括阿尔茨海默症最具预测性的因素之一，就是你是否有良好的睡眠。”
除了睡眠外，保持大脑健康还涉及营养、情绪、运动和认知健康（可以涉及学习新技能）等方面。
Mark Mark..
我猜可能是大门同志在拓展市场，他开始投资老年痴呆药物同时，肯定要打开老年痴呆的市场先
如果真是这样挺好，总比大门同志关注病毒和疫苗好
睡的好是怎么定义的？越睡越困怎么办，算睡好了还是没睡好？
应该是指45岁开始有患病的迹象，比如开始健忘，想不起人的名字之类的
这是养生的常识啊， 只不过现代社会的一些理念太流行了， 实际上是摧毁健康的。
睡眠质量高，有一定长度的深度睡眠，睡醒后神清气爽，白天不犯困
我一向记不住人的名字，看来20多岁就有迹象了。
我觉得他应该已经有阿兹了，成天疯言疯语。
有道理，不知道是真疯还是装疯操控民众。
看着娃睡得象猪我就羡慕嫉妒
上一秒还说我渴要喝水，下一秒就着了
您太幽默了。统计数据啊。个例不能推翻统计结论。你爸要是睡眠好也许现在更清醒或者能清醒更长时间啊
很明显盖茨就是睡眠不足的受害者。
re
我觉得是能光明正大的睡午觉
是的
没这么简单吧
我还以为你说Gates 每天在家做饭
MARK
哈哈，老马不同意了
最怕这种病人身体好
他不光是个马公好吗。
他是一个超级爱读书的马公。
还是一个超级有钱的马公。
你以为和这里上网那些马公的见识一样？
it is the risk of developing this disease, not the prevalence.
哈哈哈哈