回复 1楼绿如蓝的帖子 健康投资大多是卖保健品的给你洗脑用的概念. 老头老太们最喜欢讲这个. 好像吃个维生素跳个广场舞就永远不死了 God2me 发表于 2023-06-30 15:49
研究老了病了怎么办有什么用？等到有了基础病的时候，靠子女，保姆，养老院都不如自己身体好重要。 还不如研究怎么吃得健康，提高睡眠质量，锻炼。 绿如蓝 发表于 2023-06-30 13:56
每次我同事问我中午大家都吃饭只有我去gym动力来自哪里。 我就回答 还不是因为穷，没钱投资房地产 只能投资健康 COHomeSearch 发表于 2023-06-30 16:15
不觉得。 在美国，这个投资就是吃好睡好运动好心情好。 吃有机健康的食物是要多花一点钱，心思，时间。 睡好也需要，房间的温度湿度，床的舒适度。 运动也是时间和心思，一点点钱吧，私教也没那么贵。 心情就是不要为了赚养老钱牺牲自己的心理健康，宁可少赚点也都愿意。多赚的那一点还不够医药费的。 neutra 发表于 2023-06-30 15:55
推荐 Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia MD healthspan 4 pillars exercise, nutrition, sleep and emotinal/mental health hrguoke 发表于 2023-06-30 15:59
回复 6楼neutra的帖子 该死的照样死, 去癌症科看看， 什么健康达人这个注意那个注意,𣎴拉不拉, 照样该死就死. 我奶奶整天胡吃海喝, 啥不讲究, 九十五, 硬朗的很 God2me 发表于 2023-06-30 16:23
我妈就是活生生的例子。睡眠吃饭心情运动全不行。早早挂了。 她siblings 妈妈好好的。 你自己牛逼自己爱干吗干吗呗。 我对癌症研究比你深。医学界研究癌症也比你深。 对个体而言，基因是一个因素，但是其他方面因素也很多。都是概率。我们能做的也就是降低概率。 neutra 发表于 2023-06-30 17:18
真理
健康投资大多是卖保健品的给你洗脑用的概念. 老头老太们最喜欢讲这个. 好像吃个维生素跳个广场舞就永远不死了
不觉得。 在美国，这个投资就是吃好睡好运动好心情好。
吃有机健康的食物是要多花一点钱，心思，时间。
睡好也需要，房间的温度湿度，床的舒适度。
运动也是时间和心思，一点点钱吧，私教也没那么贵。
心情就是不要为了赚养老钱牺牲自己的心理健康，宁可少赚点也都愿意。多赚的那一点还不够医药费的。
推荐 Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia MD
healthspan 4 pillars exercise, nutrition, sleep and emotinal/mental health
该死的照样死, 去癌症科看看， 什么健康达人这个注意那个注意,𣎴拉不拉, 照样该死就死. 我奶奶整天胡吃海喝, 啥不讲究, 九十五, 硬朗的很
emotional /mental health ，目前最有效的方法就是，远离有毒人群，包括七大姑八大姨，周围清净了，心也平静了
没人反对你胡吃海喝
拼命赚钱和投资健康，不知道哪个赢
手动点赞
我也推荐他的这本书
我妈就是活生生的例子。睡眠吃饭心情运动全不行。早早挂了。
她siblings 妈妈好好的。
你自己牛逼自己爱干吗干吗呗。
我对癌症研究比你深。医学界研究癌症也比你深。
对个体而言，基因是一个因素，但是其他方面因素也很多。都是概率。我们能做的也就是降低概率。
这里还有一个健康的重要因素，那个胡吃海喝的，自私自利不管家人不操心，心理学：一个人长寿的秘诀并非身体强健，而是“自私”
好人不長壽，壞人活千年。
大病主要靠基因，小病可以靠主意健康。