求万能的华人推荐湾区靠谱的通乳师

产后六个月，准备断奶，所以拉长泵奶间隔， 导致堵奶，一直是瓶喂，导致娃已经不想吸了，每次抱上去就嗷嗷叫。咨询了sutter的lactation consultant， 说是必须带着宝宝去， 但是本人需求只是通奶，不想折腾娃，不知道有推荐的通乳服务吗，坐标南湾，谢谢！

事先申明：我不是什么专家哦，这只是我自己的亲身经验，供楼主参考。 如果是准备断奶的话，就自然断掉，不去泵奶，虽然这个过程，妈妈会很痛苦，别问我是怎么知道的，说多了都是泪～但是过了3，4天后会慢慢好很多。 如果是准备继续喂奶的话，可以用干净的diaper，用清水浸湿，微波30-40秒（看自己皮肤适应情况），盖在胸部（避开乳头）热敷，如此重复若干次；或者洗澡的时候，水温稍微高一点点，对着乳房肿胀的地方冲，也会有一点改善。 做妈妈是个十分不容易，但也是见证奇迹的过程。楼主要调整好心情，不要过于紧张焦虑，情况会慢慢变好的。加油！

以前看过有中药通乳的，王不留行或者通草都可以，水煮就行，一般中药店都有

回复 1楼tree_bay_123的帖子
蒲公英水，消炎，镇痛，通乳，以前我都是挖蒲公英，后来考虑草地有可能有除草剂，改喝现成的茶包，你可以试试，亲测有效，如果你堵得很厉害，建议加大浓度，一次泡2-3包，1两天就见效。Roasted dandelion root,亚马逊有卖

堵奶非常痛苦，生不如死。
通奶就是热敷堵的地方和按摩。最快的是宝宝吸。看看能不能哪次宝宝快睡着了，让他帮忙吸一下？
保佑楼主好起来。

一般月嫂可能会这个，看看哪家的月嫂帮忙用下

好像有中医会这个？

产后六个月，准备断奶，所以拉长泵奶间隔， 导致堵奶，一直是瓶喂，导致娃已经不想吸了，每次抱上去就嗷嗷叫。咨询了sutter的lactation consultant， 说是必须带着宝宝去， 但是本人需求只是通奶，不想折腾娃，不知道有推荐的通乳服务吗，坐标南湾，谢谢！
tree_bay_123 发表于 2023-07-22 18:20

可以考虑慢慢断，比如以前泵30分钟，就先减到25分钟，再到20，15分钟，时间减下来再减次数 几周就好了

你家小孩因为瓶子喂不爱吸奶，你可以去target买一个nipple shield放在你乳头上，一直瓶子喂的孩子就会吸了，先把你奶吸通再说，一点点减少喂奶时间，不要pump了。

要不让你老公给吸出来，听着好像有点那啥，但确实应该是有效的方法啊

给楼主私信了一个湾区的无痛通乳师，请查收。另外这个时候千万别pump，其实自己也可以按摩帮助通乳的（xhs和油管都有教程），还有那种cabbage软膏可以擦。希望早点通。

另外这种叫你带娃去的可真是第一次听说，估计是继续进行lactation训练，但这和你要断母乳的诉求是相背离的，千万别去。