生完宝宝8个月了总觉得身体还是很累

生的时候不到三十五，顺产，月子做的还好，母乳喂养，因为赶着回去上班泵出了孩子到九个月的奶。最近孩子晚上睡不好加上上班累，觉得身体特别疲倦，就是怎么养都休息不过来的那种。求问过来人怎么补养.

让你老公带睡，你好好睡一周就好了！没有别的办法能代替睡觉

看中医，每个人体质不同，补的差异很大。

我感觉生完快两年了都还没缓过来

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让队友陪小孩睡觉。上班累，就换一份轻松的工作，或者part time, self-employed 的工作，主要修养身体。

正常，我觉得我两三年才缓过来，五六年才觉得基本恢复成正常人

娃三岁多了依然觉得很累。。。

最好去检查一下甲状腺水平和是否贫血。我就是生完老二觉得累到不行，去OB那里查出来亚急性甲状腺炎，应该是免疫力下降，病毒侵入导致的，赶紧给老二断奶，又彻底好好休息了两个月就自己痊愈了。

身体上的损伤要慢慢休养。 但是说个短期可以改变的：如果你不是坚定反对训睡派的，可以考虑训睡 训的时候很心疼，训好了就好了

娃都中学了还是很累。 睡眠够11小时的那几天就感觉正常 😄

母乳喂养就是很累。孩子晚上睡不好就让别人去带啊。爸爸不行就请保姆。我最近联系了几个保姆，一般24小时带娃，包括晚上带睡的保姆是一天两百到两百四，你们娃大了，父母也会带一些的，保姆有空还会做饭收拾屋子。四万可以请半年了，应该休息得过来了。

正常，我觉得我两三年才缓过来，五六年才觉得基本恢复成正常人
bran 发表于 2023-07-05 17:43

我也是这样。伤心。。我为啥这么虚。。。

是的 还很心累 即使有人帮忙 但是大事小事都要找我。。。我现在害怕见 家人。。

每个人天生体质不一样的. 有的人就是强壮. 在微博上看的一个博主, 嫁的台湾老公, 生了个女儿, 孩子刚刚5个月大 就又怀上双胞胎了, 不服都不行.不过看起来确实又高又壮, 块头比他老公还大

我生完两三年才好

有没有妈妈来谈谈是怎么好起来的。。。

我是最近才觉得缓过劲来 我娃已经四岁了

正常，我觉得我两三年才缓过来，五六年才觉得基本恢复成正常人
bran 发表于 2023-07-05 17:43

五六年也没有恢复到以前，然后老二来了

我娃都上k了，我还没缓过来呢，因为带娃更累

回复 1楼Iris2020的帖子
我生娃二年后比怀孕前减了十磅，回家大家说大人孩子都是非州难民营出来的。我还是三十不到生的。没有办法