睡不好觉第二天怎么开高速？

家有双胞胎小娃，如果第二天开车已经尽量晚上自己带让lg好好休息，可还是避免不了有时候两个都醒了需要叫他一起喂奶拍嗝换尿布啥的。那第二天开车怎么办？突然想到那些失眠睡眠不好的人都怎么开车？

只要路程不长没事的，比如半小时之内。 否则尽量不要连着熬夜。

要开多久啊？ 一晚上没睡好关系不大 喝点咖啡红牛照样可以开几小时 两人交替开不累 如果只有一人，只能多停车多休息，休息站打个盹也能补回来，不要一天赶太多路

不要开，太危险

你们一起出去的话，就轮换开，两小时换一次。如果是一个人开车，也按照这个时间，到两小时就找休息区眯一会再开

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睡不好觉不是太大问题，只要精神好，注意力集中就能开好车。如果疲劳，精神不好，那就喝点咖啡。 疲劳，注意力不集中容易犯错。

喝咖啡。白天还好。晚上开长途，路边都是黑漆漆的就很危险。

喝点冰可乐啥的可以对我也很有用

短途Uber，长途飞机

晚点出门。出去玩带小娃，就慢慢来

这题我会。 昨晚上大的跟lg去看演唱会，结果rain delay，半夜才结束。我爱操心性格，直到他们到家才安心开始睡觉，还反复睡不着了。三点多迷迷糊糊睡了，可能也就睡了2，3个小时。我带小的今天要早起3个半小时高速打球赛。这一路开过来靠着一杯cold brew加mocha。现在困了，可是娃的比赛还在进行。😭

家有双胞胎小娃，如果第二天开车已经尽量晚上自己带让lg好好休息，可还是避免不了有时候两个都醒了需要叫他一起喂奶拍嗝换尿布啥的。那第二天开车怎么办？突然想到那些失眠睡眠不好的人都怎么开车？
encryption 发表于 2023-07-08 12:38

5hr energy 试试

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习惯了也就没事了 喝咖啡 清晨去跑个三五公里 都挺能帮助撑一段时间的

没睡好有很多种程度，我睡觉一直不好，但只要睡了三四个小时，起来喝了咖啡，立刻让我出去开高速是没问题的。但整晚都没睡着，那是不行的。

你老公自己觉得有问题吗？一天两天没睡好，喝点咖啡就顶过去了，又不是天天sleep deprivation。倒是你一个人每天晩上照顾双胞胎，能睡几个小时？你比他辛苦的多！他一个大男人，没事儿那么娇气。

我属于身体不好开车开的也不好的，但是一天不睡白天靠咖啡开4-5个小时高速能撑下来。

喝点咖啡红牛，实在不行就调整时间规划
安全第一

原来和老公两地时有时会开13小时车，就带一些零食， 瓜子类可以不停吃的， 只要在吃就不会困

换特斯拉用FSD

可以买点零食边吃边开。我曾经每晚上起来两三次哄我女儿睡觉，一晚上睡不到五六个小时，上班来回又要开2-3小时高速，就是靠着吃东西提神😄

偶尔无所谓吧，喝咖啡提神，实在困的话就停车打盹

疲劳驾驶对人对已都不负责

家有双胞胎小娃，如果第二天开车已经尽量晚上自己带让lg好好休息，可还是避免不了有时候两个都醒了需要叫他一起喂奶拍嗝换尿布啥的。那第二天开车怎么办？突然想到那些失眠睡眠不好的人都怎么开车？
encryption 发表于 2023-07-08 12:38

没事 喝咖啡 30分钟就下来打个盹 然后继续开 困了再下来 休息 就这样慢慢开

主要是觉得不行就不要硬称，每个人都是不一样的。

1 分房睡 保证睡好 2 睡不好也能开 但最好不要单独开车 3 喝咖啡 放音乐 开一段歇一段 千万不要在高速上打瞌睡。。。 两个人互相聊天盯着。。。 提前探好开路况 复杂的地方一定记得提前休息养精力
保险买买好。。。 言重了

嗑瓜子有效

嚼口香糖。嘴巴不停人就不会困。

你老公自己觉得不受影响就没事，否则你请个月嫂living nanny帮你一起看孩子。

俩人轮着开，喝咖啡提神，中间停下来闭眼睛休息。