女孩参加什么活动有好身材

苗条一点，身材比例好一些
================================= 短跑——腿粗 投掷类的——胖 网球——两个手臂粗细不一样，而且特别壮 游泳——肩膀宽（更显脖子短），55身材没有大长腿，不知为啥游泳的跳水的都不太有胸。 体操——不能长太高 跳舞——太瘦了

排球？

参加自己喜欢的活动

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排球的身材最亮眼，但是人家本来个子就高

跳舞的女孩仪态好

排球？
seaking 发表于 2023-07-26 17:44

体育馆会塌

来美国看了很多柔软灵活的胖子跳舞。 想运动改变身材估计要很大运动量才行。

我觉得是反过来，天生身材好的更适合做某些运动吧。。。比如国内游泳队到小学选小孩，都是要测量，然后选手长腿长的，容易出成绩。
像楼上说的排球运动员看起来身材好，是因为没这个身高也吃不了这碗饭，即使不打排球，身材也不会差。

都斗不过基因

搞笑的吗？ 绝大部分好身材都是爹妈给的， 后天再练也改变不了比例 最多控制一下胖瘦

比例体型天生的哎，锻炼只能改善。我看着运动员里还是花样滑冰身材好。

当然是撸铁啦。美好的身材离不开肌肉的支撑。

身材是天生一部分 后天，我家是 芭蕾和游泳

认识几个跳舞的女孩，没觉得瘦，总体上看起来很美很有活力，而且仪态真好！

我觉得是反过来，天生身材好的更适合做某些运动吧。。。比如国内游泳队到小学选小孩，都是要测量，然后选手长腿长的，容易出成绩。
像楼上说的排球运动员看起来身材好，是因为没这个身高也吃不了这碗饭，即使不打排球，身材也不会差。
紫罗 发表于 2023-07-26 17:50

的确，有的因果关系搞反了，比如游泳，游泳跳水不会导致没胸，而是胸大的不适合游泳跳水，并且专业泳衣很紧，胸大也得勒平了，否则影响成绩。

少吃点就行了，少吃点（吃得健康的情况下）随便搞点什么体育生菜都不会差。

网球很好啊， 两手臂粗细差距没外行人以为的那么大。 跳舞也好， 纤细有力。

跳水

羽毛球也不错吧，看到打羽毛球的人身材都蛮好。

网球，高尔夫都可以啊，我们家有个表妹校校队打排球的，感觉壮壮的，不太好看。

羽毛球也不错吧，看到打羽毛球的人身材都蛮好。
tianguanghushui 发表于 2023-07-26 19:00

羽毛球女单现在几个顶尖高手 身材都不怎么样

认识几个跳舞的女孩，没觉得瘦，总体上看起来很美很有活力，而且仪态真好！
远翔 发表于 2023-07-26 18:01

跳舞能达到仪态很好的地步，起码要求至少跳了十年以上，跳舞水平已经接近职业水平

看谷爱玲啊， 滑雪啊

艺术体操姑娘们身材都好美

我个人特别喜欢网球和体操。

田径

艺术体操，跳舞，老师会盯着不让多吃😅

长跑

跨栏

跳高

拼基因

苗条一点，身材比例好一些
================================= 短跑——腿粗 投掷类的——胖 网球——两个手臂粗细不一样，而且特别壮 游泳——肩膀宽（更显脖子短），55身材没有大长腿，不知为啥游泳的跳水的都不太有胸。 体操——不能长太高 跳舞——太瘦了
helenh 发表于 2023-07-26 17:43

男孩参加什么活动可以不秃头，英王室急求秘方。。。

我觉得是反过来，天生身材好的更适合做某些运动吧。。。比如国内游泳队到小学选小孩，都是要测量，然后选手长腿长的，容易出成绩。
像楼上说的排球运动员看起来身材好，是因为没这个身高也吃不了这碗饭，即使不打排球，身材也不会差。
紫罗 发表于 2023-07-26 17:50

是的。我小时候练游泳，肩背一点都不宽，我遗传了我爸爸的身材。我女儿肩背像他爸，啥都没练就比我宽多了

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身材比例纯靠基因。
苗条的话靠意志力（别吃太多）和适当的运动。做什么运动倒是关系不大。

艺术体操

网球，高尔夫都可以啊，我们家有个表妹校校队打排球的，感觉壮壮的，不太好看。
frankingcn2 发表于 2023-07-26 19:03

女孩子搞这两的基本都黑壮

游泳肩膀宽更好看。游泳很多训练需要保持腿，臂挺直，这样形体会更漂亮。


跳舞也有小胖子的

Ballroom dancer has great body and posture.

Ballroom dancer has great body and posture.
juniebugca 发表于 2023-07-26 21:25

也是一层层大浪淘沙筛过，留下来的是身材好的。
不过BALLROOM 确实练姿态，老师对平时日常的姿态都有要求，比如下巴一定要成45度角上抬。挺胸站直是基本。还有让腿更直的练习啥的。

游泳运动员太容易发胖了

跳舞，体态很好

排球？
seaking 发表于 2023-07-26 17:44

排球比较健美，但是大腿是真的粗，特别有力量。 游泳尤其是蝶泳，肩膀很宽很厚，上臂粗。

当然是室内运动乒乓球羽毛球啊。灵活反应快。也不需要练得很粗壮。也不会被风吹雨淋。晒得黑不溜秋的。

苗条一点，身材比例好一些
================================= 短跑——腿粗 投掷类的——胖 网球——两个手臂粗细不一样，而且特别壮 游泳——肩膀宽（更显脖子短），55身材没有大长腿，不知为啥游泳的跳水的都不太有胸。 体操——不能长太高 跳舞——太瘦了
helenh 发表于 2023-07-26 17:43

不觉得游泳和跳水会平胸，专业泳衣都太紧太紧了，被暂时压平了

比例体型天生的哎，锻炼只能改善。我看着运动员里还是花样滑冰身材好。
majia648 发表于 2023-07-26 17:53

花滑的都腿粗人矮

喜欢运动身材都不会差

回帖已经充满正确答案了，你应该打排球有助于改善。

也是一层层大浪淘沙筛过，留下来的是身材好的。
不过BALLROOM 确实练姿态，老师对平时日常的姿态都有要求，比如下巴一定要成45度角上抬。挺胸站直是基本。还有让腿更直的练习啥的。
ashouluo 发表于 2023-07-26 21:28

我原来也觉得ballroom dancing posture很好，现在口味变了，觉得那么端着看着难受又别扭，还不如自然活泼又充满活力的现代舞，街舞，男团/女团舞……

攀岩，瑜伽，蹦床

艺术体操姑娘们身材都好美
lollipopxw 发表于 2023-07-26 19:50

那些都是挑出来的，不是练出来的

拉丁舞

艺术体操？比例还是靠基因吧。

排球、篮球，个高腿长，线条优美还富有力量

艺术体操，个个都像白天鹅。但应该是身材好的才被选上，而不是练成那样的

我原来也觉得ballroom dancing posture很好，现在口味变了，觉得那么端着看着难受又别扭，还不如自然活泼又充满活力的现代舞，街舞，男团/女团舞……
lanccc 发表于 2023-07-26 22:38

在BALLROOM DANCE STUDIO 里面可以学拉丁舞啊，不端着，一点儿也不端着。
BALLROOM 确实不是很多人喜欢，一直架着那个架势，挺累的。不过身姿也确实挺拔。

体操，跆拳道，排球，羽毛球

网球和跳舞

跳舞的有胖孩子也有瘦孩子，但仪态都挺好

我原来也觉得ballroom dancing posture很好，现在口味变了，觉得那么端着看着难受又别扭，还不如自然活泼又充满活力的现代舞，街舞，男团/女团舞……
lanccc 发表于 2023-07-26 22:38

不同舞蹈练下来，气质有差别的，我最喜欢看芭蕾舞演员的气质，不太喜欢跳ballroom的气质

网球

据观察网球的孩子好像身材大多都不错，但感觉是天生基因占多数。不论哪个运动，多运动的孩子确实精神面貌还是更好一些

基因占一大部分，但运动的确改变身材气质和精神面貌，即便是腿粗也是健美有活力的粗，反正我喜欢

不如直接健身

长跑

芭蕾和艺术体操都是先有合适的身材，后天练不出来，不过倒是可以培养一下仪态

投跳舞一票，跟着音乐起舞，很美很愉快的，体态也美，另外瘦不是很好吗？这成不了缺点吧，又不是马拉松运动员那样的干巴巴的

拉拉队 花样游泳？

搞笑的吗？ 绝大部分好身材都是爹妈给的， 后天再练也改变不了比例 最多控制一下胖瘦
qqmj 发表于 2023-07-26 17:53

这是大实话，基因决定了一大部分。庆幸的是我家孩子们都挺会长的，继承了我的高挑身材，避免了我老公的敦实体型。

投胎活动

反正游泳肯定没有好身材，目测娃游泳队的大孩子，男孩身材都很好，女孩都很壮，肩胸都超大支

典型的逻辑错误

作为一个疲于为娃奔命的大妈来说，投入的金钱，时长，训练schedule的灵活度，包括训练场地，比赛场地和家的距离也很重要

跳舞也有小胖子的
lixbei 发表于 2023-07-26 21:06

嗯，我之前的芭蕾老师就是一小胖妹子，仪态和动作都没得挑，跳跃起来跟小鹿一样灵巧，但是体积差不多是我的两倍。

我觉得是反过来，天生身材好的更适合做某些运动吧。。。比如国内游泳队到小学选小孩，都是要测量，然后选手长腿长的，容易出成绩。
像楼上说的排球运动员看起来身材好，是因为没这个身高也吃不了这碗饭，即使不打排球，身材也不会差。
紫罗 发表于 2023-07-26 17:50

对，小学入学，体校教练带着尺来选，选中我去打排球和游泳，但我妈不同意。不过，我是体育白痴，后来也没很高，才5‘6，不知道是不是小时候去运动了会更高。我的堂妹好几个都175。

跨欄

夏思凝 https://weibo.com/u/6430909363

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跳舞也不一定瘦啊，美国跳舞的胖的也不少，健康第一，又不是国内那种变态的艺考瘦

苗条一点，身材比例好一些
================================= 短跑——腿粗 投掷类的——胖 网球——两个手臂粗细不一样，而且特别壮 游泳——肩膀宽（更显脖子短），55身材没有大长腿，不知为啥游泳的跳水的都不太有胸。 体操——不能长太高 跳舞——太瘦了
helenh 发表于 2023-07-26 17:43

跳舞 - 太瘦了
这个不是练出来的，是天生就瘦的

苗条一点，身材比例好一些
================================= 短跑——腿粗 投掷类的——胖 网球——两个手臂粗细不一样，而且特别壮 游泳——肩膀宽（更显脖子短），55身材没有大长腿，不知为啥游泳的跳水的都不太有胸。 体操——不能长太高 跳舞——太瘦了
helenh 发表于 2023-07-26 17:43

体操不能长太高？这个怎么说
跳高跳远三级跳我觉得身材最高
当然是挑出来的还是练出来的就不一定了

基因

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我女儿练艺术体操，先天条件好的孩子更有优势，但长期训练对体态和肌肉线条都会有好处，超级羡慕她的胳膊和肩膀😄

田径呀，跑步跨栏之类的都不错

大多数运动都会训练的体型比较壮，可能不符合国人的审美

从小坚持长跑确实会让身材修长

任谁都斗不过基因🧬……

基因顶级重要，如果妈妈胖，孩子大概率是胖子

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漂亮！👍👍👍

回复 81楼小黑的帖子
赞，美丽的艺体女孩！

天生的比例控制不了，可以改变的是肌肉发力的习惯。比如肌肉型小腿，我觉得是可以通过一些运动习惯改善的。

我每天早晨快走，都会碰到跑步的高中生，或者大学生，总之，不管男孩女孩，那身材简直是太棒了

先动起来，没有长年累月训练出一定水平的，说身材会怎么改变都属于多虑了

跑步或者跳高最好，如果很懒的话就睡觉

跳舞那是一定的了

还是花滑全面，力量，速度，技巧，柔韧度，舞蹈，体态缺一不可

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溜冰不错， 还有冰上的舞蹈。
身材好也得注意控制饮食， 不然仅仅靠运动很难保证有好身材的。

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赞一下👍美女！

短跑到中跑的身材都不错。100米栏，400米什么的好像都有很hot的