weifengxuxu 发表于 2023-06-30 09:45
难道歧视，bully，都是非真实存在的，都是受害者自己心态不好？ 米兰昆德拉这话说得还不及王小波那句深刻。 saison 发表于 2023-06-30 12:31
因为有歧视存在就躺平不干了，还是等碰到歧视的时候反击就好了。这就是个人心态的问题 你信吗 发表于 2023-06-30 12:35
怎么做是选择，存在是fact，两码事。比如素媛案的女主角遭遇的问题，难道我们还要教她，都是假的，你心态要好，开心点？ saison 发表于 2023-06-30 12:46
我不知道素媛案是啥，但是我相信有很多类似素媛案每天都在发生，你能知道这个案子，就说明她多半做了和大多数人不同的选择吧 不精神内耗也包括不替别人做决定，不教别人做事，也不要动不动就觉得发生在别人身上的事都会发生在自己身上，那样就没法活了 当然如果你决定要做一个斗士，英雄，解放全人类，我相信你也会有很好的心态去战斗 你信吗 发表于 2023-06-30 13:02
你连素媛案是啥都不知道，家里刚通网吗？ 孤陋寡闻不可怕，可怕的是，明明孤陋寡闻，却自以为什么都懂，非要总结出普世真理。 Grace302 发表于 2023-06-30 13:16
移步看隔壁帖，养个宠物会治好你的精神内耗，period。 chiffongirlx 发表于 2023-06-30 10:36
所有的痛苦，除了生病，都是一个字：贪。欲望大于能力就痛苦。 felali9 发表于 2023-06-30 10:16
不懂就问，啥叫精神内耗，给打个比方呗 对内卷，也很不懂。查到这样一种定义：在不必要的事情上耗费大量精力，导致不想看到的坏结果出现。或者概括为：穷嘚瑟。 这叫啥定义？越读越找不到北。 comee 发表于 2023-06-30 14:46
我为啥要知道一个韩国的案子？孤陋寡闻就不能在网上闲聊天了？我还会量子物理呢，你会吗? Hahaha 我说的是我自己，又没说是啥普世，你愿意关心素媛案，就关心呗，看个韩国电影，还看出优越感来了 你信吗 发表于 2023-06-30 13:30
冷血至极 宇治抹茶 发表于 2023-06-30 15:43
回复 1楼weifengxuxu的帖子 人区别与动物的一个重要东西叫共情。如果除了能够感受到生病的痛苦，其他都感受不到的话，那就是这幅图里的样子。 ssc 发表于 2023-06-30 16:33
觉得年龄越大越固执，相反年轻的时候倒更能云淡风轻因为还输的起。年龄大的该放弃的早放弃了，留下的都是自己最珍贵的，一旦有什么闪失会受不了。。。这算是我现在的心态吧。可能要到彻底老了就真的没想法了。 jenny945 发表于 2023-06-30 10:34
其实就算是生理的痛苦，很多也是大脑控制的，大脑不感知到的话你也感知不到。rachelaya 发表于 2023-06-30 13:20
哎！你懂的......
道理很清楚，做起来难啊。 如果真能活成这样，要么快到了生命的尽头了，要么是真的修行到了一般人达不到的境界。😊😊😊
心态决定了姿态
绝大部分的焦虑都是庸人自扰
因为有歧视存在就躺平不干了，还是等碰到歧视的时候反击就好了。这就是个人心态的问题
怎么做是选择，存在是fact，两码事。比如素媛案的女主角遭遇的问题，难道我们还要教她，都是假的，你心态要好，开心点？
我不知道素媛案是啥，但是我相信有很多类似素媛案每天都在发生，你能知道这个案子，就说明她多半做了和大多数人不同的选择吧
不精神内耗也包括不替别人做决定，不教别人做事，也不要动不动就觉得发生在别人身上的事都会发生在自己身上，那样就没法活了
当然如果你决定要做一个斗士，英雄，解放全人类，我相信你也会有很好的心态去战斗
你连素媛案是啥都不知道，家里刚通网吗？
孤陋寡闻不可怕，可怕的是，明明孤陋寡闻，却自以为什么都懂，非要总结出普世真理。
因为这句话是给自己用的，不是给别人用的。素媛案，或者其他的，其实不管施害人收到了什么样的惩罚，都无法改变受害者的现状。受害者唯一能做的，就是自我安慰，自我调节，重新拥有面对人生的勇气。这个世界没有超级英雄，唯一能拯救自己的只有自己。
我为啥要知道一个韩国的案子？孤陋寡闻就不能在网上闲聊天了？我还会量子物理呢，你会吗? Hahaha
我说的是我自己，又没说是啥普世，你愿意关心素媛案，就关心呗，看个韩国电影，还看出优越感来了
最近发现养花草也很好，难怪有人弄院子上瘾
对内卷，也很不懂。查到这样一种定义：在不必要的事情上耗费大量精力，导致不想看到的坏结果出现。或者概括为：穷嘚瑟。
这叫啥定义？越读越找不到北。
👍👍
就是自己给自己找不痛快，比如看个韩国电影，就开始悲天悯人，觉得这世界太不公平了，活着没意思啦，哈哈 当然这是我的理解，不是普世真理哈
25岁之前是无刻意的不贪，因为人本身就是非常非常非常的单纯
30岁之后，是有意识的不贪，心无旁骛
工作中，向team disclose自己所有的findings，但不是不知道这样做的后果
不过物极必反，哈哈
这话没错 人就是知易行难
天呐，你知道自己在说什么吗？别出来自以为是教育别人了。
冷血至极
我冷血又不影响你热血，哈哈，这就是不精神内耗的真谛，没有教育你的意思，就是说我自己哈
人区别与动物的一个重要东西叫共情。如果除了能够感受到生病的痛苦，其他都感受不到的话，那就是这幅图里的样子。
如果你觉得只有精神内耗才是共情，那就只能随你便了，哈哈
楼主的题目让人警醒。但我的理解有些不同，解决办法不是要无视，而是要坦然。价值观不是虚无的，但是要坦然。
你说的太对了 欲望大于能力最容易导致痛苦
看透？
看透，为啥不去放弃上学、放弃追异性，自己自觉成了断子绝孙的3000万一员，是不是帮助一个同胞脱坑。这算不算看得更透？
必须mark
不知道没关系，但是不知道可以不用提的。那个电影我至今没胆量看，光看一些新闻和评论就心痛不已。
不同意这样的说法，把所有除了生病的痛苦都归结于贪心也太无情了。
我曾经听过一个对于“年龄越大越固执”的解释，我们年轻时候比较容易自我怀疑，imposter syndrome, 又比较容易被pua。当年龄大了这些tolerance也大了，对别人看来就是固执，哈哈
应该不是这样解释的。
因为人都需要一些东西来justify自己存在是有价值的。每个人在当下做出的每个抉择，都是他一生所受的教育、接触的信息，人生阅历，智慧水平集大成的结果。你否认他的看法，在某种意义上就是在否认他的一生，他会觉得你在侮辱他笑他是傻逼。他/她如果接受了他/她是傻逼的观点，那么他们就是承认自己该被淘汰。
年纪越大，说明越是投入大，回头再来的沉没成本越大。年轻人还有机会，老人都快要入土了，还有什么机会？你对他的否定，在某种程度上是一种负面的盖棺定论。
同意。Pain is inevitable, suffering is optional.
《世界上最快乐的人》《世界上最幸运的人》作者明就仁波切聊过他爸（大修行者）最后的日子，充满了好奇地感受身体的变化，露出如孩童般惊喜新奇的表情。
“世界就是我们本身，所有问题的真相最后都会归结到自己”——克里希那穆提