小孩子不吃蔬菜是有原因的，所以千万别责怪他们了

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绝大多数人对孩子吃蔬菜有执念

看娃吧 我家一个娃只吃几种特定的蔬菜，别的都不吃，觉得难吃。 另一个娃蔬菜瓜果啥都吃，一看到绿色蔬菜就爱。但不喜欢鸡蛋，煎蛋白煮蛋炒鸡蛋都不吃，但鸡蛋羹和蛋花汤挺喜欢。

胃口好的吃货娃这不是问题吧

我怎么觉得这种民科都是给大人小孩找借口。。。

不是因为苦，是因为煮的不好吃。我娃喜欢吃芥蓝菜

管天管地 小孩吃到嘴里的东西你是管不了的 只能多给点选项，经常出去吃吃多试点不同的。

我小时候也不爱吃菜，长大了就好了

我小时候只吃空心菜，长大以后才愿意吃点别的，身体也挺好的。

别说小孩子了，我长大了也不爱吃蔬菜。口感差味道差没营养价格还贵，就一点维生素，可以很方便的通过药片补充。

别说小孩子了，我长大了也不爱吃蔬菜。口感差味道差没营养价格还贵，就一点维生素，可以很方便的通过药片补充。
crazyeater 发表于 2023-06-30 11:42

蔬菜有纤维+维生素，但中式做法基本上维生素都流失了，吃完一样要补维生素。
富含纤维的食物很多，不见得非得靠蔬菜。而且也可以靠纤维保健品补。

我家2岁娃 已经1个月啥都不吃了，连以前最爱的蓝莓草莓都不吃，每天就两瓶奶，应该怎么办

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我家娃小时候，土豆只吃丝状的；西葫芦必须叫葫芦娃才吃；玉米饼起名叫黄金饼......

我怎么觉得这种民科都是给大人小孩找借口。。。

Riahnna 发表于 2023-06-30 11:11

首先这不是民科。 其次我觉得不限于小孩，我一直不喜欢绿叶菜就是觉得苦，但是长大就没人管了

自从看见从不吃蔬菜的娃也长大了，我再没跟孩子费过力气。我孩子也长大了。你看挑食的老外也都长大了。感觉人类这点生存本能还是有的吧。

不吃就不吃呗。这个世界上有那么多可以吃的。胡萝卜啥的也很多纤维和营养
如果硬要小孩子吃绿叶子菜，可以考虑kale蔬菜汁。

不吃就不吃呗。这个世界上有那么多可以吃的。胡萝卜啥的也很多纤维和营养
如果硬要小孩子吃绿叶子菜，可以考虑kale蔬菜汁。
sandyud 发表于 2023-06-30 12:08

不要养成吃xx汁的坏习惯，为了摄入方便放弃咀嚼和纤维是得不偿失的。

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我家娃小时候，土豆只吃丝状的；西葫芦必须叫葫芦娃才吃；玉米饼起名叫黄金饼......
yaoyao_yuanyuan 发表于 2023-06-30 11:51

同款，每种东西只吃一种做法的

我从小就可爱吃各种蔬菜了！但不喜欢蛋和有些肉类。

就是各有所爱，和小孩大人没关。。家里有个不吃肉，绿叶菜能吃一盘的小主。

我想问长到多大就吃了

我家一个不吃蔬菜，一个狂吃

小孩子生理上咀嚼能力差， 如果打馅能吃的话，就是口腔零件没长好， 对味道不反对。 还有是口味， 小孩子味蕾敏感， 对特殊口味接受能力差。 再就是拧巴了。比如我小时候认为溏心蛋是生的，坚决不吃，外婆高手艺的溏心荷包蛋要拿酱油煮得结结实实才行。 永远不要抱怨孩子挑食， 每个人都有不吃的东西， 只不过大人不往家买。

我家娃爱吃菜不爱吃肉一样发愁。

懒得看视频。如果是说绿叶子蔬菜的话，不吃就不吃呗。有那么多非绿叶子的蔬菜啊。

绝大多数人对孩子吃蔬菜有执念
乔峰 发表于 2023-06-30 10:37

也不光小孩不喜欢吃，老美也没几个认真吃有营养的蔬菜的。

胃口好的吃货娃这不是问题吧
ashesofrose 发表于 2023-06-30 11:09

不是的，祖传几代的吃货娃，小时候没有一代爱吃蔬菜，我到三十几岁了才肯吃蔬菜沙拉

我娃相反 从小爱吃菜爱吃水果 不爱吃肉

不爱吃别逼他 他也长大了 也很健康

回复 14楼lazycat12345的帖子
同意。我也不觉得是民科

我怎么觉得这种民科都是给大人小孩找借口。。。

Riahnna 发表于 2023-06-30 11:11

我不认为民科。很多我孩子拒绝的东西，他会过敏。我妈曾经逼我吃那些东西，结果是犯病没完没了

不是因为苦，是因为煮的不好吃。我娃喜欢吃芥蓝菜
miid 发表于 2023-06-30 11:20

芥蓝焯一下拌蚝油，不要太甘爽，娃爱吃得很。不过我家娃很神奇，人家竟然爱吃broccoli