国内的亲戚也有这病,听说腰椎间盘突出可以手术治疗。但他年龄有点大了,不敢冒风险。lz要不要咨询一下国内的医生?毕竟他们看的病人多得多。 hoohoo001 发表于 2023-07-16 12:35
这题我熟 16岁椎间盘突出一度下不了床。高考大部分时间在床上趴着复习,大学军训体育课都没上。现在40生了俩娃算是完全康复了。 1)一定不要推拿,会加重 2)牵引有用,拉开脊柱距离不再压迫神经 3)疼痛治疗方面针灸和红色的那个烤灯都有用,但仅仅是辅助,不治本 4)倒走,骑自行车,游泳都有用 5)不想手术的话要做好长期治疗的准备 majiamajia4545 发表于 2023-07-16 12:57
不是物理治疗差 而是物理治疗过程加深症状 特别是第一次diagnostic 诊断和看你恢复情况如何 基本不把你扭成麻花是不罢休的。这种过程往往是痛苦因为他们需要知道你哪里通才能更好安排治疗和exercise 的。回家跟他们的锻炼试试时间久了会好的。我受伤后就是靠物理治疗和打类固醇过度最痛的时间。从没法走路到现在可以旅游半baozou。如果有flare up也能做到怎么去控制了。物理治疗一周去一次就足够了。如果去按摩或者针灸可以一周两次因为有舒缓作用。 推拿不好有反效果我不敢试 bluebluerain 发表于 2023-07-16 12:51
请问你最后靠什么治好的,物理治疗,脊柱师,针灸,该试的都试了,感觉没有还明显的好转。 callitspring 发表于 2023-07-16 13:05
天啦,这个病还经常复发呀callitspring 发表于 2023-07-16 13:17
我去年冬天疼了一个冬天,燕子飞每天做,和锻炼背部的操 ,做完stretch,针灸,如果在NJ附近,我可以推荐。我试过理疗,正骨,按摩都不好用pineapplesun 发表于 2023-07-16 13:41
两个月半前被诊断出得了轻微的腰椎间盘突出(大概1mm突出),但压迫神经,脚底发麻。因为不懂找医生,看了一个庸医,后来被推荐去了很差的物理治疗,脊柱师,耽误了恢复时间。病情加重了,晚上睡觉,脚一直发麻,只能睡四五个小时。 最近才开始针灸,效果目前也不明显。请大家推荐纽约附近好的治腰椎间盘突出的医生。还有有有什么好的方法可以自己帮助恢复呀?已经换了硬床了。 西医的医生说恢复不好的话,就建议打类固醇激素针。我听说打激素针有造成神经粘连的副作用,目前还在尽量保守治疗。 callitspring 发表于 2023-07-16 12:01
回复 30楼dinglingling的帖子 抓住mm问一下,也是颈椎压迫神经,急性期炎症严重时期连着后脑勺也疼,目前稍有好转,但脖子还是非常不适,请问有什么具体恢复措施推荐吗?谢谢🙏 hermionelove 发表于 2023-07-16 23:52
最近才开始针灸,效果目前也不明显。请大家推荐纽约附近好的治腰椎间盘突出的医生。还有有有什么好的方法可以自己帮助恢复呀?已经换了硬床了。
西医的医生说恢复不好的话,就建议打类固醇激素针。我听说打激素针有造成神经粘连的副作用,目前还在尽量保守治疗。
是的, 我认识一个医生都不敢做, 只能保守治疗了。 厉害了, 只能手术。
1)一定不要推拿,会加重 2)牵引有用,拉开脊柱距离不再压迫神经 3)疼痛治疗方面针灸和红色的那个烤灯都有用,但仅仅是辅助,不治本 4)倒走,骑自行车,游泳都有用 5)不想手术的话要做好长期治疗的准备
好人
MRI显示出来的
请问你最后靠什么治好的,物理治疗,脊柱师,针灸,该试的都试了,感觉没有还明显的好转。
靠时间和缺一不可
最近几年一次没发了,几点经验: 1。 develop core muscle 2 这个病在季节交替的时候特别容易犯,所以要注意脚部和腿部的保暖 3。 睡硬床,我用tatami bed好很多
谢谢建议!
肯定会呀! 回位了不压迫神经了,可能就不痛了。 但那个地方已经松了, 随时会再突出来。
我当初是在Amazon有deal的时候买的,$80多一点。
好的脊椎师都有很精确的机器,可以诊断突出的位置和尺寸,然后用机器控制的锤子慢慢把突出的脊椎敲进去。
此后还需要调整肌肉,否则还会突出的。这个技术中医正骨医生称为抓筋。美国医生通常没有这种技术。
下一步就是锻炼,增强肌肉的力量。因为骨头是靠肌肉抓住的。
最好找有美国脊椎执照并中医正骨背景的医生。以前湾区有一位台湾女医生,技术非常好,但前几年回去了,现在不知道
求推荐在NJ做针灸的中医师,谢谢MM🙏
https://www.youtube.com/watch?v=id0_bslplws 试试这个视频里的动作。
Inversion Table 用一下,试试costco的或者amazon的或者walmart的产品。
抓住mm问一下,也是颈椎压迫神经,急性期炎症严重时期连着后脑勺也疼,目前稍有好转,但脖子还是非常不适,请问有什么具体恢复措施推荐吗?谢谢🙏
颈椎压迫神经非常可怕, 赶紧做个 CT 或 MRI 看看压迫到什么程度了,突发的时候, 说不定人一下子就没了。